银耳莲子羹的做法,银耳莲子羹的做法步骤

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  1. 莲子银耳羹的做法?
  2. 银耳莲子羹的做法?
  3. 银耳莲子羹怎么做?

莲子银耳羹的做法

制作方法1、去心莲子浸泡洗净

2、银耳用水泡发,洗净,撕成小朵。

3、百合掰成片,洗净。

银耳莲子羹的做法,银耳莲子羹的做法步骤-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4、将百合和莲子加水煮沸,再加入银耳,文火炖至汤汁较浓时加入冰糖,冷却后即成。银耳炖好后,把百合、莲子、红枣、冰糖放入锅里和银耳再炖半个小时,出锅后,洒上一些枸杞可以开吃了。冷却后的银耳百合莲子更好吃哦!

主料:

银耳适量

银耳莲子羹的做法,银耳莲子羹的做法步骤-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

莲子适量

红枣适量

枸杞适量

银耳莲子羹的做法,银耳莲子羹的做法步骤-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

辅料:

黄冰糖适量

步骤:

1.银耳用清水泡发。

2.莲子用清水泡。

3.银耳泡发后变软,洗净,撕小块。

4.冷水入锅,大火煮开,转中火。

5.莲子泡发后洗净备着。

6.备好黄冰糖、红枣、枸杞。

7.以煮开的状态约煲半小时后,按口味放入黄冰糖。

8.加入莲子。

9.加入红枣,再次大火煮开,转中火煲。

10.约煲半小时,莲子熟透,银耳软粘状

11.加入枸杞。

12.煮开便可关火。

原料:莲子。辅料:白银耳、枸杞。调料:冰糖。

做法:

1、莲子50克,最好前天晚上浸泡着,这样第二天就泡发好了。白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,然后反复洗涤干净

2、沙锅中倒入大半锅,倒入白银耳,和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时

银耳莲子羹的做法?

银耳莲子羹是一道非常简单营养甜品,下面是具体步骤:

所需材料:

- 银耳20克

- 莲子50克

- 冰糖适量

- 清水500毫升

制作步骤:

1.将银耳放入清水中浸泡至软化。

2.将莲子放入清水中,用手搓洗干净,沥干水分备用

3.将软化后的银耳洗净,撕成小块备用。

4.将莲子放入锅中,加水煮沸后转小火煮约10分钟至莲子熟软。

5.将银耳加入锅中,煮至银耳变透明后,再加入冰糖继续煮至溶解。

6.关火,让羹汤冷却后加入适量清水调匀,装入碗中即可食用

小贴士:

1. 煮莲子时记得先用大火烧开再用小火煮,这样可以避免莲子外皮煮烂而内部仍未熟。

2. 如果想要口感更加顺滑,可以在煮银耳前用清水将其泡软后,再去除多余的杂质。

在40克银耳中倒入100毫升水,浸泡至柔软。

2/8

去根撕成小朵。

3/8

锅中放入40克银耳,7个红枣,40克莲子。

4/8

倒入30克百合干,加入200毫升水。

5/8

盖上锅盖,炖两个小时。

6/8

打开锅盖,放入三块冰糖。

7/8

盖上锅盖炖十分钟。

8/8

出锅装碗即可。

银耳莲子羹怎么做?

1.

准备莲子50克、泡水5小时、去掉莲心、清洗干净备用

2.

准备银耳50克、泡发1小时、洗净摘小朵备用

3.

准备冰糖5克

4.

准备枸杞2克、洗净备用

5.

砂锅放入莲子、银耳、冰糖、加清水2L

6.

放上燃气炉、大火烧开、小火熬煮1小时、起锅前放入枸杞搅拌均匀即可

7.

成品图

标签: 银耳 莲子 冰糖