银耳雪梨粥的做法-银耳雪梨粥的做法与功效

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  1. 怎样做冰糖雪梨银耳粥?
  2. 请问怎么能做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥呢?

怎样做冰糖雪梨银耳粥?

材料:

银耳15克,雪梨1个,粳米80克,冰糖适量,清水适量

步骤

银耳雪梨粥的做法-银耳雪梨粥的做法与功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1. 银耳泡发30分钟洗净泡发的粳米也备好。

2. 将银耳切成小块,雪梨去皮去核,切成小丁。

3. 将泡发的粳米洗干净后,加水浸泡30分钟,浸泡后的粳米煮沸后去除泡沫。

银耳雪梨粥的做法-银耳雪梨粥的做法与功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4. 将浸泡好的银耳加入锅中,倒入清水,火开后转小火煮30分钟左右。

5. 把泡发的粳米倒入锅中,继续煮10分钟左右。

6. 把切好的雪梨丁和适量的冰糖加入锅中,再次煮沸,然后转小火煮10分钟。

银耳雪梨粥的做法-银耳雪梨粥的做法与功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

7. 最后检查粥的稠度是否合适,如果太水可以再小火煮几分钟,如果偏粘可以适当加些清水搅拌均匀

8. 最后装碗即可食用

冰糖雪梨银耳粥是一道营养丰富、口感清甜的粥品,适合秋冬季节食用。以下是制作冰糖雪梨银耳粥的步骤:

1. 准备材料:雪梨 1 个、银耳 1 朵、大米 50 克、冰糖适量。

2. 处理食材:将雪梨去皮、去核,切成小块;银耳提前泡发,撕成小朵;大米淘洗干净。

3. 煮粥:将大米和银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮 20 分钟左右,至米粒软烂。

4. 加入雪梨:将雪梨块放入锅中,继续煮 10 分钟左右,至雪梨变软。

5. 加入冰糖:根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖完全融化即可。

冰糖雪梨银耳粥可以热食,也可以晾凉后食用,口感都非常不错。需要注意的是,银耳需要提前泡发,以便更好地煮烂。另外,冰糖的用量可以根据个人口味进行调整。

请问怎么能做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥呢?

按照以下步骤可以做出好吃粘稠的银耳莲子羹

一、银耳在食用前用冷水浸泡几个小时最好,这样可以使银耳松软并轻松的洗出杂质。

二、选用砂锅或者石锅熬制、这也被成为功夫羹,这是精髓所在。

三、冷水入锅大火沸腾后调中火炖煮20分钟后加入冰糖、水泡开的莲子、大枣几颗、枸杞少量,调到鱼泡火熬制2小时。

四、、调到鱼泡火的同时加入微量食碱,因为食用碱 不但可以很快的煮烂银耳至粘稠,还有一种类似于烟熏的香味。

五、、到时间后不要急于开锅盖,焖20分钟后出锅,汤色金黄粘稠,香气扑鼻,软烂香糯似凝胶。

切记别用高压锅哦,高压熬制的那叫糊糊,砂锅熬制的叫功夫羹。

1.银耳和莲子用温水浸泡。

2.泡软后,去掉银耳***的蒂和莲子的芯。

3.把银耳和莲子、红枣放入砂锅,加水至没过银耳(也可多加点)水要一次加够,留一点蒸发的空间但不要太多。

4.先用高火炖开再转小火,炖2个小时。

5.加冰糖(酌量)再炖2小时,这时用木勺舀起会看到胶质丰富的银耳莲子粥就做好了。

您好!我是梦希,很高兴有机会回答您这个问题,怎样才能做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥呢?我先用下面的***回答再用文字回答。

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“请问怎么能做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥呢?”我的回答是首先要选好新鲜的食材,其次是把要长时间泡的食材泡够时间,再次是要熬够时间。银耳莲子粥我们也叫它银耳莲子羹。做为一个爱喝糖水的我来说,这个问题实在太简单了,因为这是我常做的甜点

银耳我们也称雪耳,是有着“菌中之王”美称的滋补品,它半透明,富有弹性,看起来都很诱人,里面所含的天然植物性胶质,对女性有很好的滋阴作用,还含有活性成分-银耳多糖能保持身体里的水分可以使皮肤自然滋润。总之银耳莲子粥中银耳养颜、莲子美颜,红枣补血,是一年四季不可缺的饮品,银耳莲子可以做出很多口味的羹,如银耳雪梨羹、银耳莲子红枣羹,制作方法都很简单,现在我介绍一下。

【选材】:

选材很重要,最好是选择新鲜出胶快的精品银耳,市场上有些银耳是被薰白的,我不建议买,选那些新鲜的微微金***的就好,红枣和莲子也选肉厚大颗的,冰糖也选***的那种。

【用料】:

银耳 3朵

莲子 40颗

红枣 9颗

冰糖 2大块

枸杞 20粒

【浸泡银耳】:

1、干银耳买回来必须泡发才能使用,首先把银耳放在碗里根部朝上,倒入温水,40-50度左右就可以了,这样可以保持很好的口感,煮出来的银耳粥才会产生更多的胶质才会更加粘稠,如果太热的水不仅影响口感还可以使它的营养成分大量流失,一边泡一边还能洗干净里面的脏东西,5个小时可以泡发了。泡好后,除去硬硬的根部,把它掰碎,越碎越好,这样容易熬烂出胶。

2、莲子洗干净去芯放水泡发2小时。

3、红枣洗干净去核,枸杞洗干净备用

【熬制】:

1、把除了冰糖以外的所有食材放入砂锅中,也可以用电饭锅,放入足够的水,因为熬制时间长,所以要放足够的水,大火煮开后转小火熬制。

2、熬制半小时后开始出胶了,继续用温火熬制,再用勺子搅拌一下,会发现银耳莲子越来越粘稠,就要开始不停地搅拌了。

3、熬2个半小时以后加入冰糖,继续熬,直到冰糖融化。。

4、煮好的糖水放到冰箱晾凉后更好喝。

【小贴士】:

1、加入没过银耳的水,这样才能保证银耳全部被浸泡住,泡发好以后才把根部***那部分切除掉,

2、熬制时间会有些长,要时时观察银耳莲子羹状态,在熬制的过程中用勺子搅拌一下,这样不糊底又容易出胶。

3、冰糖要最后放,太早放不容易出胶。

【总结】:

要做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥,最关键一点是选好新鲜的食材,其次是把要长时间泡的食材泡够时间,再次是要把银耳莲子粥熬够时间。还有要说的是银耳莲子粥的熬制,不仅需要这些技巧,还需要耐心、爱心、细心和精心哦。这样做出来的银耳莲子粥肯定好吃粘稠还好看。这款好吃粘稠还好看的银耳莲子粥,具有浓浓的胶质,口感非常润滑,配上颜色鲜艳的红枣,看起来非常好看,勺上一碗就像是吃下了满满的胶原蛋白

这道银耳莲子羹的做法就介绍到这里,不知道我的回答是否能让您满意?欢迎给我留言评论,我是梦希,谢谢你的赏阅,如果您认为这篇文章还有用的话,请给我点赞、转发收藏和关注吧,明天见!

标签: 银耳 冰糖 莲子