卤肉饭,卤肉饭正宗做法

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  1. 卤肉饭起源?
  2. 卤肉饭的做法正宗?

卤肉饭起源?

起源于台湾

百科卤肉饭是台湾的传统名小吃,制作原料主要有猪五花肉鹌鹑蛋、米饭等,肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。带有厚重口感的卤肉,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,每一粒米都吸透黑红的汤汁

卤肉饭是源自我们的宝岛台湾,据说在台湾已有百余年历史。

卤肉饭,卤肉饭正宗做法-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

台湾两千三百多万人口中,绝大部分的台湾人,祖籍都是来自福建省的闽南地区。

古时候人们称台湾岛为蓬莱仙岛,一年四季分明,拓荒开垦的祖民们来到了台湾岛后,大多数人还是以耕种田地、生产农作物务农为生,日子过得非常清苦、简朴,平时想吃一块肉都很不容易,非得要等过年过节,才有办法品尝一小口。

卤肉饭的做法正宗

做法

卤肉饭,卤肉饭正宗做法-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1.将肉、洋葱香菇等都切成丁。

2.蒜粒放入油锅爆香,把肉丁倒入翻炒至表面变色。

3.把洋葱丁、香菇丁倒入翻炒,加入老抽

卤肉饭,卤肉饭正宗做法-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4.加入可乐,把洋葱丁、香菇丁倒入翻炒。

5.加入冰糖、盐。

6.再放两只事先准备的白煮蛋,顺便卤蛋。

7.大火烧开后,小火炖1个小时,最后大火收汁。变成浓浓的酱汁。

一、材料: 

五花肉一斤,洋葱一斤,鸡蛋两个,干香菇三朵(冷水泡发),金兰酱油适量,花雕一碟,清酒(米酒)适量,蒜三瓣,生姜一块,花椒适量,八角一个香叶一片,冰糖两块,盐适量。 

二、卤肉饭的做法步骤: 

1.肉切成小条,尽量瘦肉肉皮三层,撒一些黑胡椒和白胡椒,加两片海盐,倒两大勺橄榄油腌制

 2.洋葱擦成碎,葱姜剁成蓉。 

3.炒锅中火烧热,倒花生油,多一些,再放洋葱碎。调到中小火,不停翻动至焦***关火捞出。 

4.水煮沸转小火放鸡蛋,六分钟后捞出放冷水中。

 5.清洗炒锅,中火烧热,倒油加花椒。花椒炝锅味道独特,有麻香,成焦黑色后捞出。 倒入肉块,翻炒一下,加姜蒜蓉,小火翻炒。香味出来后,转中火,加花雕翻炒一会儿,再转小火,加酱油,炒匀。 

6.一分钟后,加洋葱碎,翻炒。 

7.另一边灶台上砂锅,加一半清酒一半水煮沸。端下来,倒入肉块。再加剥皮的鸡蛋,泡发的香菇,两块冰糖,一个八角,一片香叶。

 8.把砂锅放回灶上,盖上盖,小火煨一个半小时以上。到一小时揭盖看下汤汁的量,调整熬煮时间,避免粘锅或烧焦。 (注意汤汁量,一旦低过肉块,就会烧焦) 

9.从砂锅倒入炒锅,中火收汁。 

10.出锅装盘配米饭。

食材:圆茄子400g、猪肉100g、米饭适量、葱15g、姜5g、酱油10ml、美极鲜15ml、蚝油5ml、白砂糖5g、五香粉2g、花生油35ml、清水适量。

做法:

1、茄子洗净切成丁,猪肉切小丁,葱姜分别切末。

2、热锅下油,放入少许葱姜炝锅,加入猪肉丁,煸炒出香味。

3、放入茄丁,翻炒至茄丁变软开始出水。

4、加入酱油、美极鲜、葱姜末、五香粉、蚝油,翻炒出香味。

5、再加入清水和盐炒匀转大火烧开。

6、再盖盖转小火炖10分钟关火。

7、再将做好的茄丁卤肉浇到做好米饭上面即可

五花肉150克

油葱酥20克

猪油30克

辅料:

姜8克 蒜10克 五香粉5克 冰糖8克 八角6克 料酒12克 生抽10克 老抽8克 胡椒粉3克 桂皮4克

做法:

步骤1 第一步制作油葱酥:红皮洋葱(台湾传统做法是用晒干的),切成小块 我直接把洋葱切圈后用烤箱烘干了一会儿,

步骤2 撒少许淀粉,用手混合均匀。中火烧热油锅(最好是猪油,用玉米油等没异味的植物油代替也行),油锅5成热后,下小洋葱块,半炸半炒,

步骤3 待小洋葱浮起呈微***时,迅速捞起摊在厨房纸巾上吸去多余的油。晾凉后碾碎备用

步骤4 猪五花肉切小手指粗细的丁,沥净水份,

步骤5 姜切片大蒜拍碎,冰糖八角桂皮等材料准备好,

步骤6 热锅热油,爆香大蒜后,将姜和五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到肥肉部分微微发黄上色。 这样煸出油之后,肥肉部分不会腻。

步骤7 锅中加入生抽,老抽,八角,料酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和温水,大火烧开后倒入砂锅,小火卤1-2个小时 加水的多少以盖过五花肉两三厘米左右 一定要加温水或热水,加冷水会使肉收缩变硬,口感不好

步骤8 可以加两个剥皮的水煮蛋,一起卤来吃。

标签: 小火 卤肉 翻炒