银耳莲子汤家常做法?
下面给大家介绍银耳莲子汤的一种家常做法。
做法:1、将银耳用冷水泡15分钟,待发后,去粗蒂,切小块备用;
3、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟;
4、然后转小火煮约1个小时,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可,有润肺的功效。
主料
银耳1朵
莲子30g
枸杞10g
辅料
水适量
银耳莲子汤的做法步骤
1.准备食材。
2.银耳用冷水泡发30分钟
3.莲子提前用水泡发3个小时。
4.银耳去掉底部,撕成小朵。
5.将银耳放入养生壶中
6.加入莲子。
7.加入适量水,注意不要超过养生壶的最大水位线。
8.选择养生壶的银耳汤功能。
9.程序结束前10分钟,加入枸杞。
10.喝一碗,幸福感满满哦。
1提前将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时。
2莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。
3大枣去核切成颗粒。
4银耳去根部,撕成小块。
5将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。
6开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。
用料
银耳1朵,莲子二十颗,红枣适量,冰糖适量
做法

1/6 把食材用清水泡好。

2/6 银耳泡开撒成小朵,红枣去籽对半切,

3/6 莲子泡软,用牙签挑出莲子心,

4/6 把银耳、莲子、红枣倒进电压锅里,再加冰糖、水一起煮十分钟即可。
怎么做银耳莲子羹?
步骤1、银耳用清水泡发。
步骤2、两小时后已经完全泡发,淘洗干净,去除根部。
步骤3、将洗净的银耳撕碎,越小出胶越多。
步骤4、莲子淘洗干净。
步骤5、将银耳、莲子放入电压力锅内胆,加入没过银耳的清水。
步骤6、拧紧盖子,选择煲汤功能,时间我算了一下,大约50分钟。
步骤7、时间到了以后,再等待10分钟,放气开盖,放入适量冰糖,盖盖儿等待冰糖溶化,搅匀即可享用。
1
准备莲子50克、泡水5小时、去掉莲心、清洗干净备用
2
准备银耳50克、泡发1小时、洗净摘小朵备用
3
准备冰糖5克
4
准备枸杞2克、洗净备用
5
砂锅放入莲子、银耳、冰糖、加清水2L
6
放上燃气炉、大火烧开、小火熬煮1小时、起锅前放入枸杞搅拌均匀即可
怎么做银耳莲子汤?
银耳莲子汤是一道传统的中式甜品,以下是一种老少咸宜的做法:
材料:
50克干银耳
50克莲子
500克自来水
1000克冰糖
800克水
步骤:
1. 将干银耳放入一个大碗中,加入800克自来水,浸泡3-4小时至过夜。
2. 将浸泡好的银耳和莲子一起放入搅拌机中,搅拌成糊。
3. 将搅拌好的糊倒入平底锅中,加入1000克冰糖,用中小火慢慢煮至冰糖完全融化,糖浆变亮。
4. 将锅子从火上移开,一边加水,一边继续搅拌锅中的材料,直到整个汤变清澈,糖融化。
将银耳和莲子放入搅拌机中搅拌时,需要充分搅拌均匀。将糖加入锅中时,需要小心,以免糖烧焦。
先将银耳用清水洗净剪碎放水里浸泡,再将买来的莲子用清水洗净,同样放水里浸泡,两个小时以后锅锅里放清水,将洗净的银耳和莲子放锅里面用大火煮开,再转为小火中火,然后再转为小火,慢慢的熬,熬制粘稠加入少量的白糖即可
制作食材主料:水发银耳200克、干莲子30克。
调料:冰糖·100克。
制作方法方法一
1、银耳去根洗净切碎,莲子洗净;
2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。
注:如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳。
回答如下:材料:
- 银耳30克
- 莲子100克
- 冰糖适量
- 水适量
步骤:
1. 将银耳用温水浸泡30分钟,洗净切小块备用。
2. 将莲子用清水洗净备用。
3. 把银耳和莲子放入炖盅中,加适量清水,盖好盖子。
4. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸1小时。
5. 取出炖盅,加入适量冰糖,搅拌均匀至冰糖融化。
6. 放凉后即可食用。
提示:
- 银耳和莲子的比例可以根据个人口味进行调整。
- 如果没有炖盅,可以用电饭煲代替。将银耳和莲子放入电饭煲中,加适量清水,按下煮饭键即可。