苦瓜煲汤有几种做法老火靓汤?
一、原料
二、做法步骤
步骤一
苦瓜切半,去瓤后切半圆片。
步骤二
步骤三
步骤四
步骤五
步骤六
放入豆腐丝,加酱油,盐,炒匀,让豆腐丝入味。
步骤七
苦瓜煲汤有两种做法。 苦瓜瘦肉汤:
1.
2.
苦瓜洗净,切开去瓤和籽,切长段。
3.
把适量清水煮沸,放入猪瘦肉、苦瓜煮沸后改慢火煲45分钟,加盐调味即可。
主料:苦瓜适量、猪大排适量
辅料:水适量、 姜适量、 料酒适量
步骤1骨头飞水,取出浮沫和腥味。
步骤4苦瓜去囊,切大块。
步骤5在骨头煲到一个小时的时候放入苦瓜,先大火煮沸腾,再转小火煲15分钟即可。
1,准备好材料:苦瓜2条,黄豆50克,排骨500克,芥菜一棵(小棵只要菜杆),姜少许。盐少许,蜜枣1粒,油。
2,苦瓜洗干净切开并且去籽,然后切块状备用。 黄豆洗干净备用(黄豆要提前泡一下水4个钟),芥菜杆和姜切好洗干净切好备用。
3,把排骨切块(一般商家会帮你切好),放在放有凉水的锅内烧开焯水,焯水后捞出用凉水洗干净沥干水备用(焯水时放2片姜,去腥)。
4,把姜片,蜜枣一起放进锅里,倒入清水烧开,再排骨和芥菜杆一起放进锅里,放几滴油,大火烧开,最后把苦瓜黄豆一起倒进锅里。大火烧开后转小火煲1.5小时左右,加入调味盐,这道美味的黄豆排骨苦瓜汤就可以上桌了。
做法
2/5炒锅置火上,放油,烧至5成热,放苦瓜,翻炒。
3/5加入清水,大火烧开,转中火,放火腿末。
5/5淋上香油,即可。
排骨苦瓜汤黄豆汤放蜜枣吗?
放蜜枣。
 食材清单
主料: 、 排骨 500克 、 黄豆 30克 、 苦瓜 1根 、 配料: 、 盐 适量 、 蜜枣 2个 、 姜片 几片 、 用具: 、 瓦煲 1台
烹饪步骤
步骤1/7
准备材料(排骨先汆水)
步骤2/7
瓦煲内放入排骨,黄豆,蜜枣,姜片煲40分钟
步骤3/7
再加入苦瓜
步骤4/7
煲20分钟,放盐
步骤5/7
出锅
步骤6/7
甘甘甜甜的,好喝
最后一步
完成
尿酸高能喝排骨苦瓜汤吗?
尿酸高能喝排骨苦瓜汤,但要少吃,同时可以适当喝一些绿豆汤,绿豆汤和绿豆,其营养成分会略有不同,绿豆是一种含嘌呤比较高的食物,要尽量不吃绿豆,但绿豆汤中营养价值非常丰富,特别是绿豆汤具有清热解毒,利尿除湿等作用,具有一定的促进尿酸排泄的作用,因此对于尿酸高的人来讲,是有一定好处的,所以尿酸高的人是可以适当喝一些绿豆汤的,特别是在炎热的夏季,还具有解暑降温的效果,也能够预防并发症的发生,所以可以适当的喝绿豆汤,它具有一定的保健作用和养生功效。
排骨苦瓜汤要不要放姜?
要放的
苦瓜排骨汤
放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟 即可。
1. 不需要放姜。
2. 因为排骨苦瓜汤的主要目的是去除苦瓜的苦味,姜的味道会与苦瓜的味道相互干扰,影响口感。
3. 如果你喜欢姜的味道,可以尝试在其他菜肴中加入姜来增加风味。
在制作排骨苦瓜汤时,放姜是一个常见的做法。姜具有辛辣的味道和独特的香气,可以提升汤的口感和香味。此外,姜还具有促进消化和增强免疫力的功效。因此,放姜可以为排骨苦瓜汤增添一种特殊的风味,并提升其营养价值。然而,如果你不喜欢姜的味道,或者有姜过敏的情况,可以选择不放姜。最终的决定取决于个人口味和健康需求。