刮油汤的做法-刮油汤的做法减肥减脂

huangp1489 4 0
  1. 苹果姜片白醋刮油汤的做法?
  2. 什么汤减脂又刮油?
  3. 清油汤的做法?
  4. 清脂刮油汤排行榜?
  5. 山楂刮油汤正确做法?

苹果姜片白醋刮油汤的做法

食材准备:1个苹果 1小块生姜 1汤匙白醋 1杯水

(1)将苹果去皮去核,切成小块。将姜切成薄片。

(2)在锅中加入1杯水,加入苹果和姜片,煮沸后转小火煮10分钟。关火后,用搅拌器将苹果、胡萝卜和姜搅碎成泥状。将泥状物过滤,取出汁液。加入1汤匙白醋,搅拌均匀。将汁液倒入瓶中,放入冰箱冷藏。

刮油汤的做法-刮油汤的做法减肥减脂-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

食材有:生姜、苹果、白醋

具体做法:

1、买回来的苹果用盐水浸泡10分钟,把苹果表面的一些细菌和农药残留完全浸泡出来,再用清水多冲洗几遍,然后把它切开,把苹果核去掉,再改刀切成薄片。

刮油汤的做法-刮油汤的做法减肥减脂-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2、把切好的苹果片放入一个玻璃杯内,接下来再准备一块生姜,去掉表皮以后冲洗一下表面,再把它切成小颗粒放入玻璃杯内。然后把适量的白醋直接浇在生姜上,直到陈醋淹没玻璃杯内的生姜和苹果,然后盖上盖子腌24个小时,即可

什么汤减脂又刮油?

刷脂刮油的汤叫刷脂汤。

1.番茄金针菇肥牛

刮油汤的做法-刮油汤的做法减肥减脂-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

番茄中的维生素C非常丰富,卡路里极低,易产生饱腹感,不仅味道酸甜可口,而且对减肥有益。番茄金针菇汤做法多变,是一道简单而又好喝的减脂期必备汤。

2.冬瓜胸肉丸汤

如果你吃腻了水煮鸡胸肉,不如试试鸡胸肉丸汤。鸡胸肉低卡高蛋白,冬瓜又具有“减肥瓜”之称。这道汤绝对营养解馋还不长肉!

清油汤的做法?

1.

萝卜、清水笋洗净切丝,香菇切丝,嫩豆腐用刀划成块,腐衣用水泡软撕碎成条状。

2.

汤锅内放适量水,加入玉米粒、鲜豌豆、清水笋、香菇丝、适量盐、煮开后,再小火煮五分钟。

3.

用炒锅加植物油煸炒萝卜丝一分钟后,与嫩豆腐、腐衣一道放入汤锅内,改开中火。

4.

烧开后用淀粉调水勾芡,使汤变稠

步骤 1

空碗底部放猪油,将煮面后的沸水倒入

步骤 2

把面倒入碗中

步骤 3

平底锅加少量油煎火腿,煎到两面焦黄即可

步骤 4

将火腿倒入面中

步骤 5

直接在锅里加入适量酱油,取一半葱花一起烧热

步骤 6

剩另一半葱花放在面上,将烧热后的酱油与葱花倒入

步骤 7

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,就开动啦!

1/5分步阅读

苹果洗净,不用去皮,切片

2/5

把切好的苹果放到砂锅里面,加入6颗红枣,3片姜片,4克冰糖,适量清水。

3/5

大火煮开,转小火再煮15分钟就可以了。

4/5

清肠刮油汤就做好了,酸酸甜甜,非常好喝哦!

清脂刮油汤排行榜?

刷脂刮油的汤叫刷脂汤。

1.番茄金针菇肥牛汤

番茄中的维生素C非常丰富,卡路里极低,易产生饱腹感,不仅味道酸甜可口,而且对减肥有益。番茄金针菇汤做法多变,是一道简单而又好喝的减脂期必备汤。

2.冬瓜鸡胸肉丸汤

如果你吃腻了水煮鸡胸肉,不如试试鸡胸肉丸汤。鸡胸肉低卡高蛋白,冬瓜又具有“减肥瓜”之称。这道汤绝对营养解馋还不长肉!

山楂刮油汤正确做法?

苹果 1个

山楂 15克左右

红枣 5-8颗

冰糖粒 适量,喜欢甜点的,可以多放一点

枸杞 少许

所有材料用清水洗干净,苹果去核切成小块

将材料倒入养生壶,加水没过材料,选择花茶模式。

养生壶大概煮了10-15分钟就可以啦

汤汁放凉就可以喝了。苹果红枣愿意吃的话,能食用的。不喜欢的话,喝汤就行!酸酸甜甜的,健脾开胃又通肠润便!

标签: 苹果 切成 白醋