糖纳红豆的做法？
做法如下：1,红豆稍加冲洗，用冷水浸泡；
2,约4个小时后，红豆被泡发；
4,水开以后用汤勺翻搅，改用小火焖，将红豆焖软；
1、将红豆放进装了水的搅拌盆里，洗净并滤水。然后将红豆放入碗中，用净水浸泡一晚
2、将泡好的红豆放入锅中，加入适量的水大火煮沸，沸腾后，加一杯水，再继续中小火煮10分钟左右。
3、将红豆倒入过滤网中，用水冲洗约5分钟左右，去除浮沫、涩味，再将红豆倒入锅中加入适量的水加热，沸腾后转为小火，继续煮20到30分钟左右。如果加热过程中水变少，再加热水进去
4、红豆煮熟至用手指可以捻碎的程度就可以了，将煮好的红豆沥去汤汁，放入碗中加入细砂糖。一层红豆、一层细砂糖，让其渗透，后再稍拌下，蜜渍一天。
5、将蜜渍后的糖纳红豆滤干糖水，将糖纳红豆放入碗中速冻，近期吃的就直接放冰箱冷藏即可。糖纳红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将糖纳红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚等。
红豆糖水怎么做？
1.红豆80克用冷水浸泡一晚，第二天煮开，倒掉水，去除豆腥味。（方子是一人量，多人吃就翻倍做）如图所示
2.新会陈皮2片冷水泡软，用小刀刮去内层白膜，切丝。（用新会陈皮至少5年以上的，才不会苦，有陈皮香气）如图所示
3.有充足时间的话，也可以将红豆用不锈钢汤锅或砂锅煮开，加陈皮丝慢炖1个半小时至软烂，再加老冰糖调味。（喜欢浓稠口感的，起锅前加2汤勺淀粉水一起煮2分钟）如图所示
红豆糖水热量？
1碗红豆汤250克含有热量98大卡,需要散步67.6分钟消耗完.每100克该食物含有:碳水化合物8.08克:脂肪0.08克:蛋白质2.57克.
红豆糖水寓意？
红豆糖水是一道传统的中式甜品，主要成分是红豆、糖和水。它的寓意通常与爱情和相思有关，象征着甜蜜、幸福和深深的思念。红豆也常被用来作为情人之间互相赠送的礼物，表达对对方的爱意和祝福。
此外，红豆糖水还有其他的寓意，例如：红豆代表着丰富的营养和健康，因为红豆富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有益于人体健康。糖水则象征着甜蜜和快乐，能够带给人愉悦和满足感。
总的来说，红豆糖水有着多种不同的寓意，可以根据不同的场合和文化背景进行解读。
广东红豆糖水的做法？
1
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泡过的红豆放入锅中，倒入适量的水然后加一定冰糖，视个人口味而定
3
开大火开始煮，烧开后放入陈皮 转中火煮两三个小时
4
然后转小火慢慢熬烂
5
期间用勺子搅拌红豆 ，然后转大火， 用勺子不停搅拌，防止糊锅
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盛出食用，也可以放凉后放入冰箱里面变得更凉一点
材料：
- 花生：适量
- 莲子：适量
- 椰汁或牛奶：适量（根据个人口味调整）
- 冰糖或白砂糖：适量（根据个人口味调整）
步骤：
1. 将红豆、绿豆或黑豆浸泡数小时至过夜，并洗净。
2. 把浸泡后的豆类加入大锅中，加入足够的水，用中火煮沸。
3. 然后转小火慢慢煮烂，直到变得软爽为止。可以用勺子压碎一部分以增加粘稠度。
4. 在另一个锅中，将汤圆或糯米丸子煮熟，然后用冷水漂洗，备用。
5. 将花生和莲子煮熟备用，可以根据个人喜好选择是否去皮。
6. 在另一个锅中，加入适量的珍珠露（西米露），按照包装上的说明进行烹饪。
7. 将椰汁或牛奶加入一锅中，加入适量的冰糖或白砂糖，随个人口味调整甜度。搅拌均匀直至溶解。
8. 将步骤3、4、5中准备好的材料分别装入碗中。
9. 最后倒入步骤7中调制好的甜汤到碗中即可。
