如何做苹果减肥汤？
青苹果红枣煲猪大骨汤：原料：我们选用青苹果2个、猪大骨50克。 调料：南北杏、老姜、红枣、盐。青苹果红枣煲猪大骨汤的做法：
1、我们先将在超市买来的猪大骨用开水汆烫，洗净后加入清水、老姜，大火煮开转小火熬两小时后，捞出骨头，留汤备用。
2、将苹果去皮，分切8块，去芯、籽。
3、将苹果一同放入猪大骨汤中再煲一个半小时，最后放盐调好味即可盛出。 美味苹果养生汤可以有瘦身减肥的功效，大家不妨试试，味道美，效果佳，不错的选择喔！
什么汤减脂又刮油？
刷脂刮油的汤叫刷脂汤。
番茄中的维生素C非常丰富，卡路里极低，易产生饱腹感，不仅味道酸甜可口，而且对减肥有益。番茄金针菇汤做法多变，是一道简单而又好喝的减脂期必备汤。
如果你吃腻了水煮鸡胸肉，不如试试鸡胸肉丸汤。鸡胸肉低卡高蛋白，冬瓜又具有“减肥瓜”之称。这道汤绝对营养解馋还不长肉！
七日瘦身汤要放多少水？
首先告诉你，七日瘦身汤，根据你熬制的汤，放入适量的水，一般会放一大桶水，大约1000，加仑，七日瘦身汤要每日服用三次，在饭前服用，切记切记，每日喝一碗，一日喝三碗，如果功效卖的话，可以加少量水，把水量减少即可，这个只能喝七日，如果喝多了会造成身体不适，请你一定要记住，七日瘦身汤，体质弱的人不适合喝，体质瘦弱的人喝了会导致肠胃不适，身体不适，建议微胖或胖然健险服用，身体体重越重，加入的水越少，自己根据自己的体质进行调制，决定加水的情况，祝你早日瘦身成功
海带瘦身汤的做法？
1.
用料
海带 200克，猪瘦肉 80克，生抽20克，香油10克，香葱50克，蒜头20克，姜15克，五香粉10克，香菜25克，香醋10克，盐5克，食用油5克
做法：海带切条，备用。
2.
3.
4.
5.
炒锅倒入5克食用油烧热，倒入肉片，中火炒至肉片都变成白色。
6.
7.
加入1000克清水烧沸
8.
放入切好的海带，放入5克盐，倒入10克香醋，煮沸五分钟。
9.
倒入碗中，撒上香菜即可。
七种蔬菜瘦身汤做法？
以下是七种蔬菜瘦身汤的做法，它们不仅美味可口，还能帮助促进减肥：
香菇高丽菜汤
材料：洋葱、高丽菜、香菇、荷兰芹。
做法：将所有材料切丝或切块，加入4～5碗水煮，适当调味。
做法：将所有材料清洗干净后放入锅中，加入4～5碗水，先大火煮开后转小火慢煮，最后加入调料。
黄瓜金针菇汤
材料：金针菇、香菇（干）、大黄瓜、鲍鱼菇、香菜。
做法：大黄瓜削皮切片，鲍鱼菇、香菇切条，与金针菇一起煮汤，最后加入香菜。
材料：菠菜、海米、盐、味精等调料。
做法：菠菜洗净切段，海米用温水泡软。锅内加水烧开，放入菠菜段、海米、调料，煮开后即可。
黄瓜鸡蛋汤
材料：黄瓜、鸡蛋、盐、味精等调料。
做法：黄瓜切片，鸡蛋打散。锅内加水烧开，放入黄瓜片，再倒入鸡蛋液，最后加入调料。
紫菜番茄蛋花汤
材料：紫菜、番茄、鸡蛋、盐、味精等调料。
做法：紫菜撕碎，番茄切块，鸡蛋打散。锅内加水烧开，放入紫菜、番茄，再倒入鸡蛋液，最后加入调料。
材料：山药、蘑菇、盐、味精等调料。
做法：山药去皮切片，蘑菇切片。锅内加水烧开，放入山药片、蘑菇片，煮熟后加入调料。
这些蔬菜瘦身汤富含纤维和营养素，低热量且有助于消化和排毒。但请注意，虽然这些汤有助于减肥，但并不能单靠喝汤来实现减肥目标，还需结合合理的饮食和适量的运动。
