苦瓜黄豆汤的做法,苦瓜黄豆汤的做法大全

huangp1489 8 0
  1. 鲫鱼苦瓜黄豆汤的做法?
  2. 猪骨黄豆苦瓜汤的做法有哪些?

鲫鱼苦瓜黄豆汤的做法

1.洗净宰好的鲫鱼,刮去腹内黑膜,沥干水分;

2.苦瓜洗净,切掉两端,剖成两半,去瓤,切成约两厘米厚的片;

3.鲜淮山洗净,削皮,切块,泡在清水里防止褐化;

苦瓜黄豆汤的做法,苦瓜黄豆汤的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4.热锅放两汤匙油,待油五、六成热时,放鲫鱼和姜片,将鲫鱼两面煎至微黄,铲起待用;

5.煮沸清水,将鲫鱼装入煲鱼汤袋,和其余各物一起放入沸水,大火煮20分钟,再转小火一个半小时,下盐调味即可食用

原料

苦瓜黄豆汤的做法,苦瓜黄豆汤的做法大全-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

more

鲫鱼 (一条)

鸡蛋 (1个)

苦瓜黄豆汤的做法,苦瓜黄豆汤的做法大全-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

生姜 适量

胡椒粉 适量

盐 适量

白萝卜 适量

小葱 适量

枸杞 适量

1/做鱼汤时先来煎个鸡蛋,加鸡蛋汤更鲜香,不用长时间炖煮,汤也很白。起锅烧热,放少许食用油,打入鸡蛋煎至两面金黄取出。

2/鲫鱼去掉腹部的黑膜,清洗干净,用纸巾擦干水分,放入锅里煎至微黄。这里我用的是不粘锅,如果是一般的铁锅,先将锅烧热,用姜擦拭一下锅底(目的是防粘,煎鱼不破皮),再倒入少许食用油,烧热后放鲫鱼再煎。

3/煎好的鱼取出,放入炖锅中,放入姜丝,葱段,鸡蛋,加入足量的开水,大火煮开转中火炖15分钟。如果不需要转锅的,可以直接操作。

4/炖汤的时间我们萝卜处理一下,削皮洗净切细丝。

5/鱼汤奶白,这时放入萝卜丝,保持锅里沸腾的状态,再煮8~10分钟,萝卜丝变软变透就可以了。

6/最后加入适量的盐和胡椒粉调味,放入枸杞再焖3分钟关火,上桌前撒上葱花即可。

7.美味又好吃的鲫鱼苦瓜黄豆汤的做法完成开吃了。

猪骨黄豆苦瓜汤的做法有哪些?

1/8 黄豆泡水备用

2/8 锅中烧开水放猪骨焯掉血水

3/8 猪骨捞出洗净沥干水分备用,苦瓜去瓤洗净滚刀切块,黄豆洗净备用

4/8 把猪骨、苦瓜、黄豆放入炖盅里

5/8 加入适量清水,没过食材即可

6/8 盖上盖子放入炖锅中,按“慢炖”键,时间为2:00小时

7/8 炖好打开盖子,加入适量的盐和鸡精调味即可

1/3 黄豆提前用水泡约3小时

2/3 筒骨从中间砍断,汆水后,用温水洗干净血水

3/3 将黄豆和筒骨先煲大约2小时后,再放入苦瓜煲两小时。如果喜欢苦瓜烂一点,一起煲也没有问题

材料:

猪骨 500 克

黄豆 50 克

苦瓜 1 根

生姜 3 片

葱 1 段

清水 2 升

盐,味精适量

做法:

1. 猪骨切块用开水烫过,洗净血沫备用。

2. 黄豆清洗后泡水半小时,取出沥干。

3. 苦瓜去皮,切成小段,生姜切片,葱切成段备用。

4. 汤锅加入清水和猪骨块,大火煮沸后撇去浮沫,改小火煮 2 小时左右,期间加入黄豆和姜片煮 1 小时。

5. 把苦瓜放入汤中,再煮 10 分钟左右,加入盐和味精调味,放入葱段煮沸即可。

小贴士:

1. 纯净水洗去黑色的猪骨表面血迹杂质。 

2. 猪骨要用开水先烫煮,可以去除一些血水杂质。 

3. 煮汤必须慢火慢炖时间越长越有味道,所以最好提前准备,足够时间来炖煮。 

4. 加入苦瓜前,可以先用淡盐水浸泡 15 分钟去除苦味。 

5. 调味时最好是先尝一下再决定是否加调料

1. 猪骨飞水,冲洗干净血沫;

.

2. 苦瓜清洗干净,去籽去瓢,切块;

.

3. 苦瓜飞水,这样可以去除苦味;

.

4. 黄豆清洗干净;

.

5. 黄豆和猪骨放进锅里,加入清水;加入苦瓜,启动电压力锅煲汤程序;

.

6. 煲汤程序结束后,把汤水连汤渣一起倒进汤锅,开大火煲10多分钟,放盐调味即可。

以下是猪骨黄豆苦瓜汤的一种做法:

材料:

- 猪骨:500克

- 黄豆:100克

- 苦瓜:1个

- 姜:适量

- 大葱:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 清水:适量

步骤

1. 猪骨先用开水烫一下,去除血水和杂质,然后冲洗干净备用。

2. 黄豆用清水浸泡2-3小时,使其更容易煮熟。

3. 苦瓜去皮和籽,切成薄片或小块备用。

4. 锅中加入清水,放入猪骨和清水一同煮沸,煮沸后将猪骨捞出洗净。

5. 换锅,放入猪骨、黄豆和清水,加入适量的料酒,大火煮沸。

6. 煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到猪骨煮烂变软,汤变浓稠。

7. 接着加入苦瓜、姜片和葱段,继续炖煮10-15分钟,使苦瓜熟透。

8. 最后加入适量的盐进行调味,翻炒均匀即可关火。

9. 将炖好的猪骨黄豆苦瓜汤装入碗中,即可享用。

提示:可以根据个人口味喜好适量加入些许胡椒粉或其他调味料。烹饪时间和水的用量可以根据个人喜好和材料质量做适当的调整。

标签: 苦瓜 黄豆 适量