四季豆炒肉怎么做好吃?四季豆炒肉怎么做好吃?
主料:
四季豆300g
辅料
猪肉200g、蒜5瓣、盐1勺、料酒1勺、生抽1勺、糖半勺、胡椒粉5g、花椒粉5g、淀粉1勺、辣椒2个
步骤:
1.将四季豆的老筋撕去然后切成细条,肉也切细条用胡椒粉花椒粉盐和生抽糖鸡精和少许的淀粉腌制入味,蒜剁成蓉备用。
2. 锅里面倒入适量的水,烧开后淋几滴的油,然后将切成细条的四季豆放入,看焯烫变色就马上捞起来。
3. 接着,洗净锅,热锅冷油将腌制好的肉丝和蒜蓉一起放入快速翻炒变色。
4. 马上将焯烫过的四季都放入,加入调料,一起快速翻炒均匀。
5. 最后撒入干辣椒少许增味点缀即可出锅
四季豆炒肉是怎么做的?
1、四季豆斜切长条状
2、五花肉切窄片,越接近切的四季豆的宽度越好。
3、备好葱、姜、蒜、小米辣
5、起锅烧油,先将四季豆下锅翻炒至断生
6、再下入少许盐继续翻炒
7、翻炒至微黄偏软状态后,盛盘备用
8、再次起锅倒油,下入五花肉翻炒
9、五花肉炒至两面变色后,下入葱、姜、蒜、小米辣
10、爆香葱姜蒜后,倒入调料汁
11、翻炒至五花肉上色均匀后,下入刚刚炒好的四季豆,搅拌均匀后即可
四季豆不容易熟,所以要将四季豆焯水,肉片切好放入盐,淀粉,胡椒粉抓匀腌制十分钟,准备2根小葱,3粒大蒜两片姜切丝,油热下肉片炒制定型,加盐料酒少量老抽,蒜和姜丝翻炒均匀下入四季豆,炒制四季豆表面起皱,加入鸡精撒上葱花
四季豆炒肉的做法是:先准备好四季豆和瘦肉,把四季豆洗净去掉两端的边角,切成3厘米左右长的段,把瘦肉洗净切成3厘米左右的小块备用。
1.先将锅加热,热锅加一勺油,然后加入肉丁煸炒煸炒,不要过炒,到肉丁有些变色后,捞出肉丁;2.锅底倒油少许,油热之前放少许盐,放入切好的四季豆,用大火翻炒,炒到四季豆微微熟烂即可;3.倒入煸炒好的肉丁,继续快炒,肉丁与四季豆还有些油水一起翻炒,加适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。
4.总结:四季豆炒肉的食材简单,操作简单易学,味道也十分鲜美。
四季豆炒肉怎么做?
主料:四季豆适量,瘦肉适量
辅料:油适量,蒜适量,淀粉适量,生抽适量
盐适量
四季豆炒肉的做法步骤
1.备齐所用原料,洗净,四季豆切丝,瘦肉切片,蒜切片。
2.瘦肉用淀粉和生抽拌匀腌制。
3.锅里放少量油下四季豆炒熟。
4.盛出备用。
5.另起锅下油爆香蒜片,下肉片快速划散。
6.肉片变色时下炒好的四季豆丝,放盐,炒匀出锅。
材料:豆角150克,肉200克,蒜4瓣,调料,盐1茶匙(5克)
调料:生抽2茶匙(10ml),玉米淀粉1茶匙(5克),料酒1茶匙(5ml)
做法:
1,准备材料
2,肉切片用调料a搅拌好
3,豆角去掉两头后,折成5厘米左右的段,锅中放水和盐及适量的油,水开后,倒入豆角焯熟后捞出,放冷水过凉
4,锅中放油,及蒜片
5,下入肉片
6,倒入豆角,
7,加入适量的盐即可出锅。
1、主料:五花肉500克、四季豆100克。辅料:大葱、姜片、大蒜、肉蔻、白芷、干红辣椒、红腐乳、冰糖、大料、香叶、料酒。
2、五花肉凉水下锅,煮开后撇去血水,用温水洗干净;
3、将洗干净的五花肉切成大块;
4、大葱切段,姜切成大片。热锅凉油下入辅料(除腐乳和冰糖先不放),炒香后加入五花肉翻炒片刻,在锅内温度最高时烹入料酒,炒香后加入热水,再加入腐乳小火慢炖约一小时;
5、另起锅,加少量油,小火把四季豆炒一下备用;
6、五花肉炖好加入冰糖调味,把锅中的辅料挑出来。一般情况下不用放盐,因为腐乳是咸的。将炒好的四季豆放入锅中炖十分钟,出锅。
食材:猪瘦肉300克,四季豆250克
辅料:玉米油6毫升盐2克,生抽2克
步骤:
1,将猪瘦肉洗干净切成丝备用,四季豆洗干净也切成丝备用。
2,将锅烧至6成热加入玉米油,倒入猪瘦肉丝大火炒制5分熟后,加入切好的四季豆丝,大火炒3分钟。
3,加入生抽,盐后,加入热水闷2分钟。
4,大火收汁后盛出装盘就好了。