花生银耳红枣汤做法？
用料：
银耳1朵
红枣10颗
桂圆20颗
花生两把
步骤 1
食材准备
步骤 2
银耳提前泡发
步骤 3
步骤 4
中小火煮开
步骤 5
盖上锅盖
步骤 6
怕溢锅可放个勺子支撑
步骤 7
勺子时不时搅动
步骤 8
等银耳出胶即可关火
花生银耳羹怎么做？
主料
银耳
1朵
花生
50g
辅料
适量
水
适量
步骤
2.银耳撕成小朵，也浸泡一晚上
3.泡好的银耳花生，一起加入冷水入煲
5.盛入碗中放入适量红糖。
原料：花生、银耳、冰糖、清水。做法步骤：
第1步、原料：花生、银耳和冰糖。
第2步、银耳提前20分钟用水浸泡一下。
第3步 豆浆机中加入银耳
第4步、加入花生和冰糖
第5步、加入清水
第6步、豆浆机选择五谷豆浆，等待20分钟哦。
第7步、美味的花生银耳羹做好啦。
第8步、加入自己喜欢的玉米片，慢慢享受吧。
银耳花生汤的做法有哪些？
银耳和花生汤的做的方法 花生大半碗倒入刚开锅的水中盖好捂十五分钟后搓掉外皮 再和银耳加入已烧开水的锅中小火熬煮到花生软软的加入冰糖和炒香打碎的米粉 和一大勺炒炒香打碎的白芝麻粉
第1步、银耳提前泡发。
第2步、银耳去杂质撕小朵。
第3步、放入花生米。
第4步、一次性加入开水（冷水也行）
第5步、先高火煮开再转自动挡（晚上煮早上喝）
第6步、银耳软糯花生煮熟放入红枣。
第7步、加入适量的冰糖碎继续煮。
第8步、红枣煮熟加入枸杞。
第9步、焖几分钟即可。
主要材料：
1.银耳：20 克；
2.花生：50 克；
3.冰糖：适量；
4.枸杞：适量；
5.清水：适量。
辅料：
无
步骤：
2.花生洗净，泡水20分钟，去掉花生壳，备用；
3.枸杞淘净，备用；
4.将泡发好的银耳撕成小片；
5.将花生添加到锅中，加适量的清水，煮开后转为小火，煮至软烂；
6.将撕成小片的银耳加入锅中，再加入适量清水继续煮开；
7.汤开后放入枸杞和适量的冰糖，煮至冰糖溶解，关火即可；
Tips：
1.煮花生时要注意加足够的水，水不足会使之煮不烂。
2.银耳去皮时要把泡发好的银耳揉一下，这样皮就可以很容易的剥离。
3.冰糖可以放入口感清新的蜜枣、桂圆肉或其他水果，或是选择糖量稍高、味甜的醇厚冰糖。
银耳花生汤的糖分比较低，适合各年龄段的人食用。不同的人可以根据自身口味，在糖量和果脯的增减等方面进行取舍，这样制出的银耳花生汤口感不同，口味不俗。
银耳花生汤怎么做？
方法/步骤
1/3分步阅读
将银耳、枸杞子、花生、红枣洗净，备用。
2/3
砂锅置火上，放入牛奶，加入所有材料和冰糖同煮，花生煮烂时盛出即可。
3/3
养生功效：牛奶中的色氨酸在人体中可以转换成影响情绪及睡眠的5-羟色胺与褪黑激素，能安定神经、帮助失眠患者入睡。
银耳和花生可以放一起熬汤吗？
银耳可以和花生一起煮，
具体做法如下：
食材：银耳，花生。
1、准备花生、银耳、红枣，分别用水泡30分钟，然后洗净。
2、银耳切碎。
3、银耳跟花生入锅，加冷水，开大火煮。
4、煮一会儿开锅看一下。
5、一刻钟后煮好，完成。
回答于 2022-12-15
