爷俩丝瓜汤的家常做法?
准备食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,大蒜2瓣,葱若干,食用油1勺,盐2勺,鸡精1勺
烹饪做法:
1. 将丝瓜刨去皮,切成片,鸡蛋打入碗中,加适量盐划散,大蒜切碎,葱切段。
2. 锅里下1勺食用油烧热,倒入大蒜和丝瓜翻炒,加2勺盐翻炒出味。
4. 水煮开后,转小火,倒入鸡蛋液,这时候不要***鸡蛋,等待鸡蛋凝固。
5. 水再次烧开后,将鸡蛋划断成小块,加入鸡精,葱花即可出锅食用。
爷俩丝瓜汤是一道家常菜品,做法如下:
所需材料:
- 丝瓜1~2根
- 鸡胸肉或鲜虾适量
- 香菇适量
- 豆腐半块(可选)
- 姜末适量
- 青葱适量
- 鸡精、盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 准备食材:将丝瓜的两端删掉,并洗净后去皮切成小块。香菇切片,豆腐切块,鸡胸肉切丝或鲜虾处理干净。
2. 将鸡胸肉或鲜虾、姜末放入锅中,加适量清水,大火烧开后撇去浮沫,然后转为小火慢慢煨煮30分钟左右。
3. 将香菇、豆腐以及切好的丝瓜放入锅中,继续小火煨煮15分钟左右,直到食材已熟透。
4. 最后加入适量盐和鸡精调味,再大火再次煮沸即可。
5. 离火前撒上适量青葱末即可。
注意事项:
1.丝瓜的营养素含量很高,为了保证汤的营养和口感,应该注意煮的时间不能过长,以免它失去细嫩口感。
2.加入豆腐和鸡胸肉可以增加汤的鲜美和营养价值。
3.提前加入少量盐会影响食材汁液的营养成分流失,建议煮好后再加。
爷俩丝瓜汤是一道简单又美味的家常菜。以下是一种爷俩丝瓜汤的家常做法:
所需材料:
1. 丝瓜 1 根
2. 瘦肉 200 克
3. 姜片 2 片
5. 盐 适量
7. 料酒 1 汤匙
8. 胡椒粉 适量
9. 清水 适量
10. 食用油 适量
步骤:
1. 将丝瓜去皮,切成滚刀块。瘦肉切成薄片,加入生抽酱油、料酒和胡椒粉,腌制15分钟。
2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后放入姜片和蒜末,用中小火炒出香味。
3. 加入腌制好的瘦肉片,翻炒至变色。
4. 加入切好的丝瓜块,继续翻炒,让丝瓜和瘦肉充分混合。
5. 加入足够的清水,大火烧开。
6. 水开后,撇去浮沫,转中小火慢炖20-30分钟,直至丝瓜熟透。
8. 关火,将爷俩丝瓜汤盛入碗中,即可上桌享用。
这道爷俩丝瓜汤简单易做,营养丰富,适合全家享用。在制作过程中,可以根据个人口味添加适量的调料,如胡椒粉、鸡精等。
丝瓜汤做法家常做法?
主料:丝瓜250克,豆腐(南)250克。
调料:盐3克,植物油25克。
制作方法
1. 将丝瓜洗净,切块;
2. 嫩豆腐洗净,切块备用;
3. 在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;
4. 开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可。
用料:
丝瓜 1根、蛤蜊肉 100克、葱 5克、盐 适量
做法:
1、丝瓜粗略去皮后,切成滚刀小块,葱切葱花
2、起锅热油,加入葱花爆香,加入丝瓜翻炒几下
3、倒入清水、蛤蜊肉,大火煮开后转小火将丝瓜煮至适宜的软硬度
丝瓜汤的做法?
食材:丝瓜200克,竹笋 适量,盐 适量,味精 少许,白胡椒粉 少许。
做法:
1:竹笋切薄片,先煮去苦涩味,用清水冲洗一次,沥干水分备用。(若是选用绿竹笋的嫩笋,可以省略。)
2:丝瓜去皮,切片、切块或长条皆可。
3:锅中先放入适量清水或高汤,把竹笋放入;先开大火,开始沸腾时,转中小火。
4:约3~5分钟后,把丝瓜放入一起煮。
丝瓜汤的做法?
主料:丝瓜1根、贝壳250g;辅料:姜适量、盐少许
丝瓜贝壳汤
1
丝瓜切成小块。
2
贝壳洗净,备用。
3
姜丝切好备用。
4
将贝壳和生姜放入水中,煮开。
5
煮开后,撇去浮沫。
6
加入丝瓜。
7
再次撇去浮沫。
8
汤里可加少许盐。
9
好了。
小贴士
贝壳本身是海鲜,有一定的咸味,口味淡的可以不再加盐。撇去浮沫很重要,汤烧出来清清爽爽的。