煲冬瓜汤的做法,煲冬瓜汤的做法大全

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  1. 怎么煮冬瓜汤?
  2. 煲冬瓜汤的做法?
  3. 冬瓜汤怎么做?
  4. 五花肉炖冬瓜汤的最正宗做法?

怎么煮冬瓜汤

食材:冬瓜、瑶柱、虾米、瘦肉、冬菇、姜、盐。

做法

1、瑶柱虾米洗净,用清水浸泡一下。

煲冬瓜汤的做法,煲冬瓜汤的做法大全-第1张图片-小白厨房
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2、瘦肉和水发冬菇切小粒

3、冬瓜去皮切大块

4、将所有材料入锅,大火烧开,撇去浮沫,文火炖一个小时。

煲冬瓜汤的做法,煲冬瓜汤的做法大全-第2张图片-小白厨房
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5、炖好的汤加盐调味就行了,喜欢的话可以加点鸡精味精

原料:鸡肉80克,嫩冬瓜200克,红枣10克,生姜10克,葱10克

调料:植物油20克,盐6克,白糖1克。

煲冬瓜汤的做法,煲冬瓜汤的做法大全-第3张图片-小白厨房
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做法:

1.将鸡肉切片后用料酒腌好

2.冬瓜去皮切片,红枣用温水泡透,生姜切片,葱切花

3.烧锅下油,下入姜片炝香锅,加入清汤,烧开,加入冬瓜、红枣,煮约6分钟然后放入鸡片,调入盐、白糖,最后撒入葱花即可

主料:冬瓜500克,瘦肉60克,虾米25克,鸡蛋2只

辅料:姜4片,香菜2棵,盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克

做法步骤

1. 虾米提前20分钟在清水中泡软。

2. 姜切片,瘦肉切丁加点胡椒粉、清水、花生油剁成肉末

3. 冬瓜去皮切成片。

4. 鸡蛋两只打散入锅煎熟,铲成小块。

5. 往锅内一次性加适量清水,放入姜片、肉末、虾米。

6. 将锅内食材煮沸,大火煮四五分钟直至汤色变浓。

7. 加入冬瓜小火煮六分钟。

8. 最后调入盐和鸡精,放入香菜段即可。

原料:

冬瓜1小块

花椒6粒

香菜1小把

花生油1小勺

水适量

食盐适量

做法:

1

冬瓜洗净,去瓤去籽保留瓜皮,切成片

2

花椒放入小勺内,再加一勺油,小火加热,闻到花椒香味就行了,然后将花椒丢掉,花椒油备用

3

汤锅里烧水,水开后放入冬瓜,煮至冬瓜熟了,加盐调味,在放入花椒油、香菜出锅

煲冬瓜汤的做法?

冬瓜特别适合在夏天的时候煲汤消暑,这个汤水很适合一家老少饮用,特别适合消暑。夏天喝一点冬瓜莲蓬汤,也有一定的清热解毒,提高睡眠质量的作用

材料

1.扇骨 500克

2.冬瓜 适量

3.莲蓬 1个

4.胡萝卜 半根

5.薏米芡实 适量

6.陈皮 适量

步骤

1.先把扇骨焯一下水,然后冲洗干净备用。冬瓜和胡萝卜清洗干净以后,切成块状备用。

2.把薏米放到锅里稍微炒一下,这个步骤可以把薏米的寒凉去除,搭配一点陈皮,就适合一家老少饮用了。

陈皮泡发好以后,用刀轻轻地把白色的囊刮干净,这样就不会有陈皮的苦涩味。

3.用砂锅烧一锅开水,然后把所有材料放进去。水沸腾后,调成小火煲一个小时即可。

原料

大棒骨500克,红萝卜一根,冬瓜一块,花椒10多粒,大葱两段,生姜三片,红枣两个,料酒,盐适量

做法

1、大棒骨洗干净,在开水中略焯一下去掉油腻,焯好的棒骨洗净油腻备用;

2、冬瓜和红萝卜洗净切滚刀块备用;

3、砂锅中加水,放入棒骨,大火烧开后,加入葱段,生姜,花椒、料酒以及红枣,中火慢炖40分钟(每家的火力不同,请调整)后加入冬瓜和红萝卜块炖至棒骨以及菜熟,加入适量盐即可!

冬瓜汤怎么做?

1、把冬瓜洗净切成约3毫米厚的片,海米用水洗净后用温水泡30分钟,姜1块切丝,小3葱1根切葱花备用。

2、锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜丝、海米煸炒,下冬瓜翻炒

3、冬瓜翻炒一会儿后加一点盐,加水适量,放入八角,大火煮开后小火慢煮。

4、等冬瓜煮到透明状后就可以关火起锅了,加入胡椒就可以不用放鸡精,海米是很鲜美的。

5、把冬瓜汤盛起后撒上葱花,一碗鲜美无比好喝的冬瓜汤就做好了。

喝冬瓜汤的好处:具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。

原料: 连皮带籽冬瓜500克,陈皮3克,葱、姜、食盐、味精各适量。

制作: 洗净冬瓜,切成块,放锅内,加陈皮、葱、姜片、食盐,并加适量水,用文火煮至冬瓜熟烂,加味精即成。

五花肉炖冬瓜汤的最正宗做法?

用料

冬瓜 一个

五花肉 一块

姜 5片

草果 1个

盐 适量

步骤 1

准备好一块五花肉,放到高压锅中加入水,姜,草果,适量盐,上汽15分钟就可以了

步骤 2

准备好冬瓜备用

步骤 3

准备好佐料,盐,鸡精,生抽小米辣,香菜,葱,蒜

步骤 4

把高压锅放气后,放入冬瓜,佐料,煮熟就行啦。

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