鹌鹑的炖法?
粉葛玉米鹌鹑汤
材料:鹌鹑3只,甜玉米2根,粉葛1根,马蹄适量,盐适量,鸡精适量
做法:
1、将粉葛去皮切大块。
2、玉米切段。
3、加上马蹄,与焯水的鹌鹑一起入锅,烧开后文火煮两小时调味就好。
淮山党参鹌鹑汤
食材:淮山60克、党参30克、鹌鹑2只、猪瘦肉150克、生姜3片。
做法:
2、鹌鹑宰好后洗干净内脏,然后剁成块,放入热水中焯几分钟后捞起。
4、准备砂锅,加入10碗水,放入鹌鹑、猪肉、淮山、党参以及姜片。
5、大火煮开后转小火煲2个小时左右就ok了,加入盐、油搅拌就可以吃了哦。
材料:鹌鹑1只,党参15克,淮山药30克。辅料:香菇(鲜)50克、冬笋50克。调料:盐5克、味精3克、料酒15克、陈皮10克、大葱20克、姜20克各适量。
做法:
将鹌鹑宰杀,去毛、内脏,用剪刀剪去脊骨,去血块,洗净;
水发香菇去蒂洗净,切片;
冬笋洗净,切成薄片;
陈皮洗净,切成细丝;
葱切段,姜切片备用;
用温水洗净血沫,再放进沙锅内,上面放上香菇片、冬笋片、陈皮丝、葱段、姜片、味精、料酒,再倒入用网筛滤过的煮鹌鹑的原汤;
鹌鹑汤怎么炖下火?
原料肥嫩鹌鹑1只(约100克),薏苡仁30克,黄柏12克,苍术6克,精盐适量。做法①鹌鹑活宰,去毛、内脏,洗净;薏苡仁炒至微黄,去火气;黄柏、苍术洗净。
②把全部用料放入锅,加清水适量,用大火煮沸后,小火煲约2小时,汤成后,去药渣,加精盐。
③饮汤食肉。每日分2次服,隔2~3日煲1次。
玉米骨头鹌鹑汤是怎么做的?
主料鹌鹑3只甜玉米1个干无花果4个 辅料胡萝卜半个盐适量瘦肉1块 步骤玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤11.材料准备;
玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤22.鹌鹑清洗干净,去头、去脚后每只斩开成四件,瘦肉切块,放进冷水锅里,煮开后捞出冲洗干净浮沫;
玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤33.胡萝卜削皮切块,甜玉米清洗后切段,无花果冲洗干净;
玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤44.全部材料放进汤锅,加入8碗清水;
玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤55.大火煲至水开后,转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可;玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤66.喝汤,汤渣可以捞出,蘸着酱油来吃;
蘑菇鹌鹑汤怎么做?
原料:小鹌鹑1只、鹌鹑蛋5颗、银耳50克、蘑菇50克、西红柿50克、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量
做法:
(1)小鹌鹑洗净,除去内脏,用精盐、料酒腌制半小时。
(2)银耳用温水泡发,去蒂撕成小朵。蘑菇冼净,撕成小片。
(3)鹌鹑放汤锅内,加冷水烧开,撇去浮沫,加精盐调味,继续炖至熟烂,取出放汤碗中。
(4)原汤烧开,放入银耳、蘑菇、鹌鹑蛋稍煮,放入西红柿,调入味精、胡椒粉,浇入鹌鹑汤碗中即可。
绿豆鹌鹑汤的做法是什么?
材料:鹌鹑1只、绿豆50克、瘦肉50克、盐适量。
做法:
将绿豆洗净并浸泡1小时,鹌鹑洗净斩切成小块。将水煮沸,将鹌鹑下入沸水中焯一下,去血水后,捞出。将所有的材料放进煮锅中,加入适量的水,煲煮至绿豆和鹌鹑熟烂即可,加入盐调味。
制作步骤:
1.鹌鹑剁成小块,将绿豆洗净泡水,浸泡30分钟。
2.锅中加入清水,放入鸟块、姜片,大火煮开后撇去浮沫。
3.将浸泡好的绿豆和少许清水一起放入锅中。
4.改小火煮1个小时左右,绿豆会变软而鹌鹑会变烂。
5.加入适量的盐调味,煮开再煮3分钟左右就可以关火了。
美味的绿豆鹌鹑汤就做好了,既营养又美味,又可以清热解毒,非常适合夏季饮用。