拔丝芋头,拔丝芋头的做法

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  1. 拔丝芋头的做法?
  2. 拔丝芋头的做法?
  3. 怎么做拔丝芋头?

拔丝芋头做法

配料

芋头500克,芝麻10克,白糖200克,熟猪油或清油750克(实耗100克)。

操作

拔丝芋头,拔丝芋头的做法-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1.先把芋头洗净去皮切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。

2.芝麻拣去杂质后待用。

3.火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金***)滗漓出油。

拔丝芋头,拔丝芋头的做法-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4.将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速桌。[2]

做法二

美食原料:

拔丝芋头,拔丝芋头的做法-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

主料:芋头(500克)、芝麻(10克)、姜(1片)

调料:白糖(200克)、清油(750克)

制作方法:

1 先把芋头洗净去皮,切成滚刀块或菱形块,放盘内待炸;芝麻拣去杂质后待用。

2 将1碗生油烧至六成热,放入芋头块,用慢火将芋头块炸至呈金***,捞出沥净油。

3 锅内留余油,下200克白糖,用小火将糖炒至融化

4 切些许姜片,把姜放入糖中同炒。

5 待糖炒至稍微融化时,加些许水。

6 糖液起泡泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,翻炒数十秒后,即可盛盘,撒上芝麻,即可食用

美味贴士:

1.糖浆用油拔才好,把糖熬得开始冒泡了就要离火。

2.姜片是为了避免使成菜味道太过单调,另外姜的分量可按个人口味进行调整。

3.糖块不易溶时可稍微加点点水,但不宜太多,否则很难做成糖浆。[3]

营养价值

1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用

2.其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有***治疗的作用;

3.芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;

4.芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;

1

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2

锅里倒入食用油烧热,再降温到小火,放入芋头,小伙油炸,炸至金***即可,芋头捞起来,多余的油倒出来,锅里只留一点油

3

放入适量的白糖,小火翻炒融化,加入一碗清水大火煮沸,倒入炸好的芋头,进行翻炒,炒至水分快干的时候起锅装盘就可以了,稍微冷却一会吃就会拔丝了

拔丝芋头的做法?

回1、拔丝芋头是一道传统美食,做法主要有以下步骤:将土豆切成长条形,放入开水锅中焯水;油锅中加适量油烧至7成热,将焯过水的土豆条放入炸至表面呈金***后捞出;再热锅加适量食糖,加入土豆条充分翻炒让食糖裹在土豆条上,最后装盘即可。
2、拔丝芋头的关键在于火候掌握和食材选择,土豆要选色泽好、口感糯的种类,同时油热度要掌握好,过油时间不要过长以免土豆失去口感。
炒制时食糖要适量,过多会使土豆过分甜腻,影响口感。
3、此外还可以在食材上进行改良创新,例如用山药或者紫薯来替代土豆,也可以在拔丝芋头的外层裹一些小脆饼干碎,增加口感层次感。

怎么做拔丝芋头?

用料

芋头 1个,油 适量,糖 100g,水 200g

做法步骤

1、将芋头切成食指粗的长条,备用

2、锅里的油5成热,芋头下锅炸,慢火

3、炸到芋头没有什么小泡泡,外皮有点小鼓就熟了,出锅控油,备用

4、锅中放一些水,放冰糖

5、大火烧开后,小火熬汤。

6、熬到用筷子,拉一下糖,可以抽丝就下芋头,将糖浆,均匀的裹在芋头上面出锅

7、烫烫的,拉出来的丝很是漂亮。

  做法如下:  拔丝芋头的原料:芋头500克、芝麻10克、白糖200克、熟猪油或清油750(克实耗100克)。拔丝芋头的制作方法:1、先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸;2、芝麻拣去杂质后待用;3、火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金***)滗漓出油;4、将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速桌。

标签: 芋头 拔丝 芝麻