白果炖汤做法?
食材:排骨400g,白果仁30g,盐适量,姜1块,胡椒粉适量,枸杞5g,大枣5粒
做法:
(1)把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。把放凉的白果剥去外壳和外皮,并在果仁中央轻轻划一刀,把果心掏出来。
(4)放入一块拍散的姜片。放入洗好的大枣和枸杞。放入处理好的白果仁煮沸后改小火煲两小时。
准备好食材;
4、加入花蛤、姜片,翻炒至花蛤开口;
5、加入白粿,翻炒几下后,加入开水烧开;
7、最后加入食盐 及香菜,热气腾腾的白粿汤就完成了,非常好吃哦
1. 准备材料:
* 新鲜白果(带壳)500克
* 干香菇(泡发)50克
* 红枣10颗
* 姜片3片
* 清汤或清水适量
2. 处理白果:
* 将白果壳敲破,用水煮沸3-5分钟,剥去壳,取出白果仁,用刀背拍碎备用。
* 将鸡肉或猪肉放入热水中焯水,去除血沫和杂质。
* 将处理好的肉类、白果仁、香菇、红枣和姜片放入锅中,加入清汤或清水,水量约食材的3倍。
* 大火烧开后,转小火慢慢炖煮90-120分钟,直到肉类熟烂,白果仁软糯。
4. 调味和装碗:
* 根据个人口味,适量加入盐、胡椒等调味料。
* 将炖好的白果炖汤倒入碗或盘中,趁热享用。
白果煲汤的方法有多少种?
你好!
推荐:
一: 栗子白果羹:
主料:栗子肉(200克)、白果肉(200克)、红瓜(40克)、青梅(40克)、白糖(165克)、桂花糖(少许)、菱粉(40克)。
做法:
一、将栗子、红瓜、青梅都切成与白果一样大小,然后将栗子和白果上笼蒸约四十五分钟。
二、将栗子和白果取出,与红瓜,青梅一起放入锅内,加入600克烧开后,再加上糖的湿菱粉,调成羹(湿菱粉不要放得过多),然后将桂花糖放入,调匀后起锅。
二: 白果大肠煲:
主料:猪大肠(600克) 白果(鲜)(100克)
调料:姜(5克) 鸡粉(5克) 盐(3克)
做法:
1.将大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块放入滚水中氽烫约2分钟,捞起沥干备用。
2.热1小匙油,先爆香姜片,再加入调味料、烫过的大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块拌炒均匀,转小火煮约2分钟即可。
三: 白果红枣银杏羹:
主料:牛肉(前腿)(300克)
辅料:百合(干)(50克) 枣(干)(15克) 白果(鲜)(50克)
调料:姜(3克) 盐(1克)
做法:
1.牛肉用滚水洗净,切薄片;
2.白果去壳,用水浸去外层薄膜;
3.百合、红枣洗净;
5.沙锅内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片;
6.用中火煲至百合将熟时,加入牛肉片;
7.继续煲至牛肉熟,加盐少许,即可食用。
谢谢!
2.白果去皮后冷水泡5分钟,去肉上的薄皮

3.枸杞冷水洗净备用
4.冷水烧开后,放入大米和小米

5.用大火煮沸后倒入鲜,转小火慢慢熬煮
6.要出锅前几分钟撒入枸杞,用勺子顺时针搅拌至黏稠即可
白果瘦肉汤的做法?
白果瘦肉汤是一道养生汤,选取熟白果、瘦猪肉、生姜、盐等材料。首先瘦猪肉切成小块,焯水后,再将白果去皮切片,生姜拍破备用。
锅里倒入足量水,放入切好的材料和姜块,大火烧开后,转小火煮煮2小时,最后加入适量的盐调味即可。白果瘦肉汤清爽可口、养颜润肺、补气益肾,健康营养,适合各年龄人群食用。