超市里买的鸡肉汉堡怎么做?
准备材料:鸡胸肉、面包糠、橄榄油、油、孜然粉、鸡蛋、面粉、料酒、盐、蚝油、黑胡椒粉。
1、鸡胸肉洗净,用刀背把鸡肉拍松,然后加入料酒、盐、蚝油、黑胡椒粉,抓匀腌制半小时以上。
2、把腌制好的鸡肉表面沾上一层面粉。
5、把裹好蛋液的鸡肉,放进面包糠里,裹上一层面包糠。
6、鸡肉裹好后,放进烤盘里。
8、完成。
汉堡包里夹什么鸡肉?
汉堡包里夹的是鸡胸肉。鸡胸肉肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
扩展资料:
汉堡包是英语Hamburger的音译,是现代西式快餐中的主要食物。最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就可以同时吃到主副食。
这种食物食用方便、风味可口、营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡包热量高,含有大量脂肪,不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
鸡肉堡和鸡腿堡的区别?
主要的一些区别就是口味上的不同,前者搭配的一些比较辛辣而且多油的食材,后者搭配的是清淡而又营养的,还有的区别就是他们的制作手法不一样,前者类似肯德基的油炸鸡腿,后者就是中华传统的做法,最后就是他们的价格不一样,鸡肉堡要远远高于鸡腿堡。
汉堡包里的炸鸡肉的做法?
材料
现杀的鸡腿5只,郫县豆瓣,蒜蓉,姜,胡椒粉,油,盐,黄油(没有就用普通食用油替代)
做法
1、把鸡腿用刀划开,把鸡腿的骨头剃掉,只剩下肉。这样比较容易入味。
3、把切好的豆瓣、蒜姜绒和鸡腿混合拌匀,再加入胡椒粉、少量盐。
4、放到冰箱里腌制30-60分钟。
5、加厚的平底锅烧热,倒入黄油(也可以普通食用油,黄油比较香)
6、把鸡腿放到上面,中小火煎熟,先煎有皮的那一面,再反面煎熟。
香辣鸡的汉堡怎么做?
先把鸡腿肉洗净,再把配制好的腌料按比例,多少鸡腿肉放多少腌料,加入水平起鸡腿肉,放六小时! 取出鸡腿肉一片,放上裹粉,炸锅里炸金***捞起,在夹入二片加热的汉堡面包放点沙拉酱和番茄酱,再放上生菜就好了!
2.冲洗干净后切成片放入碗中,然后倒入少许香辣烤肉酱,倒入红烧汁,搅拌均匀后用保鲜膜包好放入冰箱腌制
3.腌制好后取出鸡肉放入盘中,撒些胡椒,最好是黑胡椒粉,然后2面都沾满面包糠
4.倒入少许油在锅里,油烧至5成热,就是稍微冒青烟,将鸡肉放入油锅中煎熟
5.将汉堡坯对半分开,以免放入刚才煎好的鸡肉
,另一面放入奶酪,在肌肉表面倒入少许沙拉酱
7.然后放入干净的生菜叶,将2片放在一块,就完成了
8.最后浇一点沙拉酱番茄酱就可以慢慢享用了。