鸡油菌,鸡油菌的功效与作用

huangp1489 18 0
  1. 如何做鸡油菌好吃?
  2. 鸡油菌的最佳食用方法?
  3. 鸡油菌生长周期?
  4. 松茸、羊肚菌、鸡油菌、牛肝菌怎样做?

如何***油菌好吃

鸡油菌炖排骨

用料

鸡油菌 3克 排骨 3小块 葱、姜 适量

鸡油菌,鸡油菌的功效与作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鸡油菌炖排骨的做法步骤

步骤

1

鸡油菌,鸡油菌的功效与作用-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

取鸡油菌3克左右,我比较喜欢这个味道,所以多加了些。这是一人份的量。

2

鸡油菌温水泡发,约1小时左右。

鸡油菌,鸡油菌的功效与作用-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3

取小排3块左右,焯水。

4

将小排、鸡油菌连同泡菌菇的水一通放入炖盅,开水加满。

5

慢炖2小时左右,加盐享用即可

1.洋葱切碎胡萝卜切小丁,土豆切小块

2.锅里将黄油融化加入萝卜和洋葱炒香,炒到胡萝卜变软,洋葱变透明

3.撒入面粉搅拌

4.慢慢倒入鱼汤,一开始要边搅拌边倒入,将面粉完全融进去。鱼汤基本没过所有食材。煮开。加入土豆、玉米粒牛奶。牛奶的量按个人喜好。多了奶味重,少了奶味轻(废话)。煮开后,转小火,上盖煮20分钟。牛奶会起奶泡,撇掉

5.鸡油菌洗净,加入汤中,开中火烧开,煮5分钟

6.海鲜洗净,加入汤中,煮约5分钟即可。用盐、胡椒调味。最后撒上葱绿

鸡油菌的最佳食用方法?

1.

炒鸡油菌

将200克鸡油菌洗净,撕片(从菇脚撕可以撕四瓣),加300ml水,5克盐中火煮10分钟左右。切好30克青椒,10克蒜,10克生姜,准备5克花椒。热锅下30ml油。5克花椒爆香后取出花椒,下10克蒜,10克生姜爆香,下30克青椒炒,略炒,加5克盐再炒。再把200克鸡油菌倒入锅中拌匀翻炒。加1勺生抽 煮3分钟左右,盛出即可。

2.

烧鸡油菌

10克香葱洗净切段,起锅烧20ml油,放入30克辣椒,再下200克鸡油菌翻炒5分钟,最后放5克盐和10克香葱,装碗可食。

3.

鸡油菌炒鸡蛋

3个鸡蛋搅拌均匀,热30ml油炸熟装碗备用,热10ml油,放20克姜蒜苗炒出香味,再放入200克鸡油菌翻炒。放5克盐,然后放入炸好的3个鸡蛋,翻炒一会,放1勺厨邦酱油,3克味精,5克辣椒面,炒熟起锅装盘即可

鸡油菌生长周期?

鸡油菌的生长周期是2个月左右。

鸡油菌多生长在海拔600~1200米的阔叶林内。多生于南、东南向的山梁或山腰,坡度为20°左右的坡地,沟谷洼地很少发生。散生至群生。性喜阴,植被覆盖度70%~90%的纯栓皮栎林较常见,子实体发生在7月下旬至9月上旬。鸡油菌生长处多为黄棕壤土和黄褐土。

松茸羊肚菌、鸡油菌、牛肝菌怎样做?

一、原料:

1.主料:牛肝菌1000 克。

2.调料:花椒粒、干辣椒、精盐、酱油、素油。

二、制法:

1.将牛肝菌削去泥土洗干净,切厚片,放入盆内用精盐腌20 分钟。干辣

椒切为小段。

2.锅内放油,烧至油抽青烟时,将牛肝菌放入炸于水气但不能焦,捞出

沥油。

3.锅内留少量底油,放入花椒粒炸焦,捞起不用。然后放入干椒段炸呈

深红色,再放入牛肝菌炸拌均匀,起锅倒入盆内,倒入酱油拌匀后,用盖盖

好,使牛肝菌逐渐回软,盛入盘肉淋上花椒油即成。

按:红油牛肝菌可为人体提供丰富的蛋白质碳水化合物、钙、磷、铁、

多种维生素营养成分,具有祛风散寒、舒筋活络的功效,常可作为腰腿疼

痛、筋络不舒、四肢伸展不利等病症患者的食疗菜食用。

一、原料:

1.主料,干羊肚菌100克,鸡翅5对。

2.调料、葱、姜、酱油、五番粉、精盐、料酒、味精、鸡汤、湿淀粉

猪油

二、制法:

1.干羊肚菌先用清水泡发,然后洗净,放入水中焯一会,捞起沥去水份。

2.鸡翅清洗后,折为两段放入碗内,放入精盐、酱油、五香粉、料酒和

清水少许,拌匀,腌半小时。

3.炒锅内注入熟猪油,置武火上烧至五成热时,放入鸡翅炸呈金***,

捞入小锅内。再放入羊肚茵、精盐、葱、姜块(拍松)、鸡汤在武火上烧开,

移至文火上煨约一小时。待鸡翅熟透,捞出摆在盘子周围,羊肚菌摆在中心。

4.将煨羊肚菌的汁水倒入炒锅内置武火上,放入酱油、味精等用湿淀粉

勾芡。淋在羊肚菌上即成。

按:羊肚菌又称羊肚菜,为我国药用真菌之一。其性味甘、平,具有补

益脾胃,化痰理气的作用。配以温中益气、兼有理气化痰、强筋续骨的鸡翅。

适用于虚损劳积、脾虚滑泻、气虚痰多、风湿日久、体虚、筋脉疼痛或外伤

骨折等病症。

三鸡油菌,分鲜、干品两种。鲜鸡油菌在食用时,先去净杂质,剪掉根,洗净,放入开水锅中焯3~5分钟后捞出,投凉,即可烹调,也可浸泡在凉水中备用。干品在食用时,先用开水泡发至软,去杂质及根,洗净即可。

材料:水参2根,洋松茸5个,青梗菜3根,鸡油1块,水4杯,香油1大匙,淀粉水2大匙,精盐少许

四 松茸 烹饪方法:

水参洗净后切片备用。洋松茸去皮后切片。青梗菜洗净后切半,放在开水里焯一下。鸡油放在净水里待溶化。炒锅里放点香油,等开锅后放水参和洋松茸炒熟。倒进鸡油水用大火煮。煮熟后放少许淀粉水和精盐调味。往竹筒里盛汤后放上青梗菜。最后,把竹筒放在开水里热一下后喝即可。

标签: 羊肚菌 放入 牛肝菌