东北酥饼热量？
酥饼的热量是360.00 大卡/100克，一碗米饭的热量是116.00 大卡/100克，一个酥饼小的50克左右，大的100克左右，一碗米饭约150克左右，一个小酥饼的热量就是180大卡，一个大酥饼的热量就是360大卡，一碗米饭的热量就是174大卡，一个小的油酥饼的热量相当于一碗米饭，一个大点的油酥饼的热量相当于两碗米饭了。
这样一块酥饼的热量？
每100克酥饼的热量大约是在490卡路里，酥饼是面食，它是由各种馅料以及酥油和面粉混合在一起制作而成的，酥饼的配料不多，但是每种基本上都是高热量，因此总的来说酥饼的热量还是非常高的。那么很多小伙伴对于490卡路里并不是特别了解到底有多少，如果我们按照运动量来算的话，这490卡路里需要走路两小时，跑步一小时，跳绳50分钟，这样才能把它给消耗掉。因此我们可以知道原来一块酥饼它的热量还是非常高的，因此如果我们平时在减肥或者是本身比较肥胖的情况下，那么尽量减少酥饼的摄入也就是减少热量的摄入。
酥饼热量？
336大卡。酥饼热量是336大卡。酥饼的热量因为品种的不同而有所不同，糖醋饼的热量是每百克为366大卡，板栗酥饼每百克的热量是481大卡，绿豆酥饼每百克的热量为367大卡
热量是360.00 大卡/100克，一碗米饭的热量是116.00 大卡/100克，一个酥饼小的50克左右，大的100克左右，一碗米饭约150克左右，一个小酥饼的热量就是180大卡，一个大酥饼的热量就是360大卡，一碗米饭的热量就是174大卡，一个小的油酥饼的热量相当于一碗米饭，一个大点的油酥饼的热量相当于两碗米饭了
酥饼420.45千卡/100g
凡是带酥字的饼干或饼，热量都不低，因为想要获取酥的口感，那么油是必不可少的存在，像酥油烧饼、千层饼等等，都是高热量食物，每百克大概热量在400大卡左右。
一个小酥饼多少克？
一般一个小酥饼大概40-50克吧。一个重量约为40克的小型酥饼，口味是玫瑰馅的，每百克的热量大概有423千卡，这样一个小饼热量为170千卡，个头差不多就像肉松饼那么大吧，非常非常不推荐吃这种个头小热量高的东西，更何况它还是一个高油高糖高碳水的食物。
其实这个并不是一个确切的数，每个人做出来的酥饼大小不一样，用的食材多少也不一样，所以对于一般所见的白糖酥饼，只能大概估计一下它的重量，也就是70克左右，平均一斤面粉可以做七到八个饼子，就是大家吃的最常见的普通油饼，其他情况就视个例来定了，可以具体称一下，从而得出结论。
掉渣小酥饼的热量？
掉渣饼的热量因配菜和重量的不同而有所差异。
有的资料显示，每108g掉渣饼的热量大约是302大卡，这表明掉渣饼的热量较高，因为它是由面粉、肉、黄油和调味佐料等烤制而成，属于高热量、高脂肪含量、高碳水化合物的食品。
另一份资料提到，一个重130克的掉渣饼的热量为409千卡。
最近的一份测评显示，一个掉渣饼饼皮（144g）的热量为432大卡，而其他配菜的热量也各不相同，如生菜（16g）为2大卡，鸡排（84g）为210大卡等。
综上所述，掉渣饼的热量不仅取决于其饼皮本身，还受到所添加的配菜种类和重量的影响。因此，具体的热量值需要根据具体的配料和重量来计算。
