菠菜土豆汤的做法-菠菜土豆汤的做法窍门

huangp1489 47 0
  1. 菠菜土豆汤怎么做啊?
  2. 懒人素汤的10种做法?
  3. 莜面卤子的做法?

菠菜豆汤怎么做啊?

菠菜土豆条汤是一道简单营养家常菜,以下是制作步骤

材料:

- 菠菜:适量(根据个人喜好)

菠菜土豆汤的做法-菠菜土豆汤的做法窍门-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

- 土豆:1-2个(中等大小)

- 鸡蛋:1个(可选)

- 盐:适量

菠菜土豆汤的做法-菠菜土豆汤的做法窍门-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

- 鸡精味精少许(可选)

- 白胡椒粉:少许

- 清水:适量

菠菜土豆汤的做法-菠菜土豆汤的做法窍门-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

- 食用油:少许

- 葱花:少许(装饰用)

步骤:

1. 土豆去皮切成条状,放入清水中浸泡,以去除多余的淀粉

2. 菠菜清洗干净,去掉根部,可以切成适当长度,备用

3. 锅中加入适量清水,大火烧开后将土豆条放入水中煮至半熟。

4. 接着将菠菜放入锅中,继续煮至土豆和菠菜都熟透。

5. 在汤煮的过程中,可以加入适量的盐调味。

6. 如果喜欢,可以打一个鸡蛋在碗中搅拌均匀然后缓缓倒入汤中,用筷子轻轻搅拌形成蛋花。

7. 根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜。

8. 最后撒上一些白胡椒粉增香,并撒上葱花作为点缀。

9. 关火,将汤盛出即可享用。

提示:

- 土豆条不要煮得太软,保持一定的嚼劲会更好吃

- 菠菜煮的时间不宜过长,以免营养流失和颜色变黄。

- 加入鸡蛋前,汤的温度不宜太高,以免鸡蛋立刻凝固。

- 根据个人喜好,还可以在汤中加入一些其他调料,如香油、醋等。

懒人素汤的10种做法

以下是几种适合懒人的素汤做法:

番茄土豆汤:将番茄和土豆切成小块,加入清水煮沸,然后改用小火炖煮 15 分钟左右,直到土豆变软。可根据口味加入适量盐、胡椒粉等调味料

菠菜豆腐汤:将菠菜洗净切段,豆腐切成小块;在锅中加入适量清水,煮沸后放入豆腐块,煮 10 分钟左右,然后加入菠菜段,继续煮 2 分钟即可。可根据口味加入适量盐、胡椒粉等调味料。

紫菜蛋花汤:将紫菜用清水泡发,洗净后撕成小块;将鸡蛋打散备用。在锅中加入适量清水,煮沸后放入紫菜,煮 2 分钟左右,然后加入打散的鸡蛋,用筷子迅速搅拌,使鸡蛋变成蛋花。可根据口味加入适量盐、胡椒粉等调味料。

绿豆汤:将绿豆洗净,加入适量清水煮沸,然后改用小火煮 20 分钟左右,直到绿豆变软。可根据口味加入适量冰糖白糖

海带豆腐汤:将海带泡发洗净,切成小片;豆腐切成小块。在锅中加入适量清水,煮沸后放入海带片和豆腐块,煮 10 分钟左右,然后加入盐、姜末、醋等调味料,再煮 1 分钟即可。

玉米糊:将玉米粒加入清水,用搅拌器搅拌成玉米糊,然后加热煮沸。可根据口味加入适量盐或白糖。

红枣银耳汤:将红枣去核,银耳泡发洗净,撕成小朵。在锅中加入适量清水,放入红枣和银耳,煮沸后改用小火炖煮 15 分钟左右,直到银耳软烂,然后加入冰糖,继续煮 5 分钟即可。

莜面卤子的做法?

1、材料:猪肉500克,水300克,油100克,黑酱10克,葱、蒜、姜各10克,韭菜或菠菜少许。

2、做法:

锅中加入适量油,加热,倒入适量黑酱。炒出香味后,放入葱、蒜、姜稍炒一下。将适量猪肉切为肉丁,把肉丁炒熟备用即臊子。把炒好的臊子装入锅内,用温火慢慢煮。将猪肉放入适量水中即猪肉汤,放少许黑酱。汤开后,放适量韭菜或菠菜,在锅内稍带点汤盛入碗内,浇两勺臊子。放入适量醋即时。

1、用料:莜面300克、开水适量克、白菜50克、土豆2个、盐、花椒粉、味精、葱花、适量、陈醋、蒸鱼豉油2勺、辣椒油3勺;

2、准备好一盆莜面,向里面倒入开水,这样有大的结块的时候就可以了,千万不要太大,不然里面都是湿哒哒的,把上面的已经结成大块的莜面转移到面板上,这样可以让这些先结块的能够快速降温,剩下没结块的继续搅拌 重复上述过程,都结块了以后放在面板上降温,个时候开始做汤

3、这是全部转移到了面板上的,如果很烫的话,就用擀面杖使劲压,不烫手了以后就可以用手揉了

4、两个土豆先切片再切条,不能太粗因为莜面鼠得很快怕土豆煮不熟,用水泡一下泡出淀粉,***切的像铅笔尖一样,锅内加油加葱花爆香。

5、加入控好水的土豆条翻炒

6、加入***丝炒到水分出来以后加水。

7、加水加盐味精花椒面。

8、这个时候开始准备搓莜面揪一小块先用手攥成长条。

9、切小块要特别小的,因为太大的话没有办法快速搓出来好看的鱼鱼,用手掌来回搓,拿起一块稍微大一点的面团,放在刀上,用手掌根部往前推,用食指和中指夹住末尾,提起来再往自己的方向一甩。

10、冷水上锅蒸7--8分钟就够了,千万不要时间太长,会蒸化了的就变成一坨黏黏糊糊的了,蒸好以后马上起锅,碗里加辣椒油、醋、蒸鱼豉油以后加入土豆汤,加入莜面最后放上点香菜就可以啦。

标签: 适量 加入 菠菜