红枣木耳汤的做法,红枣木耳汤的做法和功效

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  1. 湖北武汉的红枣汤是怎么做?
  2. 红豆绿豆红枣黑木耳煮一起吃有什么功效?
  3. 怎样做萝卜黑木耳汤?

湖北武汉的红枣汤是怎么做?

红枣汤的做法简单,准备十几个红枣,一大勺红糖,一块黄冰糖,红枣放洗干净以后直接放在汤锅中,加入适量清水加热烧开,等锅中的水变黄以后,放入准备好的冰糖。

继续加热煮开,在锅中的冰糖全部化开以后,再红糖放进去,继续用小火煮15分钟左右,在煮的过程中可以搅拌几次,煮好以后关火取出以后装碗降温就能喝,这样煮出的红枣汤补血效果特别好。

红枣汤的做法有很多种,要看自己的原料,我比较喜欢吃双耳红枣汤,红枣主要有补血的功效。

红枣木耳汤的做法,红枣木耳汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

材料主要是,黑木耳银耳,红枣,红糖,枸杞

做法:

1.将黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。

红枣木耳汤的做法,红枣木耳汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2.红枣去核洗净(直接买无核红枣比较省事)。3.锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣、红糖慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯。

4.放入枸杞,再煮一会,即可食用

红豆绿豆红枣黑木耳煮一起吃有什么功效?

这几种食物在一起吃,有利于补充大量的维生素,微量元素,有补血、补铁,增加身体抵抗力的作用,还可以防止上火,促进体内多余水分的排出,平时的饮食种类要多样化,饮食的口味要清淡,才有利于补充均衡的营养,适当的增加一些体育运动,有利于增强体质。

红枣木耳汤的做法,红枣木耳汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

怎样做萝卜黑木耳汤?

红萝卜和黑木耳是可以一起炖排骨汤的,营养丰富,属于养生汤,常喝可以增强人体免疫力。内容拓展:制作方法:材料:主材排骨500克、黑木耳100克、红萝卜一根(大小适中)。辅材红枣、葱丝、盐适量。2.步骤:(1)黑木耳提前泡发好,红枣提前30泡好。(2)排骨先用水焯一下,用清水洗净,重新下水煮大火煮开后调中火半个小时左右。(3)这时将洗好的红萝卜切块和泡好的红枣一同放入锅内,中火再煮20分钟后,加入黑木耳,再大火煮开后调中火煮15分钟。(4)这时加入适量的葱丝、香菜和盐,关火,一道味道鲜美的养生汤就可以出锅享用了。

主料:白萝卜半个,木耳适量,

辅料:油适量,盐适量,海米适量,红枣适量 

做法步骤:

1.锅加热,放入两碗水,盖盖在加热。

2.水开后,先放入白萝卜丝,继续加入。

3.加入到水滚开。

4.加入木耳,继续加热。

5.再次水开后,加入海米。

6.在煮一会,加盐,味精香油

7.出锅后放入几颗红枣,调一下汤的颜色。可以食用

我来回答一下你的问题。

黑木耳萝卜汤是一道菜汤,主要食材是黑木耳、萝卜,以味精、盐等为调料。该道菜通过将食材倒入锅中炖煮制作而成。

喜欢吃萝卜的会觉得萝卜很好吃,吃起来肉很厚,很过瘾。萝卜黑木耳汤超级解油腻,配着红烧猪蹄吃,那个爽呀。

准备一个萝卜。准备一些黑木耳。

萝卜削皮切成丁,黑木耳泡发用水清洗干净。

锅中烧水放入萝卜,煮萝卜当萝卜水开了以后,放入黑木耳,太大的撕小点。

加入适量盐,少许味精鸡精,熬会,出锅前倒点香油,几片香菜。完成。



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