莲藕汤的做法,莲藕汤的做法和功效与作用

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  1. 莲藕斋汤的做法?
  2. 莲藕汤的家常做法?
  3. 排口莲藕汤做法?
  4. 排骨莲藕汤正确做法?

莲藕斋汤的做法

1、将百合、莲藕、梨洗干净切成块状;枸杞洗净

2、把切成块状的莲藕,放在锅中煮5分钟

3、等莲藕变软后,再加入百合、梨子,再次进行熬煮,时间控制在10分钟。

莲藕汤的做法,莲藕汤的做法和功效与作用-第1张图片-小白厨房
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4、水沸腾了,加入洗干净的枸杞,小火煨煮5分钟。

5、把汤水放置在外面,温度冷却在80度,加入少量的蜂蜜即可食用

莲藕汤的家常做法?

用料

莲藕汤的做法,莲藕汤的做法和功效与作用-第2张图片-小白厨房
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莲藕200g,猪肉糜50g,枸杞少许,姜3g,料酒少许,淀粉1勺,葱花少许,胡椒粉0.5克,盐适量

步骤 1,猪肉糜戳散

步骤 2,莲藕、生姜去皮洗净

莲藕汤的做法,莲藕汤的做法和功效与作用-第3张图片-小白厨房
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步骤 3,准备好工具

步骤 4,把莲藕和生姜擦成茸状,留下最后一小截备用

步骤 5,挤掉多的水分

步骤 6,加入胡椒粉、料酒、淀粉搅拌均匀

步骤 7,拌匀后用勺子平铺压实到蒸碗里

步骤 8,压一块莲藕到中间

步骤 9,莲藕孔里插上枸杞,开始煲,这里还不用加水。

步骤 10,煮半小时后莲藕肉饼成固态饼状物后,用汤勺挡着倒入开水,用汤勺挡着的作用是为了不让水柱直接冲到肉饼上把肉饼冲散。

步骤 11,每家的锅具不一样,文火煲到香味飘出后继续煲半小时,撒上斜切的葱花和盐就行了。

主料:莲藕200克、香菇5朵。

调料:葱花、盐、植物油、味精

制作方法

1、莲藕洗净,切片;香菇泡发,洗净,切片。

2、锅内倒油煸香葱花,放入藕片、香菇片翻炒,倒入清水烧沸,加入盐、味精调味即可。

主料:莲藕400克,香菇(干)10克,猪肉(肥瘦)100克调料:猪油(炼制)10克,盐4克,白砂糖10克,白酒5克,味精2克,大葱5克,姜5克

藕片汤的做法:1. 将猪肉洗净,切成薄片,放入大碗内,用葱末、姜丝、烧酒、少许细盐和汁浸泡5分钟。冬菇用温水浸泡洗净(泡冬菇的水去掉泥沙备用)。藕洗净削皮,切成象眼片

2. 汤锅置火上,放入油烧热,先洗净猪肉片煸炒片刻,然后,注入清水2000克,同时加入冬菇、烧酒、糖。煮5分钟后(藕片此时已煮熟),放细盐、味精,起锅盛入汤碗内即成健康提示鲜香味美,营养丰富,益气健体

生抽30毫升,老抽5毫升,八角2个,桂皮1个,五香粉1勺,料酒10毫升,冰糖20克

步骤:取小汤锅,加入小碗水,放入八角桂皮煮开,加冰糖,料酒,老抽,生抽,五香粉调匀再煮片刻

排口莲藕汤做法?

猪肋排500g,莲藕500g,葱段4段,姜片4大片,料酒2茶匙(10ml),盐2茶匙(10g),胡椒粉2茶匙(10g),鲜香菜适量

做法

1、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。

2、莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。

3、烧开一锅水,将排骨段放入沸水中汆烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。

4、将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖大火烧开,煮15分钟。

5、打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时。

6、熄火后捞出葱段和姜片不用。

7、炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。

排骨莲藕汤正确做法?

材料

排骨500g,花生150g,莲藕300g,水3000ml,盐适量,味精少许

做法

1、气压锅内放入300ml水,先煮沸。

2、排骨、花生洗净。莲藕去皮切片。

3、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅,盖上锅盖开煮。

4、当气压声响起后,继续煮十五分钟就可熄火。

5、待气压散去后,开盖加入适量的盐和少许味精即可食用。

材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,

调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

制作流程:

1、排骨洗净,砍成3厘米长的节。

2、刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。

3、生姜洗净切成两半。

4、锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用。

5、炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟。

6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

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