本文目录一览：
有什么用水果煲汤的做法大全分享?
话说回来，苹果除能当水果生吃之外，还可以煲汤的。苹果含有利于儿童生长发育的细纤维和增强记忆的微量元素－锌，缺锌可以使记忆力衰退，所以平常在家不妨多煲点苹果汤，可以缓解脑部疲劳，大人小孩都适合喝。我家常煲开的是苹果排骨汤，现将做法分享给大家。
苹果搭配什么煲汤好？苹果瘦肉汤，是非常好喝的一款清汤，清甜淡雅，酸中有甜，甜中有酸，爽口开胃。苹果含有丰富的维生素，有机酸、苹果酸和铁、钾、锌，被称为全能水果。瘦肉含有丰富的营养物质，因此苹果瘦肉汤不仅好吃还营养丰富。
苹果作为一种常见的水果，直接入口吃，是常见的吃法，但很多人和孩子却不太喜欢吃苹果，所以如果可以将苹果和其他食材一起煲汤，让家里不爱吃苹果的孩子，或牙口不好啃不动苹果苹果低热量，富含矿物质和维生素，有助于提高代谢。
（图片来源网络，侵删）
咳嗽是人体的一种保护动作，有助于呼吸道分泌物的排出。如果咳嗽伴有黏痰和脓性分泌物时不宜立即使用镇咳药，以免呼吸道内废物滞留。可借助莲子、梨、哈密瓜、白萝卜、猪肺等食材缓解症状。西洋参莲子木瓜汤 【材料】鲜莲子100克，猪腿肉200克，西洋参10克，青木瓜1个。【调料】盐适量。
煮木瓜忌用铁器、铅器。授乳期间的妇女食用可增加乳量。
（图片来源网络，侵删）
版权声明：本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。
