干虫草花的最佳吃法和做法？
1.
准备食材用料：大骨 500g 、 干虫草花 50g 、 盐 2g
大骨洗干净了清水泡了2小时，中途换了4次水。
2.
3.
4.
在煲1小时后汤非常白。这个时候加入干虫草花
5.
再煮至时间到加2克盐调味即可
6.
装碗开喝
虫草花扇骨汤的做法？
食材主料猪扇骨500g 虫草花2g 辅料油适量 盐适量 姜适量 步骤
1.把骨头斩大块，并泡于水中，去血水
2.提前将虫草花泡水
3.水开后，倒入扇骨和虫草花，盖上盖子，待水再次开了，开盖撇去浮沫
4.转小火煲1小时后加适量的盐盛出即可
虫草花瘦肉汤的做法？
用料 冬虫草 适量 瘦肉 250g 生姜片 2大片 虫草瘦肉炖汤的做法 1.将所需食材洗净放入炖盅内；
2.加入三饭碗开水；
3.盖上炖盅盖后，用纱纸封密炖盅放入炖煲里隔水开炖；
4.一般调校炖3小时足够；
5.炖好后撕去纱纸，打开炖盅盖可根据自己喜好下盐调味；
6.装碗开喝
用料
新鲜虫草花100克，瘦肉200克，盐适量，姜两片
做法步骤
2.新鲜的虫草花洗干净，我用的是新鲜的，不要泡，如果干的需要泡一会。
3.锅里加水，大火煮开，放入姜片、瘦肉，不盖盖子，撇干净浮沫。
4.放入洗好的虫草花，盖上锅盖，转中小火煮30分钟。
虫草花炖山药莲藕排骨汤的做法？
“虫草花山药排骨汤”这个汤很营养，也很好喝，可以增强人体免疫力。
主料：排骨500克，山药200克，虫草花20克
辅料：盐2克，姜3片，小葱1棵。
步骤1
准备好食材，虫草花提前泡发半小时，山药去皮切段，葱切段，姜切片。
步骤2
步骤3
用流水将排骨冲洗干净。
步骤4
食材放入锅内，加入2升水。
步骤5
选择煲靓汤功能，全程需要三个小时。
步骤6
玻璃盖，烹饪的情况一目了然。
步骤7
3个小时后，汤好了。
虫草花素肉汤的做法？
用料 山药 1段 虫草花 15g 瘦肉 250g 配料：生姜1块、红枣6颗 调料：盐2g 虫草花山药瘦肉汤的做法 备好材料； 瘦肉切丁，山药切滚刀块，生姜切片，红枣和虫草花放入清水中浸泡 将瘦肉丁汆烫1分钟后用清水洗去浮沫，放入能量土锅中；
将泡好的红枣虫草花与山药块，生姜一同放入能量土锅中；
加入适量清水后将能量土锅通电，选择营养汤模式；
汤煲好后根据个人口味调入适量食盐调味
用料
新鲜虫草花100克，瘦肉200克，盐适量，姜两片
做法步骤
1.瘦肉洗干净剁碎，搓成小球，觉得麻烦也可以不搓。
2.新鲜的虫草花洗干净，我用的是新鲜的，不要泡，如果干的需要泡一会。
3.锅里加水，大火煮开，放入姜片、瘦肉，不盖盖子，撇干净浮沫。
4.放入洗好的虫草花，盖上锅盖，转中小火煮30分钟。
