莲藕排骨汤的做法-莲藕排骨汤的做法最正宗的做法

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  1. 藕炖排骨汤怎么做的好吃?
  2. 莲藕排骨汤要煮几个小时?
  3. 莲藕煲排骨怎么做?

藕炖排骨汤怎么做的好吃

排骨藕汤的做法

1、猪肋排洗净,剔去多余油脂、血块,用厚背厨刀剁成6厘米左右的小段

2、莲藕切蒂,纵向刨开成两半,洗净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6厘米的滚刀块

莲藕排骨汤的做法-莲藕排骨汤的做法最正宗的做法-第1张图片-小白厨房
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3、将排骨段放入沸水中汆烫,水重新沸腾后倒去血沫,反复直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干

4、将排骨段放入汤锅,加葱段、姜片料酒,注入四分之三温水,盖上锅盖大火烧开,煮15分钟

5、打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时

莲藕排骨汤的做法-莲藕排骨汤的做法最正宗的做法-第2张图片-小白厨房
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6、熄火后捞出葱段和姜片备用

7、炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味

莲藕排骨汤要煮几个小时?

排骨煮40分钟,再放入莲藕煮10分钟即可。

莲藕排骨汤的做法-莲藕排骨汤的做法最正宗的做法-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

主料:莲藕300g、排骨500g

辅料:油适量、盐适量、水适量

1、莲藕去皮洗净切块

2、起油锅,下淖好的排骨翻炒

3、炒至排骨肉紧绷。

4、加适量的水烧开。

5、盖锅盖,转小火煮40分钟。

6、煮好的排骨汤。

7、下莲藕,小火再煮10分钟,加盐调味即可。

莲藕煲排骨怎么做?

立秋以后,常喝排骨莲藕汤可以清热解毒、补血养血、美容养颜,滋阴补肾、养胃健胃、解渴止呕的功效。漂亮的女人需要常喝排骨莲藕汤,越喝越漂亮,越喝越靓丽。聪明的小孩喝排骨莲藕汤,帮助成长,增长体能。勇猛的男人常喝排骨莲藕汤,强身健体,白天干活不累,晚上干活也不累。

《排骨莲藕汤》

排骨数根、老莲藕2节、小葱、小米辣、花生米适量、老姜、蒜、生抽花椒面、芝麻香油、红油辣子、鸡精、盐。

做法:

1、排骨剁成大块,放入冷水浸泡数个小时,浸泡出排骨血水,排骨有点发白的时候就可以了,捞出清洗干净,沥干水分。

2、老莲藕刮去外面的表皮,洗净,切滚刀块。

3、老姜洗净拍破。小葱洗净切葱花。小米辣洗净切碎花生米洗净。

4、在汤锅中加入适量的清水,放入排骨块、老姜块,开大火烧开,转小火30分钟。

5、接着下老藕块、花生米1个小时以上。(这个要看藕有多老、藕块有多大。)

6、汤炖好了以后,放入汤碗里,加入一些葱花、盐、鸡精即可。

7、调制一份蘸水,拿一个碗加入蒜泥、生抽、花椒面、芝麻香油、红油辣子、小米辣碎、葱花、鸡精、盐少许拌匀即可。

小贴士:

1、排骨我没有用料酒,也没有焯水。这样排骨的口感更好、汤汁更香。

2、炖藕和花生米的时间需要自己调控一下,因为藕的程度,不一样。最少1个小时以上。

3、盐、鸡精、葱花加到汤碗里,这样更容易把握盐分。

排骨莲藕汤是一道养身汤,立秋以后就要多喝一些。排骨要买精致优质的排骨,莲藕要买粉糯的老藕。搭配着秘制的蘸水一起吃,那滋味用一个字形容就是“爽”。做排骨莲藕汤,出来两个主要的食材以外很多人也加入花生米、枸杞红枣黄豆等一些食材。来增加营养,使得排骨莲藕汤的营养更加丰富,口味更加鲜美。

以上就是本人的一些建议,喜欢的朋友关注我哈,点赞、收藏、转发、留言哈。图片来源于网络,如侵删。

莲藕排骨汤可是我们湖北名菜,湖北人爱喝汤,逢宴席都得有汤。莲藕煲排骨汤就是其中之一了,制作简单,营养丰富,深受大家的喜爱。

湖北湖多水多,盛产莲藕,把藕会加工成许多食品。其中莲藕排骨汤是比较出名的。

莲藕性寒,有清热凉血,健脾开胃,通便止泻的功效,所以莲藕排骨汤也具有此功效。而且莲藕含矿物质,微量元素,植物蛋白淀粉等许多营养元素,有益血生肌,增强体质的作用,再加上排骨的营养价值,实在是保健作用太好了。

莲藕排骨汤制作很简单的。

选比较老的鲜藕,最好是梢部,开始发黄了的。这样的藕老了淀粉多,炖汤粉糯香甜,汤也好喝些。

排骨适量,姜,葱,料酒,盐等调料适量。

把莲藕削皮切成滚刀块,或者用刀拍块。

排骨切成段,放入水里烧开后赶紧捞出来,再用冷水冲洗,去除血腥味。

把排骨加料酒,少许盐,酱油,排骨料搅匀,再倒入适量淀粉。这个过程是为了让肉嫩点入味,也可以省略不用。

高压锅里加水烧开,倒入排骨,莲藕块,姜片。调至合适的位置。煮熟后再加入葱花盐等喜欢的调料即可。

如果不用高压锅炖,就烧开水后加入排骨,莲藕块先大火烧开30分钟左右,再改小火慢慢炖,直至藕酥烂,排骨熟透。再加入调料即可。

用普通汤锅炖水要加三倍以上,如果水烧干了要注意火开小些,及时加水。

当然,莲藕排骨汤还可以加枸杞,红枣,山药,黄芪等药材,这样更有滋补作用了。

有的品种的莲藕炖不烂,这时排骨熟透了,藕没烂就没必要再炖了。

莲藕煲排骨

莲藕煲排骨是非常滋补 而且有营养的菜 猪排骨含有蛋白、脂肪维生素,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 可为幼儿和老人提供钙质,莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效 更是女性朋友地滋补佳品。

准备原材料: 1、排骨两斤左右 2、藕两斤 3、老姜一块。4、花椒粒(20粒左右)5、黄酒两大勺。6、盐适量。

做法:

1、起锅烧水 排骨剁成段 待水烧开后把排骨放在沸水中焯一下后捞起 放入容器中待用。

2、藕切小块或切段后用刀拍破。 最好用红花藕,这种藕边上有九个孔左右 用红花藕炖软后吃起来软软的味道更香。

3、将老姜用刀拍成段 切成块。

4、另起锅烧水 水开后 先把藕放入锅里用小火慢炖四十分钟左右,如果用高压锅的话中火二十分钟差不多就可以了,然后放入排骨,排骨煮沸后撇干净浮沫,放入料酒、花椒、老姜即可。

5.开锅后放盐 改小火慢炖一个半小时后 就可以出锅了。

一道经典的莲藕煲排骨就大功告成了 味道鲜美,香味浓郁,营养丰富 您喜欢吗?每天给您分享经典美食 喜欢的话您就 点击“关注”并点“赞”吧!


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