玉米粳甜汤的做法大全？
用料：甜玉米粒200g、黄油100g、鸡蛋2个、绵白糖50g、水淀粉80g、香油20g。
做法：
2、把黄油和玉米粒放入锅里，开小火搅拌，使黄油融化和玉米粒混合。
3、锅里加入两碗清水开中火煮。
5、搅拌白糖溶化在汤里后，锅里保持微沸腾状态，慢慢倒进鸡蛋液，边倒边搅拌。
6、加入水淀粉，使汤羹更顺滑。
7、最后加入两滴香油就可以了。
玉米粳甜汤的做法：
1.甜玉米一斤。
2.瓣下玉米粒，洗净。
4.玉米粒一半，下适量的水，放搅拌机打成玉米汁。
5.打好的玉米汁过滤一下。
7.倒入剩下的玉米粒。
8.下切好的胡萝卜丁，煮至玉米粒熟透。
玉米糖水热量？
玉米糖水的热量相对较高。
因为玉米和糖水都是含有卡路里的食品，加上通常加入的糖和牛奶等成分，使得热量相对比较高。
尤其是加入大量糖分的热量更是不容小觑。
同时需要注意的是，热量不是唯一的衡量标准，还需要考虑营养价值等因素。
想要更好地控制饮食，可以选择尝试自制玉米糖水，控制加糖量和配料。
同时，也可以适当减少玉米糖水的食用频率，以达到均衡饮食的目的。
玉米糖水的热量较高。
因为玉米糖水主要成分为玉米、糖和水，其中糖含有较多的葡萄糖和其他简单糖分，每100克糖的热量约为400千卡左右，而玉米中的淀粉质也会转化为葡萄糖并增加热量。
同时糖水的制作方式通常会再添加一些其他材料（如牛奶、花生等），也会进一步提高热量。
如果要减低玉米糖水的热量，可以适量减少糖的用量，增加水的比例，或者选择不加牛奶等高热能食材的食谱。
除了热量较高，玉米糖水还富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，但由于糖分和卡路里的影响，建议适量食用。
原则上对于需要控制体重和血糖的人士，建议少食或不食。
玉米甜汤能量不高，减肥亦可食。
营养成份（100克）
营养素含量（单位：毫克）热量32大卡维生素A1.3ug蛋白质0.54克维生素B10.15脂肪0.22克维生素B20.22膳食纤维1.64克烟酸0.56碳水化物7.8克维生素E0钙4.4毫克铁0.12
玉米糖水的热量是比较高的。
因为在制作过程中所加入的糖分含量较高，还有配料中也可能会有含糖份的原材料，因此热量也就比较高。
同样的，如在制作过程中添加了淀粉或乳制品等等，也会对糖水的热量产生影响。
据统计显示，每100克玉米糖水中含有70-100卡路里的热量，如果加上其他配料的话，热量还会更高。
因此，如果您在控制体重或者进行健康饮食的时候，就需要控制玉米糖水的摄入量了。
玉米糖水的热量视具体制作方法而定，通常会在200卡左右。
因为玉米中含有淀粉质和蛋白质等营养物质，而糖水的主要成分是水和糖，所以热量主要来源于糖分。
但需要注意的是，过多的糖分摄入会导致身体健康问题，所以适量饮用玉米糖水更为健康。
除了热量，玉米糖水还具有一定的口感和营养价值。
玉米本身富含膳食纤维、维生素C和叶酸等，可以帮助消化、***肠胃蠕动、增强免疫力等。
同时，糖分可以补充能量，提高身体代谢。
但需要注意的是，在选择糖水时应该选择添加量适量的食材，或者自己制作以控制糖分的摄入量。
如何做玉米甜汤？
1. 煮玉米糖水时，先倒入适量的水，放入玉米粒、玉米须、玉米棒芯等食材，大火煮开后转小火慢煮15-20分钟即可。
2. 在锅中放入适量的水和玉米粒，然后大火烧开，煮15分钟左右即可。
无论***用哪种方法，在煮好之后都应该关火焖5分钟以上，以保证食材入味且口感细腻。
1、新鲜甜玉米，剥成粒。
3、玉米须，剥出来放在一边，清洗一遍。
4、砂锅里放水，放入玉米须，大火煮开，转小火煮半个小时，或者一个小时都可以。
5、然后放入玉米粒，再煮一会，把玉米须捞出。其实玉米须可以一起吃下去的。我觉得我有点粗糙，没要。
6、通心管，跟贝壳通心粉，用水冲洗一下，放入锅中，跟玉米一起煮，直到煮软，这个需要点时间去煮。
7、煮好后。放入冰糖调味，根据自己爱好衡量哈~
8、煮好后，就可以装盆开吃啦~
