奶昔怎么做?
1.调制原料
锅中倒入纯牛奶煮开,加入白凉粉、白糖搅拌均匀,倒入盘里放凉。
2.榨制奶昔
芒果去皮去核,切成小块,取一半放入破壁机,加入椰子汁,榨成芒果奶昔。
3.放入瓶中
纯牛奶冻切成小块,放入瓶底,再铺上芒果粒,倒入芒果奶昔,这样芒果奶昔冻就做好了。
奶昔怎么做?
准备材料:蓝莓70g、香蕉40g、脱脂牛奶240ml、康宝莱蛋白营养粉奇亚籽奶茶口味25g。
做法;
首先将香蕉切片、蓝莓洗净,然后将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2~3分钟直至顺滑,这样的一杯蓝莓香蕉奶昔热量不仅酸甜甘润、入口松软,再加上含有丰富显示维生素和蛋白质
要制作奶昔,首先需要准备好食材,例如牛奶、冰块、水果、糖等。
将所有食材放入搅拌机中,按照比例加入适量的牛奶和冰块,然后加入自己喜欢的水果和糖,搅拌机打至食材充分混合均匀即可。如果喜欢更加浓稠的口感,可以加入一些冰淇淋或者酸奶等。
最后,将做好的奶昔倒入杯子中,加入吸管即可享用。
怎么做奶昔用破壁机?
做奶昔用破壁机的方法:
1、首先准备两个苹果,去皮去核,切成小块放入杯中。
2、然后加入和苹果等高的纯牛奶,约500ml,可根据自己的口味来决定是否添加糖。
3、接着启动破壁机,选择“沙冰”的功能,等待1分钟左右
4、机器会自动制作完成并停止运作,美味的苹果奶昔就制作完成。
原味奶昔怎么做?
原味奶昔做法:
酸奶一杯,冰块少许。
与酸奶、冰淇淋粉,少许冰块,一起放入搅拌机内,启动电源,搅拌一分钟,停机即可。
如果喜欢口味更甜些,可适量添加一些砂糖,OK, 一杯香浓爽口的原味奶昔就做出来了
奶昔怎么做简单又好喝?
第一道:奥利奥香蕉奶昔
香蕉中含有多种微量元素和维生素,还有植物纤维。对于促进肠胃消化、排便有很好的作用。把香蕉与酸奶一起做成奶昔,口感丝滑,营养加倍。再放一些奥利奥饼干碎,既好看又好吃。
具体制作方法
第一步:准备食材。香蕉1根、奥利奥饼干几块、酸奶1盒。
第二步:把香蕉切成块放到榨汁杯中,再倒入酸奶,然后盖好盖子,双击启动,在榨汁的时候,要把杯子翻过来。(整个过程中也可以把杯子拿在手里摇一摇,搅打的效果会更好。)
第三步:切几片香蕉片贴在杯子内壁,然后把榨好的奶昔倒入杯子中。
第四步:撒上一些奥利奥饼干碎,再用香焦点缀一下就可以了。
奶昔怎么做?里面加什么最好喝?
因为奶昔比较好喝,而且可以搭配各种水果,所以很多人都喜欢做,特别是女生。奶昔可以搭配草莓、木瓜、火龙果、香蕉、牛油果等等!所以你要问加什么最好喝那就真的看个人口感了,以及个人的喜好有很大的关系了。我做过的奶昔就是香蕉的,因为个人喜欢吃香蕉,而且香蕉无论什么季节都买的到,下面我就介绍下我做的香蕉奶昔吧。
材料:香蕉一根,纯牛奶250毫升
制作方法
1,取熟透了的香蕉,去皮然后切成小块,放在榨汁机中,纯牛奶倒入榨汁机里面。如果要喝冰的,就把纯牛奶提前放在冰箱里冷藏。当然用酸奶也是可以的。
2,启动榨汁机,看到榨汁机中的奶昔变得细腻浓稠就可以啦!倒出来放在杯子里面就可以了。
一杯好喝的奶昔就这样做好了,你看脸不简单呢。
(其实水果的颜色也是五颜六色,五彩缤纷的,我们也可以用火龙果、猕猴桃、橙子、芒果、蓝莓等等做出不同颜色的奶昔。当然也可以做成五谷杂粮的,谷物也会保留全部营养,能弥补主食的不足,拿来做奶昔是不要太好喝啊!)
我的分享就到这了,希望能帮到你谢谢!
牛奶300g
可可粉少许
燕麦少许
甜味剂少许
收起用料
做法1.在搅拌机中倒入牛奶。
2.倒入燕麦、可可粉、甜味剂。
3.搅拌均匀。
4.将搅拌好的可可奶昔倒入杯中。
5.撒上燕麦即可。这样美味的奶昔就做好啦。
可以添加水果做水果奶昔。下面教大家做一道火龙果酸奶奶昔。
用料:红心火龙果一颗、酸奶300ml、蜂蜜适量
做法
步骤1
一颗红心火龙果,去皮切块。步骤2
留一点切小块最后装饰用,其他的都倒进搅拌机。步骤3
用搅拌机打碎。步骤4
找一个自己喜欢的杯子倒进去步骤5
然后放酸奶步骤6
用特仑苏自制的酸奶,非常浓稠步骤7
用勺子慢慢舀进杯子里去步骤8
顶上摆上火龙果粒装饰步骤9
喝的时候加了蜂蜜搅拌给你推荐一款【胡萝卜芒果奶昔】
这款奶昔是我亲测好喝的,忘了这个配方是从哪里看的的了,记得当时那个人说很好喝很好喝,我就尝试了一下
我开始还以为是黑暗料理呢,结果是出乎意料的好喝👍
胡萝卜芒果奶昔
其实奶昔的做法都特别简单,就是一股脑的把材料都丢进料理机里打碎就行了
把胡萝卜切块,只用小半根胡萝卜就可以了,芒果的话如果是那种小芒果就来两个,那种大一点芒果的话一个就可以了
因为我很喜欢吃芒果,所以我一般都会多放点芒果,还有就是这个奶昔不用加糖,甜味都是用芒果来提供的,所以我就是想吃的甜一点,我就会多放一点芒果。
把胡萝卜,芒果和牛奶,一瓶牛奶就行,放入料理机中打碎就可以了。
牛奶的话,如果你不是想要减肥,最好选用全脂牛奶,会更香更稠更好喝一点,最好不要加水吧,加的水就没有味道很淡的
其实做奶昔真的很简单很多样的,比如说:
芒果胡萝卜你可以换成:草莓、香蕉、圣女果、火龙果、桑葚、苹果、橙子等等
牛奶可以:全脂牛奶、脱脂牛奶、安慕希酸奶、超市的短期酸奶、养乐多等等
(夏天到了在奶昔里面加冰淇淋更好吃哦)
其实多喝奶昔好处还是很多的,反正现在夏天快来了,你多喝一点加了圣女果之类的美白食物,可以让你在夏天之前变白,而且喝这种奶昔有饱腹感,还不容易长胖,还可以减肥,又健康又好喝