清炖猪蹄汤的做法下奶？
材料
做法
1.猪蹄治净后斩成小块飞水
4.放入几片姜
1、猪蹄洗干净，切成一小块的。在锅中放入凉水，把猪蹄放入锅中，开火灾事故煮。在煮之前一定要清除掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。
2、火灾烤开，水开了之后在锅中加上酒酿和冬茹，再度煮5分钟。
3、煮好之后歇火，把猪蹄捞起来，水丢掉。并且去凉水清理猪蹄，把猪蹄上面的塑料泡沫和别的东西冲跑，凉干水分摆放。
4、把洗好的猪蹄放入压力煲中，并且加上蒜、姜、八角、八角茴香等***材料，放入适度的凉水，水的分量以吞掉食材为标准。
5、开火灾事故，把汤煮沸。水开之后把火灾事故变为慢火，慢慢地的再度熬一个钟头。一个钟头之后就可以做好了，起锅之前你是否还记得加食盐调味品。
主材：猪前脚1只，黄豆4两。
配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。
操作步骤
1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加入料酒，香葱白，姜片煮10分钟，去除浮沬，捞起。
2，黄豆用温水泡软。
3，炖锅中加水，放入猪脚，黄豆，八角，隔水炖3个小时，加入盐，鸡精，撒上葱花即可。
用料
猪蹄2只，黄豆150克，干香菇2个，红枣6-8颗，枸杞少许，姜3片，盐5克，料酒1勺。
清炖猪蹄汤（下奶）的做法步骤：
步骤 1
黄豆、干香菇洗净，凉水泡发，黄豆最好提前一晚泡好。
步骤 2
猪蹄洗净，去毛，切块加生姜，料酒凉水下锅焯一下，滤去浮沫捞出。
步骤 3
将猪蹄放入砂锅（也可用别的锅）加水（水不宜过多，否则汤汁不浓，以超高猪蹄3厘米），将黄豆、红枣、香菇、姜片加入锅中。
步骤 4
大火煮开，然后转小火（我是用燃气灶最小火）盖盖炖四个小时。
步骤 5
出锅前五分钟加入枸杞、盐。
步骤 6出锅。
1、食材：猪蹄300克，山药一根，大葱4-5段，姜4-5片，枸杞20粒，红枣5-6颗，香菜1棵。
2、首先准备食材，将猪蹄剁成约3-4厘米的块状并用清水将血水洗净。红枣洗净备用；山药去皮后切成滚刀段，大葱斜刀切段；生姜切成薄片；香菜洗净后去根切成2-3厘米段。
3、把剁好洗净的猪蹄放入锅中，加水至没过猪蹄，开火烧至水开，用勺子将浮末捞净后用清水将猪蹄冲洗干净。
4、把葱段、姜片、枸杞和焯好的猪蹄块放入电汤煲或电饭煲中，加入适量的水。
5、开通电汤煲或电饭煲电源，电饭煲可以选择“粥/汤”功能。
6、煮制一小时后将红枣、山药放入锅中，继续煮制半小时。最后放入适量食盐调味、出锅后点缀香菜即可食用。
下奶猪蹄汤怎么做？
下奶猪蹄汤是一道传统的滋补汤品，常用于产后催乳。以下是制作下奶猪蹄汤的步骤：
材料：
- 猪蹄：1-2只
- 花生（带皮）：适量
- 黄豆（带皮）：适量
- 红枣：6-8颗
- 当归：适量
- 黄芪：适量
- 枸杞：适量
- 姜片：几片
- 盐：适量
- 清水：适量
步骤：
1. 猪蹄清洗干净，剁成块，用开水焯一下去除血沫和杂质。
2. 花生和黄豆提前浸泡数小时，以便更好地煮熟。
3. 红枣清洗干净，去核。
4. 当归、黄芪和枸杞清洗干净，备用。
5. 将焯好水的猪蹄放入炖锅中，加入浸泡好的花生和黄豆。
6. 加入红枣、当归、黄芪和枸杞，以及姜片。
8. 开大火煮沸后，转小火慢炖1-2个小时，直到猪蹄熟烂，汤汁浓郁。
9. 根据个人口味加盐调味。
10. 煮好后，撇去表面的油脂，即可食用。
注意：
- 当归和黄芪具有很好的补气血作用，适合产后女性食用。
- 猪蹄富含胶原蛋白，有助于乳汁分泌。
- 炖汤时要用小火慢炖，这样可以使汤汁更加鲜美，营养成分也更易被人体吸收。
- 如果担心油脂过多，可以在汤快煮好时去掉表面的浮油。
