绿豆南瓜汤怎么做？
1/6 准备好材料。


3/6 绿豆凉水入锅大火煮开，小火煮到绿豆开花。（25分钟）



6/6 按个人喜好加盐或者冰糖。
食材：南瓜、绿豆
做法：
盖盖儿，大火烧开，撇去浮沫，转中小火煮5分钟关火，焖10分钟
焖10分钟后绿豆呈开花状态
开火，烧开后加入南瓜块，适量冰糖
10分钟后绿豆呈开花状态、南瓜绵软，关火再焖10分钟即可
食材：绿豆80克 南瓜400克 冰糖10克
步骤：
1. 绿豆洗净，倒入没过绿豆表面的清水，放入冰箱冷冻，南瓜切块；
2. 将冰冻好的绿豆放入锅中，加入适量开水大火煮开，小火煮至绿豆开花；
3. 放入南瓜煮熟，加入冰糖10克拌匀盛出即可。
用料
水 1500克
绿豆 100克
南瓜 500克
冰糖 10-30克
南瓜绿豆汤的做法步骤
步骤 1
绿豆清洗可以用过滤网锅；洗净的绿豆和水加入主锅，90分钟，100度，速度小勺，将绿豆煮开花；
步骤 2
加入切块的南瓜，20分钟，100度，速度小勺，可加入冰糖10-30克；
步骤 3
音乐响起，结束即可享用，冷饮热饮都很棒，还可以撒点干桂花，增加清香！
绿豆南瓜汤的做法？
主料：南瓜500g
辅料：绿豆120g
配料：适量的糖
绿豆浸泡半小时，煮出来会滑点。
南瓜切块。
绿豆凉水入锅大火煮开。
小火煮到绿豆开花。
加入南瓜大火煮。
煮到南瓜个个浮起来。
加入糖调味即可。
食材：绿豆80克 南瓜400克 冰糖10克
步骤：
1. 绿豆洗净，倒入没过绿豆表面的清水，放入冰箱冷冻，南瓜切块；
2. 将冰冻好的绿豆放入锅中，加入适量开水大火煮开，小火煮至绿豆开花；
3. 放入南瓜煮熟，加入冰糖10克拌匀盛出即可。
所需材料：
- 绿豆：适量
- 南瓜：适量
- 红枣：适量（可选）
- 冰糖：适量
- 清水：适量
步骤：
1. 将绿豆洗净并泡水1-2小时，泡软后沥干水分。
2. 南瓜去皮和籽，切成适当大小的块状。
3. 锅中加入适量清水，将绿豆放入锅中，加热至水开后煮沸，撇去浮沫。
4. 把南瓜块加入锅中，再次煮沸。
5. 调低火力，加入适量的红枣（如果喜欢甜味可加入红枣），盖上锅盖，慢炖30-40分钟，直到绿豆和南瓜都煮烂。
6. 汤煮熟后，加入适量的冰糖（根据个人口味调整），搅拌至冰糖完全溶解。
7. 关火，让汤稍微冷却一会儿。
8. 将汤倒入搅拌机或使用搅拌器搅拌，直至汤变得滑顺。
9. 再次将汤倒回锅中，加热至微温。
10. 将绿豆南瓜汤装入碗中，可以撒上一些松仁或葡萄干作为装饰。
温馨提示：
- 如有需要，可以在煮绿豆南瓜汤时加入适量的水，以保持汤的浓稠度。
- 可根据个人喜好调整冰糖的用量，如果喜欢更甜的口味可多加些冰糖，如果喜欢清淡的口味可减少冰糖的用量。
- 喜欢更顺滑的口感，可以将绿豆和南瓜煮烂后，用勺子压烂或使用搅拌器搅拌。
- 如果喜欢汤更稠一些，可以适量加入薏米、红豆等其他杂粮一同煮熟。
希望以上的做法对您有所帮助，祝您制作出美味的绿豆南瓜汤！
绿豆南瓜汤是一道清热解毒、滋补身体的健康汤品。下面是一种简单的做法：
所需材料：
- 绿豆100克
- 南瓜200克
- 冰糖适量
步骤：
1. 将绿豆放入容器中，加入适量清水浸泡2-3小时，使绿豆变软。然后将绿豆洗净备用。
2. 南瓜去皮，去籽，切成小块备用。
3. 将绿豆和南瓜放入汤锅中，加入足够的清水，水量约是材料的2倍。
4. 将汤锅放在火上，大火煮沸后转小火煮20-30分钟，直到绿豆和南瓜煮熟软烂。
5. 加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度，继续煮沸2-3分钟，使冰糖完全融化。
6. 关火，待汤稍微降温后即可食用。
绿豆南瓜汤可以作为甜品或饭后消食的饮品。它富含纤维、维生素和矿物质，有清热解毒、润肺止咳的功效。希望您喜欢这道汤品！
