红枣银耳枸杞汤的做法-红枣银耳枸杞汤的做法与功效及禁忌

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  1. 银耳大枣枸杞汤教程?
  2. 红枣枸杞银耳汤怎么做好喝?
  3. 银耳红枣枸杞茶的做法?
  4. 怎样做银耳红枣枸杞汤?
  5. 银耳红枣枸杞汤的正确做法是什么?

银耳大枣枸杞汤教程?

主料:银耳一朵。  

辅料:大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。  

做法:  

红枣银耳枸杞汤的做法-红枣银耳枸杞汤的做法与功效及禁忌-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;  

2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;  

3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;  

红枣银耳枸杞汤的做法-红枣银耳枸杞汤的做法与功效及禁忌-第2张图片-小白厨房
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4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。

食材:

银耳,百合,红枣,枸杞(莲子)

红枣银耳枸杞汤的做法-红枣银耳枸杞汤的做法与功效及禁忌-第3张图片-小白厨房
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1.银耳泡发2小时以上

2.去根,手撕成小片(方便孩子直接吞进肚子)

3.银耳放入锅中加清水中火煮

4.红枣百合枸杞清洗干净,红枣去核(有核的红枣煮起来会.上火)

5.银耳煮开后,开小火煮1-5分钟关火,捂10分钟左右,让银耳在锅里成功脱胶,然后再把火打开

6.煮开后加入红枣枸杞百合,再小火煮1小时最后放入枸杞

红枣枸杞银耳汤怎么做好喝?

先把银耳泡发,然后撕成小片,把红枣清洗干净,然后放到锅里加适量的水大火煮沸转小火煮30分钟左右,把红枣煮出味来,然后放枸杞、银耳、红糖进去,煮沸后再煮10分钟左右就可以出锅了。

做法:  1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;  2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;  3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;  4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。

银耳红枣枸杞茶的做法?

步骤1

所有食材洗净备用

步骤 2

切下一朵银耳即可,用凉水或温水稍稍泡一会儿,去***根蒂,切成小片。

步骤 3

将所有洗净的食材放入砂锅中,加冷水水量漫过所有食材即可。小火慢炖,煮沸后加入适量冰糖。

步骤 4

待小火煮至20分钟左右,胶质释放,汤水呈微红色粘稠状即可起锅。

银耳 四分之一朵

红枣 8颗

枸杞 15粒

冰糖 2块

银耳红枣枸杞茶的做法步骤

步骤 1

红枣洗净去核

步骤 2

枸杞用水浸泡3分钟

步骤 3

银耳泡发

步骤 4

放入容器内,加入适量水,2块冰糖烧开就可以了,每次喝完都觉得自己美美哒

怎样做银耳红枣枸杞汤?

1.

银耳泡发洗净撕成小朵,锅里加多些水,银耳冷水下锅,先开大火,煮开后转中小火,且炖着它

2.

枣洗干净,去核撕小块,备用

3.

银耳炖差不多二十分钟时的时候,放枣丁,文火再炖它半个小时就可以放冰糖了,冰糖下锅后再文火炖着

4.

待银耳汤变得浓稠,胶质都炖出来的时候,放枸杞,几分钟后起锅

5.

成品,夏天放冰箱冰镇一下更赞哦

银耳红枣枸杞汤的正确做法是什么

主料:银耳一朵。  

辅料:大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。  

做法:  

1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;  

2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;  

3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;  

4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。

第一步:首先要将银耳泡发,泡发的时候要用凉水,千万不能用热水,会破坏口感营养成分,根部朝下,大***3-4个小时,泡发好的银耳去掉***根蒂部分,撕成小朵,撕的越碎越好,这样出胶多;红枣和枸杞分别泡洗好。

第二步:锅中烧开适量的水,放入银耳,大火将水再次烧开,然后转小火煮5分钟,5分钟之后关火,盖盖焖15分钟。

第三步:15分钟之后再次开大火将其烧开,放入冰糖和红枣一起煮2分钟,然后再次关火焖15分钟,15分钟之后再次开火将其烧开,放入枸杞,关火焖5分钟即可出锅。

食材明细

水发银耳100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗、红糖1小勺蜂蜜2小勺

银耳红枣枸杞汤的正确做法

1、将材料洗净,把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开

2、枸杞清洗干净,放入清水中浸泡1个小时,把枸杞泡开

2、连汤一起倒入砂锅内大火煮,待水沸腾后,中火熬制

3、约1小时后,放入枸杞,再改小火慢熬3小时

4、喝的时候放入红糖、蜂蜜即可

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