黑豆排骨汤的做法-黑豆排骨汤的做法和功效

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  1. 黑豆党参排骨汤怎么做好吃,黑豆党参排骨汤的家常做法?
  2. 黑豆红枣山药排骨汤的做法?
  3. 黑豆冬爪南爪海带排骨汤的做法?
  4. 黑豆排骨汤一次吃多少合?

黑豆党参排骨汤怎么做好吃,黑豆党参排骨汤的家常做法

原  料:排骨280克、黑豆30克、生姜2克、葱5克、党参3克、当归5克、干香菇5克、盐适量料酒10ml。操  作:1、准备好食材。2、干香菇选最小朵的泡发,黑豆提前泡1小时。3、排骨洗净冷水下锅放入姜片,葱结,倒入料酒。4、大火滚开,排骨焯水,冲洗干净。5、砂锅里倒入适量的水,下入焯好的排骨。6、放入黑豆,香菇。7、再放入党参、当归。8、大火烧开,撇去浮沫,开始汤呈黑色。9、盖上盖子转小火,炖1-2小时左右。10、炖好的汤很香,也没有之前颜色黑了,喝之前碗里调一点盐即可

黑豆红枣山药排骨汤的做法?

原料,黑豆30克,红枣5个,山药30克,排骨250克。葱一根,姜片2片枸杞10克。

1,把黑豆泡发30分钟,红枣洗净,山药去皮切块,排骨造水洗净备用

黑豆排骨汤的做法-黑豆排骨汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
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2,起锅烧水,把黑豆排骨红枣姜片一起下锅大火烧开,转小火顿40分钟,在把山药下锅煮10分钟就可以,放葱花少许油。

食材清单

排骨 500克 、 黑豆 50克 、 山药 400克 、 盐 适量 、 枸杞子 适量 、 鸡精 适量 、 料酒 适量 、 姜 适量

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烹饪步骤

步骤1/5

排骨清洗干净,备好待用。

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步骤2/5

黑豆备好待用。

步骤3/5

山药备好清洗干净,去皮待用。

步骤4/5

把备好的食材统统放入高压锅内,再放入适量清水、姜、料酒、鸡精、枸杞子,上火高压25分钟即可出锅。

最后一步

上桌前,放入适量盐调味。

黑豆冬爪南爪海带排骨汤的做法?

材料

黑豆15g、南瓜150克、冬瓜100克、排骨250克、草菇20克、葱适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量。

做法

1、排骨用清水多清洗几次,将血水洗干净。将黑豆洗净浸泡

2、切成大小适中的块状,并将锅里的水烧开,将排骨放入,进行焯水。随后捞出,沥干。

3、南瓜去皮切块,大小适中,冬瓜也是如此。

4、草菇直接洗干净,切碎即可。

5、随后锅里放入适量的清水,将排骨、黑豆、葱、生姜一起放入锅中,用大火煮开,之后转小火,炖半个小时。

6、半个小时之后,将南瓜、冬瓜、草菇所有的食材全部炖熟。

7、最后就可以进行调味了,加入食盐、鸡精、胡椒均匀搅拌就可以吃了。

黑豆排骨汤一次吃多少合?

雪梨:两个黑豆:大半碗排骨:500克枸杞20颗姜:3片水:8碗(3-4人份) 做法

1. 黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时;

2. 雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣;

3. 枸杞洗净稍浸泡;

4. 排骨洗净斩件,汆水捞起冲净;

5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用

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