五指毛桃怎么煲汤？
做法步骤 1.乌鸡清洗干净，斩成大件;五指毛桃放进水中泡15分钟左右，清洗干净，斩成小段;胡萝卜削皮切片;蜜枣用水冲洗过;2.所有材料放进汤锅里，加入6~8碗清水;3.大火煮开后，撇干净浮沫，20分钟后，转小火煲1.5~2小时;4.放盐调味就可以了。 做法三、五指毛桃根煲猪脚 原料：五指毛桃根100克，猪脚1对，生姜2～3片。 做法 1.用清水把五指毛桃根洗净，并浸泡片刻;猪脚去甲，并斩为块状。2.然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量的食盐便可。3.此量可供2～3人用。猪脚还可捞起拌入酱油佐餐用
猪脊骨600，克土茯苓50克，霸王花100克，五指毛桃100克，姜2片，水10碗
做法
1. 首先将五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡；
3. 煮沸清水，将猪脊骨，土茯苓，霸王花，五指毛桃，姜，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
五指毛桃一把、
芡实一把
云苓一把
猪骨半斤
方法/步骤:
1/3
五指毛桃用水浸泡半个小时，洗净捞出备用。芡实，云苓浸泡一小时，洗净捞出备用。
2/3
猪骨切段焯水，两分钟后捞出，并用清水洗净备用。
3/3
所有材料放入锅中，加入清水，大火烧开，转小火煲两个小时，加入盐调味。出锅
五指毛桃煲水饮的做法？
材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。
做法：
1、把所有的原材料都处理好，洗净以后，放入清水中浸泡30分钟时间。
2、之后把处理好的材料都一起放入进去汤煲内，加热足够量的清水，盖盖子。
3、大火烧开以后，转小火继续慢炖2小时，最后加盐调味即可喝汤。
食材清单
五指毛桃 3-4条 、 陈皮 2-3块 、 鸭胸/鸡胸 1块 、 姜 2片
烹饪步骤
1/4
陈皮、五指毛桃切碎，洗净备用
2/4
鸭胸/鸡胸焯水后放入锅中放入五指毛桃与陈皮，姜片
3/4
养生壶中加满水后按煲汤键（使用砂锅大火1小时后转中小火再煲一个半小时）沸腾时有嘌呤要捞出
最后一步
2小时后，放入适量盐即可
食材：五指毛桃50克、猪脊骨400克、薏米10克、蜜枣1枚
做法：
（1）锅煮水烧开后，放猪脊骨飞水洗去血沫捞出。
（2）薏米用清水泡软，将五指毛桃、蜜枣洗净后放冷水中泡10分钟，沥干水分待用，生姜切片。
（3）将五指毛桃、蜜枣、薏米、姜片、猪脊骨放入炖锅中，加适量清水；先用大火烧开，再用小火慢炖一个半小时后，加入食盐调味即可
需要食材 ：猪排骨500克、五指毛桃100克、大枣3颗、生姜1小块、食盐适量、料酒
适量
制作步骤 ：
步骤1、排骨洗净，切成小块，生姜去皮切片。五指毛桃和大枣用清水浸泡10分钟。（有利于去除杂质）
步骤2、锅中倒入适量清水，放入料酒，2片姜大火烧开，把切好的排骨放入锅中焯下水，变成白色后捞出，冲洗干净，沥干水分备用。
步骤3、砂锅中倒入排骨，加入足量的开水，大火烧开，捞去浮沫，放入五指毛桃、大枣再次烧开后转中小火炖煮1个半时，关火前放适量盐调味即可。
五指毛桃煲汤最佳搭配？
食材清单
龙骨 250克 、 五指毛桃 20克 、 红枣 4个 、 姜片 2片 、 盐少许
烹饪步骤
步骤1
准备好材料
步骤2
龙骨冷水下锅，加一片姜，水烧开捞出洗掉浮沫。
步骤3
红枣去核，五指毛桃冲洗一下。
步骤4
把龙骨，红枣，五指毛桃，一片姜放入炖盅，加2.5碗水
步骤5
锅里放水，水位处于炖盅三分之一处就可以，放入炖盅。
步骤6
盖上锅盖，大火烧开转小火炖2个钟。
步骤7
炖好的汤加入少许盐就可以了。
五指毛桃煲汤搭配最佳的五指毛桃搭配煲汤材肉类有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，其他配料上的话有土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣，芡实，淮山，薏米等。在煲汤时可以配猪骨，里面含有大量的钙质，能够起到补钙壮骨的效果，有助于改善体质虚弱情况，同时还可以配鲫鱼煲汤，不仅可以增加食物口感，而且还可以调理身体
