豆腐冬瓜汤的做法,豆腐冬瓜汤的做法与功效

huangp1489 20 0
  1. 冬瓜豆腐的家常做法?
  2. 贝壳冬瓜豆腐汤怎么做?

冬瓜豆腐家常做法

备用食材:冬瓜200克,豆腐150克,葱姜蒜适量虾皮10克,食盐少许白糖少许,胡椒粉少许;

做法:

1,冬瓜一块,去皮洗净,将冬瓜切成小块,豆腐同样也需要切成小块,豆腐块放入在淡盐水中浸泡一会,捞出冲洗下;

豆腐冬瓜汤的做法,豆腐冬瓜汤的做法与功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2,葱姜蒜分别准备出适量,处理干净后切成细细的末,炒锅置于火上烧热,加上点食用油,凉油放入葱姜蒜末,小火煸炒出香味,将冬瓜放入在锅中;

3,小火继续翻炒,直到看到冬瓜块成为半透明的状态,将豆腐放入在锅中,及晃动锅体使其均匀便可以了,加上2碗清水,开始煮;

4,这个过程中虾皮一小把,用清水淘洗下,待将冬瓜汤煮开后,放入虾皮,同时加上点白糖提鲜,根据个人的口味加上点食盐调味;

豆腐冬瓜汤的做法,豆腐冬瓜汤的做法与功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

5,继续煮,直至冬瓜豆腐汤入味后,关火,撒上点葱花胡椒粉,盛出在碗中便可上桌了。

1豆腐提前用盐水泡半个小时,虾去除虾线。

2豆腐放入锅中,煎至两面金黄。

豆腐冬瓜汤的做法,豆腐冬瓜汤的做法与功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3酱汁:豆瓣酱蚝油生抽,盐,胡椒粉一同放入碗中,加入清水搅拌均匀。

4砂锅中放入姜片蒜片,把虾铺在上面。再放一层金针菇。把煎好的豆腐也移入砂锅中。

5淋上调好的酱汁,盖上锅盖大火煮至沸腾转至中小火煲20分钟

主料:

冬瓜、豆腐

辅料:

植物油、豆瓣酱、香葱2根、姜2克、大蒜两瓣、淀粉10克、生抽5克、白糖1克、水淀粉20克、花椒粉

方法

1冬瓜洗净去皮切滚刀块

2嫩豆腐切块

3葱姜蒜洗净切末

4热锅凉油油热7成,加葱姜蒜炒出香味,加豆瓣酱翻炒出版红油

5加冬瓜翻炒均匀

6加少许水中小火烧10分钟左右

7加豆腐翻炒均匀

8再烧10分钟左右

9加白糖、生抽、花椒粉翻炒均匀

10加水淀粉翻炒均匀

11撒上香葱末即可出锅

食材:冬瓜500克、老豆腐1块、姜片3片、香葱、香辣豆豉桂皮、食盐、食用油各适量

做法:

1、老豆腐冲洗干净,切成小块;

2、毛冬瓜去皮,去瓤,冲洗干净,切成小块;

3、生姜去皮,切成片;香葱洗净,切成段;

4、炒锅中放入适量的食用油;

5、加入姜片、葱段和桂皮,爆香,不要太久,别把葱段炸焦了;

6、放入两勺香辣豆豉,煸炒出红油;

7、倒入冬瓜,翻炒几下;

8、倒入没过冬瓜的热水,也不要太多,冬瓜炖的时候会出水的;

9、加入切好的豆腐块,盖上锅盖,大火开炖;

10、炖十分钟左右,看到冬瓜炖的变透明了,调入适量的食盐,将锅中的菜用锅铲翻一下;

11、调入适量的生抽,翻匀,盖上锅盖,继续炖五分钟;

12、打开锅盖,翻炒一下,即可出锅。

食材用料

豆腐500g,冬瓜适量,瘦肉适量,菜籽油适量,豆瓣酱适量,食用盐适量,料酒适量,香叶3片,大葱适量,生姜适量,大蒜适量,调味料适量,酱油适量

做法步骤

1/5

首先,我们需要将冬瓜去皮和去掉里面的瓤后洗干净,用刀切成小块,并且把豆腐也切成小块,并分别放入到碗中。

2/5

接下来,我们还需要将瘦肉切成片,放入盘子中待用,然后将生姜去皮后切成姜片,大葱剥皮后洗干净切成葱段,以及把大蒜切成蒜末,待用。

3/5

其次,我们在锅里倒入适量的菜籽油,并且加热后,倒入切好的豆腐块进行爆炒,当油炸成黄亮色时,捞入到碗中进行控油。这时候,我们可以利用油锅里的剩余油进行大葱、生姜、大蒜末等进行稍微的爆炒。

4/5

再次,继续往油锅里倒入已经切好的肉片,加入少许的料酒,以及豆瓣酱进行翻炒,紧接着倒入冬瓜块爆炒一会后,将刚才已经炒好的豆腐倒进去,加入适量的清水,以及加入香叶,食用盐,调味料,酱油等,进行翻炒。

5/5

最后,等汁较少时,舀出来放入到盘子中,就可以慢慢的品尝美味了。

注意事项

在爆炒生姜、大蒜、大葱时,火候不能太大,避免炒焦了。

贝壳冬瓜豆腐汤怎么做?

贝壳冬瓜汤的做法步骤贝壳冬瓜汤的做法步骤:

1 1准备材料。贝壳冬瓜汤的做法步骤:

2 2烧开水。贝壳冬瓜汤的做法步骤:

3 3放入冬瓜,并煮熟。贝壳冬瓜汤的做法步骤:

4 4再放入贝壳煮熟即可。(贝壳在底下没有拍到)贝壳冬瓜汤的做法步骤:

5 5好了,你可以美美地享用了!

标签: 冬瓜 适量 切成