虾仁豆腐汤的做法,丝瓜虾仁豆腐汤的做法

huangp1489 25 0
  1. 鸭蛋虾仁豆腐汤做法?
  2. 虾仁豆腐汤营养价值?
  3. 番茄虾仁豆腐汤的家常做法?
  4. 番茄虾仁豆腐汤的做法,番茄虾仁豆腐汤怎么做?
  5. 山药虾仁豆腐汤的做法?

鸭蛋虾仁豆腐做法

1、准备用料。豆腐、虾、红萝卜、蛋、香菜麻油、盐、鸡粉、胡椒粉生粉、油。

2、豆腐、红萝卜切小块,蛋打成浆,香菜切碎、虾去壳切小颗用调味料腌5分钟

3、先用适量的水把红萝卜粒煮熟至有点象豆腐的程度。

虾仁豆腐汤的做法,丝瓜虾仁豆腐汤的做法-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4、加入豆腐小块,煮沸;下腌好的虾仁,小火煮沸。

5、下蛋液,轻拌均匀,加入淀粉水,小火煮沸。

6、洒香菜粒与小许麻油即可

虾仁豆腐汤的做法,丝瓜虾仁豆腐汤的做法-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鸭蛋虾仁豆腐汤的做法如下:

准备食材:

内脂豆腐1盒

虾仁豆腐汤的做法,丝瓜虾仁豆腐汤的做法-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

虾仁100克(去头去尾去虾线,剥壳后冲洗干净

咸鸭蛋2个

香葱1根

盐适量

胡椒少许

水淀粉适量

做法步骤

咸鸭蛋去壳去蛋清蛋黄,把蛋黄用勺子搅成碎泥。

内脂豆腐取出,因为比较嫩,去取的时候容易碎,所以切块或切条都可以

锅中倒入适量的植物油,油热后,倒入蛋黄泥,开中小火炒出香味。注意火候不要太大,以免炒糊。

炒出香味后,转大火,迅速在锅里加入一碗开水。

等水烧开煮1分钟后,放入切好的豆腐和腌制过的虾仁,继续大火煮2分钟。

撇去锅边浮沫,加入少许盐和少量胡椒粉调味。

继续煮2分钟后,倒入少量水淀粉搅拌均匀,煮1分钟,使汤汁变得浓稠。

最后撒上切好的葱花,关火,把汤盛到碗里即可享用。

这道鸭蛋虾仁豆腐汤味道鲜美,口感嫩滑,且营养价值丰富,是早餐和宵夜的不错选择。

虾仁豆腐汤营养价值?

虾仁的营养价值很高,是人们饮食中蛋白质的重要来源之一。豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪食品,它是植物食品中蛋白质比较高的,含有8种氨基酸,具有益气、补虚的功效。此款家常菜简单方便,老少皆宜。

番茄虾仁豆腐汤的家常做法?

是先将番茄切成小块,虾仁洗净备用,豆腐切成小块。
接着,在热锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
然后,加入番茄块翻炒片刻,使其出汁。
接着,加入适量的清水,煮沸后放入豆腐块,煮至豆腐变软。
最后,加入虾仁煮熟,调入适量的盐和鸡精调味即可。
番茄虾仁豆腐汤口感鲜美,营养丰富,适合作为一道家常汤品。

番茄虾仁豆腐汤的做法,番茄虾仁豆腐汤怎么做?

1.番茄两个,十字花刀后开水烫,去皮

2.番茄切细丁,有多小切多小

3.虾仁加盐,料酒,抓匀

4.豆腐从中间横切,沿着纹路切成大块(看心情切)

5.点火,倒入点油,放入番茄,爆炒

6.炒成番茄汤的感觉(建议用熟透的番茄,炒出的汁很多),放点糖中和点酸味。之后倒入水,大火煮开

7.煮开放入豆腐,之后加入点盐,使豆腐凝住

8.再次煮开放入虾仁

9.水淀粉勾薄薄的芡

10.挤一点柠檬

11.撒入黑胡椒(也可以不放,前后对比差别不多,我喜欢吃胡椒就放了一点)

12.完成

山药虾仁豆腐汤的做法?

配方材料山药 30克;茯苓 20克;嫩豆腐 400克;鲜虾仁 200克

制作方法先将鲜虾仁加入生粉、食盐、料酒各适量,腌渍10分钟左右;嫩豆腐切成丁,山药茯苓切成薄片。豆腐置于白色碗内,山药、茯苓铺在豆腐周围,隔水蒸约10分钟,将虾仁、麻油倒在豆腐上面,撤上葱花、姜末,再蒸10分钟即可。功效作用健脾益气,升阳止眩。适用佐餐食用

标签: 虾仁 豆腐 番茄