咖喱鸡肉饭产妇能不能吃啊,吃了会上火吗,对胎儿有没有影响呢?
咖喱鸡肉饭产妇不能吃,会引起上火,对胎儿会有影响的,会影响到奶水,在这期间饮食的口味要清淡一些,任何辛辣***性和生冷的食物都不能吃,多吃一些鱼汤,鸡汤,排骨汤等汤汤水水的食物,有利于促进胎儿的健康,不要受凉,不要劳累和熬夜。
做咖喱鸡饭,是用咖喱粉好,还是咖喱酱好?
咖喱”一词起源于印度泰米尔(Timil),有“酱”的含义,即综合辛辣香料的调味料。随着古印度文明影响,咖喱从印度大陆流传至中亚及西亚地区。在中世纪,欧洲已有将咖喱用药和贮存肉类食品的记录。不过现在的咖喱鸡饭,大多只求其色泽大概相似,真正发挥咖喱本色的,已不多见了。
咖喱鸡饭怎么煮?
材料:
菜:土豆——切块(小一些),胡萝卜——切丁,洋葱——切成小块
料:食用油,盐,咖喱粉
步骤:
1、锅里放油,炒肉
2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油,还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)
3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮
4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。
5、继续煮上5分钟。
6、米饭另做,浇上菜和汤
用料 嫩母鸡 四分之一只土豆 一个胡萝卜 一个洋葱 一个姜 2片咖喱粉(双枪) 2勺面粉 一勺椰浆 100克咖喱鸡饭(咖喱粉版)的做法 将鸡肉洗干净斩成小块,胡萝卜、土豆切滚刀块,洋葱切丝锅里热油,加胡萝卜和土豆翻炒一下,边缘处稍***黄即可盛出,放到砂锅里再炒锅里再加一点点油,加入姜片爆香,放入鸡肉翻炒变色,盛出放到砂锅里和土豆胡萝卜放在一起洗干净炒锅,再加少许油,放入洋葱炒软,关小火,放一勺面粉,两勺咖喱粉炒香,盛出放到装有肌肉土豆的砂锅里。加入椰浆和水,与鸡肉平齐。咖喱鸡饭(咖喱粉版)的做法 步骤4大火煮开关小火,煮到土豆绵软汤汁浓稠,加入盐调味,如果拌饭可以稍微咸一点。咖喱鸡饭(咖喱粉版)的做法 步骤5最后就可以盛出来跟饭一起吃啦!这次做的两人份,砂锅小所以汤汁有点少,盖饭还是多点汁好。还有鸡肉带骨斩块有点不够美观,还是用去骨的鸡腿比较好
准备食材:土豆一个,鸡胸肉1块,胡萝卜1根,洋葱半个,咖喱2块
做法:
1.洋葱切碎,越碎越好。然后把胡萝卜,土豆和鸡胸肉切成丁。
2.在锅中倒入一点食用油,油热以后加入洋葱碎炒香。然后依次加入胡萝卜,鸡肉,土豆。
3.将所有的材料炒好以后盛出来,换一个小一点的锅,把材料都倒进去,然后加适量的清水,以刚好盖过食物为宜。
4.开大火将汤汁儿烧开,然后转小火炖煮就可以了。直到土豆等材料烧软以后,再开大火收汁儿。
5.等汤汁差不多快干的时候,加入咖喱块儿。用勺子不停的搅拌,避免粘锅。待锅里食物黏稠以后就可以出锅了。
1.准备好新鲜的食材,土豆,洋葱,胡萝卜各一个,少量豌豆,鸡胸肉或者去骨的鸡腿肉半斤,准备好百梦多的咖喱块(有原味,微辣,中辣的可供选择)
2.把上述食材清洗干净,土豆胡萝卜切丁,洋葱切小块装盘,把鸡肉清洗干净后加料酒,盐,胡椒粉,姜片,食用油,生粉,生抽腌制20分钟备用!
3.热锅烧油,下姜片爆香,然后下腌制好的鸡肉,来回翻炒至变色后先盛起装盘备用,底锅留油下洋葱爆炒出香味,接着下土豆和萝卜丁,翻炒均匀再下入鸡肉,后加豌豆翻炒均匀。
4.翻炒均匀后,下入2大碗清水,放入准备好的咖喱块,(喜欢吃咖喱味浓一点的可以多放半个),然后闷煮15分钟,让咖喱块融化并充分入味,加入适量的盐即可出锅!
咖喱鸡饭的家常做法?
主料:米饭两碗 鸡脯肉一块 咖喱适量
烹饪步骤
步骤1/3
鸡脯肉切丁,胡萝卜切丁,火腿切丁。切好后备用。
步骤2/3
锅内倒入适量食用油,九成热时先放鸡丁炒至断生,并留有适量余油,切不可太多,否则米饭会油腻难吃,磕入一个鸡蛋炒散,然后加入隔夜的米饭翻炒
最后一步
米饭炒开后,加入胡萝卜、火腿、继续翻炒,加半匙咖喱粉,适量的盐,鸡精,入味后起锅装盘。是不是很简单?当然自己也能加点香菇丁、土豆丁、虾仁等食材会更有一番风味