莲子银耳羹的做法?
2、银耳用水泡发,洗净,撕成小朵。
3、百合掰成片,洗净。
4、将百合和莲子加水煮沸,再加入银耳,文火炖至汤汁较浓时加入冰糖,冷却后即成。银耳炖好后,把百合、莲子、红枣、冰糖放入锅里和银耳再炖半个小时,出锅后,洒上一些枸杞就可以开吃了。冷却后的银耳百合莲子更好吃哦!
主料:
银耳适量
莲子适量
红枣适量
枸杞适量
辅料:
黄冰糖适量
步骤:
1.银耳用清水泡发。
2.莲子用清水泡。
3.银耳泡发后变软,洗净,撕小块。
4.冷水入锅,大火煮开,转中火。
5.莲子泡发后洗净备着。
6.备好黄冰糖、红枣、枸杞。
7.以煮开的状态约煲半小时后,按口味放入黄冰糖。
8.加入莲子。
9.加入红枣,再次大火煮开,转中火煲。
10.约煲半小时,莲子熟透,银耳软粘状
11.加入枸杞。
12.煮开便可关火。
原料:莲子。辅料:白银耳、枸杞。调料:冰糖。
做法:
1、莲子50克,最好前天晚上浸泡着,这样第二天就泡发好了。白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,然后反复洗涤干净;
2、沙锅中倒入大半锅,倒入白银耳,和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时
银耳莲子羹的做法?
所需材料:
- 银耳20克
- 莲子50克
- 冰糖适量
- 清水500毫升
制作步骤:
1.将银耳放入清水中浸泡至软化。
2.将莲子放入清水中,用手搓洗干净,沥干水分备用。
3.将软化后的银耳洗净,撕成小块备用。
4.将莲子放入锅中,加水煮沸后转小火煮约10分钟至莲子熟软。
5.将银耳加入锅中,煮至银耳变透明后,再加入冰糖继续煮至溶解。
小贴士:
1. 煮莲子时记得先用大火烧开再用小火煮,这样可以避免莲子外皮煮烂而内部仍未熟。
2. 如果想要口感更加顺滑,可以在煮银耳前用清水将其泡软后,再去除多余的杂质。
在40克银耳中倒入100毫升水,浸泡至柔软。
2/8
去根撕成小朵。
3/8
锅中放入40克银耳,7个红枣,40克莲子。
4/8
倒入30克百合干,加入200毫升水。
5/8
盖上锅盖,炖两个小时。
6/8
打开锅盖,放入三块冰糖。
7/8
盖上锅盖炖十分钟。
8/8
出锅装碗即可。
银耳莲子羹怎么做?
1.
2.
准备银耳50克、泡发1小时、洗净摘小朵备用
3.
准备冰糖5克
4.
准备枸杞2克、洗净备用
5.
砂锅放入莲子、银耳、冰糖、加清水2L
6.
放上燃气炉、大火烧开、小火熬煮1小时、起锅前放入枸杞搅拌均匀即可
7.
成品图