广东苦瓜排骨汤如何做?
1.提前将原材料准备好。
3.锅内倒水烧开,然后将清洗干净的小排放入沸水中焯烫,撇去表面的血污和沫子。
4.排骨焯透后捞出待用。
5.砂锅内倒刚刚留下的原汤,不够再加清水,放入几片老姜,倒适量料酒,将焯过水的排骨冷水下锅。
6.在煲汤的同时,将处理干净的苦瓜切成斜刀片,放入沸水中焯烫,然后放入冷水中冷却。
7.待汤煲至变白(大约需要个小时才能变白,说明此时的汤已经熬出味道了),放入苦瓜,再煲10分钟即可。
8.最后成品出炉,一碗青翠欲滴的苦瓜排骨汤就大功告成了。
苦瓜炖排骨怎么做啊?
苦瓜炖排骨制作步骤:
1、把排骨斩成小块,焯水。
2、锅中放油,下入排骨煸炒至微黄。
4、加入葱姜八角。
5、加入水,没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟。
6、苦瓜洗净去掉瓤和籽,切成块。
7、把苦瓜块焯水备用。
8、炖至排骨快熟时加入焯水的苦瓜和盐。
9、继续焖炖20分钟,大火收干汤汁即可。
材料:
1.苦瓜
2.猪排骨
3.姜片
4.葱段
5.盐
6.料酒
步骤:
1.将猪排骨洗净,切成块状备用。
2.苦瓜洗净后去皮切块, 去籽,苦瓜切成斜刀块,约1.5厘米宽,准备好姜片、葱段备用。
3.将猪排骨块放入开水中焯水,将浮沫捞出,然后用清水冲洗干净。
4.锅中倒入适量清水,将焯过水的排骨块放入锅中,加入姜片和料酒。大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
5.把苦瓜块放入锅中,加盐调味。继续炖煮15-20分钟,直到排骨和苦瓜煮熟,火候适宜即可。
6.最后加入葱段点缀美味即可。
苦瓜排骨汤?
主料:排骨350g 苦瓜100g 陈皮5g 姜10g[1]
不同的装盘
辅料:
制作步骤:
1、排骨剁成块,氽水;苦瓜切成普通块;陈皮洗净;姜切片。
2、凉水,放入姜片、陈皮、排骨;大火烧开,转小火炖30分钟。
3、放入苦瓜炖20分钟,放入其他作料即可
食材明细:苦瓜1根、排骨250克、红豆50克、姜2片、八角2个、香叶2片、盐适量。
1、准备好所有食材,清洗干净
2、红豆先泡发洗干净备用!
3、排骨切块焯水后备用!
4、苦瓜切块备用!
5、先把排骨和红豆先放锅里加水没过!加入姜块,八角,香叶。
6、等汤开了再放入苦瓜煲1小时,加盐调味就可以出锅了。
主料:苦瓜 500 克, 小排骨 600克, 蠔豉 3 只( 约 100 克 ) , 新鲜黄豆 200 克
制作方法:
1. 排骨飞水再清洗, 洗净所有准备好的材料, 蒜头拍扁, 苦瓜开边去瓤切大块
2. 瓦煲放半煲水, 水滚后放入所有材料, 再滚后, 慢火煲 1.5~2 小时, 放盐再煲15分钟即可
做法:
1.排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面,
2.苦瓜去籽洗净,切成厚片,
4.香菇泡软洗净,
5.把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇,
6.加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟,
7.加精盐和苦瓜再炖15分钟,撒上味精即可。
步骤1
骨头飞水,取出浮沫和腥味
步骤2
砂锅内放水,生姜,放入骨头熬到水沸腾
步骤3
汤内滴上几滴酒,大火转小火煲一个小时左右
步骤4
苦瓜去囊,切大块
步骤5
在骨头煲到一个小时的时候放入苦瓜,先大火煮沸腾,再转小火煲15分钟
瓦罐苦瓜排骨汤做法?
首先准备两根洗干净的苦瓜,把头部和尾部切掉不要,去掉头尾以后再把苦瓜切成大约四公分左右的长段,
然后再把苦瓜段平均的分成四等份,这样切可以方便我们去除苦瓜瓤,还有苦瓜里面的那层白色的膜,最后紧贴苦瓜肉用刀把苦瓜瓤和苦瓜肉上面的那层膜给它切干净,这样切的苦瓜炖好之后不会太苦,口感会比较好,全部切好之后放入盘子里放到一边备用。
下面准备一段长一点的大葱,从中间切开然后平均的分成四等分,切好之后放入盘子里备用,准备一大块生姜切成薄一点的姜片,切好之后和葱放在一起,准备500克排骨放大碗中,往里面加入一勺面粉,再加入适量的清水,先把排骨和面粉抓拌一下,多抓拌一会,把排骨表面的水分抓拌出来,抓拌以后再用流动的清水把排骨冲洗干净,多冲洗一会,用来炖的排骨最好选择肋排,口感会比较好,冲洗干净之后先把它捞出来,放碗里备用。
下面先烧一锅开水,加入几滴食用油,再把切好的苦瓜放入锅里焯水,焯水可以去除苦瓜里面的草酸,也能让苦瓜保持颜色翠绿,给它焯水一分钟,一分钟后把它捞出来放入凉水里面浸泡。
再往锅里加入适量的清水,加水之后把排骨放入锅里焯一下水,往排骨里面加一勺白酒,加白酒主要是去腥增香,把它们搅拌均匀,大火烧开之后煮三分钟,焯水之后先不要关火,用筷子把排骨夹到沸腾的地方,因为沸腾的地方冲击力非常大,这样可以把排骨冲洗干净,用这个方法洗排骨,洗完的排骨肉质不会发柴变硬,洗好之后先放盘子里备用。
把葱和姜片放入瓦罐里,再往里面加入适量的清水,先把水烧开,水开之后把排骨放入锅里,再加入一小勺白醋,加醋可以使排骨里面的钙质溶解到汤里,这样排骨汤会非常的有营养,现在葱的香味基本上已经煮到汤里了,这时候把葱条全部夹出来,葱条煮太久会煮烂影响美观,然后再转小火煮一个小时。
时间到,炖好的排骨汤表面会有一层油脂,用勺子把表面这一层油脂舀出来,这样吃起来会更加的清爽健康,然后再把苦瓜放入锅里,接着再加入适量的食盐,这里炖苦瓜的时候千万不要加锅盖,加锅盖捂过之后苦瓜就会变色发黄,搅拌均匀之后煮五分钟把苦瓜煮软,五分钟后再加入适量的枸杞,加入枸杞之后再把它们搅拌均匀,煮一分钟左右就可以关火出锅了,把它盛入大碗中。