冰了的豆沙可不可以加热？
可以加热。豆沙香甜软糯口感特别好，是我们经常吃的，像我就经常自己在家里面做豆沙包，或者是豆沙饼吃，如果豆沙吃不完豆沙馅冰冻后怎么解冻，我自己在家里面就是隔水加热十分钟左右，豆沙馅儿自己就解冻了，非常简单容易操作，也不会影响豆沙馅儿的口感
豆沙冰沙做法？
主料
红豆100克
凉水800毫升
辅料
步骤1
红豆准备一碗；
步骤2
冲洗一遍，泡凉水两个小时左右；红豆即使没有完全泡开，也不要紧；
步骤3
将泡好的红豆入养生壶中，加入800毫升凉水水，没有养生壶就用砂锅、煮锅、电饭煲、高压锅都成；
步骤4
选择煲汤功能，定时60分钟；
步骤5
红豆煮好了，颗粒分明，用勺子一定要轻轻挖上来晾凉后使用；趁热可以喝碗汤，补气血而且肠胃舒服；
步骤6
提前冻的纯净水的冰块准备好；
步骤7
将几块在料理机中，打碎，量不能太大，因为打碎的冰会积在下面，转不起来，少量多次最好了；
步骤8
将打好的冰碎放进小碗里，上面再舀几勺晾凉的红豆，淋上炼乳，又甜又香，慢慢吃，更能品味其中的凉爽和***。
烹饪技巧
1. 红豆无需完全泡发就可以小火慢煮熟，用高压锅等也能完成；
2. 如果没有炼乳，可以在煮的时候放红糖，风味比白糖的更香，吃时再淋一点凉牛奶，口感也超级棒。
制作方法：1、锅内加水，将红豆浸泡水中，浸泡时间为一晚（也可用高压锅），同时冰箱中制作冰块。
2、将浸泡红豆的锅放火上烧开，之后小火继续煮，煮至红豆裂开时加红糖，调味，（喜欢甜味的可多加些），待锅内呈粘稠状时，熄火放凉。
3、将冰块加入刨冰机中打成雪花状，最后把煮好冷却的红豆浇在上面，根据个人口味调需要放的量。
这样好吃的红豆沙冰就做好了，吃的时候可把红豆跟雪花冰搅匀，搅匀后更美味。
红豆沙沙冰的做法步骤
步骤 1；高压锅压红豆、可以多做一些冻在冰箱里。
步骤 2；容器里放入压好的红豆沙、上面放上小布丁和彩虹巧克力豆。
绿豆洗净加4倍水，用大火烧开后，转小火熬制30分钟左右至酥烂，中途注意观察不要粘锅 2，加糖调味 3，冰块放入碎冰机中打成冰沙 4，将冰沙盛入碗中 5，将适量熬好的绿豆铺在冰沙上 6，加入炼乳 7，加入少量糖浆即可 碎冰最好使用专门的碎饼机器，使用搅拌机的话要用搅拌坚硬物体的那部分机械，以免损坏搅拌机。冰块尽量选用小块的。
红豆沙雪糕热量？
1 红豆沙雪糕的热量较高2 因为雪糕本身含有大量的糖和脂肪，而红豆沙是一种含糖量较高的糊状物质，所以混在一起的红豆沙雪糕的热量就比较高了。
3 为了减少热量摄入，可以尝试选择低热量的雪糕，或是改为红豆沙冰，或是适量控制食用量。
热量：147 大卡（100克）
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)147.47
碳水化合物(克)18.30
脂肪(克)6.30
蛋白质(克)2.00
纤维素(克)0.00
冰豆沙怎么做？
您好，冰豆沙的做法如下：
材料：
- 红豆 1杯
- 糖 1/2 杯
- 水 5杯
- 冰块 适量
步骤：
1. 将红豆洗净，加入5杯水中，大火煮沸后转小火煮约40分钟，直到红豆煮烂，加入1/2杯糖搅拌均匀，再煮5分钟，将红豆沙熄火备用。
2. 将糯米粉/粘米粉加入适量的水中，搅拌均匀，直到没有颗粒状，蒸熟备用。
3. 取出一个碗，先加入糯米粉/粘米粉，再加入适量的红豆沙，搅拌均匀。
4. 将搅拌均匀的冰豆沙倒入装有冰块的碗中，冰块会使冰豆沙更加爽口，即可享用。
温馨提示：
- 可以根据个人口味调整糖的用量。
- 红豆煮烂的时间可能会因红豆的品质和大小而有所不同，需根据实际情况调整煮的时间。
- 可以加入一些椰浆或者牛奶来增加口感。
