馍片,馍片热量高吗

1. 炒馍片简单做法？
2. 自制馍片的做法？
3. 馍片怎样做才好吃？
4. 什么牌子的馍片比较好吃？

炒馍片简单做法？

主料：馒头4个

辅料：鸡蛋2个、葱适量

调料：盐1.5勺、味精半勺、鸡精半勺

炒馍片家常做法：

步骤1.准备食材。

步骤2.切片。

步骤3.切条。

步骤4.切成块。

步骤5.鸡蛋加少许盐打散 另一个碗加少许水 放入调料搅拌均匀。

步骤6.油热放鸡蛋 炒好后盛出。

步骤7.油热放入馍片翻炒 小火。

步骤8.倒入炒好的鸡蛋 盐水（调料水）。

步骤9.完成。

自制馍片的做法？

用料

馒头 2个

玉米油 10克

盐 1克

做法步骤

步骤 1

准备所需食材用料。

步骤 2

把馒头切成厚度约1cm左右的薄片儿。

步骤 3

空气炸锅炸篮中铺一层油纸，把馒头片均匀摆入空气炸锅炸篮中，在表面刷一层玉米油，撒适量盐。

步骤 4

把馒头片儿放入空气炸锅中开启180度，时间约八分钟左右。具体的烘烤时间和温度根据自家烤箱或者空气炸锅调节。

步骤 5

出锅啦，酥脆金黄好香呀！

用料

馒头 3个，橄榄油 2勺，孜然粉 1勺，辣椒面 1勺，盐 5克

做法步骤



1、将馒头切成薄厚均匀的馍片，取一空碗放入橄榄油，盐



2、孜然粉，辣椒面，混合均匀，烤盘铺上锡纸将馍片放入烤盘中刷上调料



3、入烤箱200度烤10分钟，取出后刷另一面，再放入烤箱继续200度10分钟就烤好了。



4、低脂低油



5、低脂低油的香烤馍片出炉了



6、美味酥脆

馍片怎样做才好吃？

馒头切片。一厘米左右的厚度。

2鸡蛋磕碗里，搅拌均匀。

3锅里放比炒菜稍微多一点油，馒头片两边粘上鸡蛋液，夹起来稍微颠两下，把多余鸡蛋液甩掉，油温热后就放入馒头片煎，微黄后翻面煎。

4两面焦黄后出锅，趁热撒上白糖，黑芝麻。这里再和大家说下油温的事，油温热后关火放入馒头片，油温太高鸡蛋液煎起来裙边就出来了，馒头片不会那么完整，这是馒头片外形最关键的，鸡蛋液定型后开小火慢煎。

什么牌子的馍片比较好吃？

像那些大牌子的并不好吃！米多奇这种牌子不大不小的，因为很少人知道！所以，就没多少人购买！但这种牌子的烤馍片算是很好吃的！ 米多奇的各种东西都好吃！

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