雪梨银耳汤-雪梨银耳汤的功效与作用

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  1. 雪梨银耳汤的做法?
  2. 雪梨银耳汤是怎么做的?

雪梨银耳汤的做法

准备食材:雪梨1个、银耳1朵,桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克。

银耳泡发撕小朵。

雪梨去皮洗净切小块。

雪梨银耳汤-雪梨银耳汤的功效与作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

枸杞浸泡5分钟

首先砂锅放入雪梨、银耳、桂圆肉,再加适量清水,大火煮沸转小火炖30分钟。

然后加入枸杞继续炖5分钟,接着加入冰糖,搅拌均匀,小火熬至融化

雪梨银耳汤-雪梨银耳汤的功效与作用-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

最后盛入碗中即可

1、用料:梨1个,银耳1/4朵,黄冰糖30克,红枣5颗,干橘皮4克,枸杞10粒,清水800ml。

2、银耳提前浸泡4-5小时。

雪梨银耳汤-雪梨银耳汤的功效与作用-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3、梨清洗去皮去核(去掉有籽的部分就可以切块,银耳撕小片,红枣干橘皮洗净。

4、炖锅加水,加入梨块、银耳、红枣、干橘皮,煮开转文火炖1小时。

5、加入冰糖再炖10分钟,关火,放入枸杞,焖2分钟开盖盛碗。6、清清的甜,浓浓的香,酥酥的梨,润润的汤。

原料:银耳、雪梨、黄冰糖。

做法步骤

第1步、银耳用凉水泡发3小时左右。

第2步、把银耳去蒂切碎

第3步、放煮锅里加水大火煮15分钟。

第4步、煮银耳的同时把梨去皮切块。

第5步、银耳煮15分钟后已经软糯,汤汁黏稠,放入雪梨块继续煮5分钟左右。

第6步、放入黄冰糖煮5分钟即可。

第7步、雪梨银耳汤就做好了。

用料:

银耳 一朵

雪梨 2个

黄冰糖 几块

枸杞 一小把

红枣 一小把

百合 一小把

莲子 一小把

制作方法:

1、银耳、百合、莲子用温水泡2小时,如果浸泡时间不够,银耳出胶会慢一点,但是多炖一会儿也没问题。 另外,再泡几个红枣备用

2、将泡发好的银耳、百合、莲子放入砂锅,填满水,烧开! 砂锅炖出来的汤汁更浓稠,没有异味。 Tips:砂锅装好食材放到炉灶上要先用小火烧一分钟,之后再转大火,防止砂锅突然遇高温受热不均损坏,另外煮好的砂锅也不要直接放在灶台上,一定先在灶台铺一块布,防止热砂锅突然遇冷碎裂。我这个砂锅已经用了十几年,保养得当还是通体雪白,很好用。

3、银耳煮开后,转小火,加入几块黄冰糖,不要放多,不然齁嗓子。继续最小火炖煮一个小时。

4、一小时后,砂锅内的银耳汤已经煮的剩下半锅,加入削皮的雪梨块,加入红枣,继续炖煮半小时。 PS: 喜欢喝雪梨银耳汤的,此时可以加入一大杯滚开的开水。 另将枸杞泡水。

5、关火,加入泡好的枸杞,完成!

将银耳浸泡5个小时,把泡好的银耳撕成小朵;将雪梨不要削皮切成块;

将银耳,雪梨放入到高压锅内,加入适量的冰糖,大火烧开,转小火炖15分钟后,关火焖半小时即可出锅。

雪梨银耳汤是怎么做的?

准备食材:雪梨1个、银耳1朵,桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克。

银耳泡发撕小朵。

雪梨去皮洗净切小块。

枸杞浸泡5分钟。

首先砂锅中放入雪梨、银耳、桂圆肉,再加适量清水,大火煮沸转小火炖30分钟。

然后加入枸杞继续炖5分钟,接着加入冰糖,搅拌均匀,小火熬至融化。

最后盛入碗中即可。

做法

将银耳浸泡5小时

把泡好的银耳撕成小朵

将雪梨削皮切成块

将银耳雪梨放入高压锅内,加入适量的冰糖,大火烧开转小火炖15分钟后关火,焖半小时即可

大火烧开转小火炖15分钟后关火,焖半小时即可[1]

雪梨银耳汤的做法小技巧:

1、雪梨、糖、银耳的量根据自己的需要放。

2、刚开始煮的时候水要加足够,因为中间水会蒸发小部分,最好不要中途加水。

3、枸杞不耐煮,最后放入即可,放的早了汤色发暗,且枸杞不成型。

4、雪梨切小块,煮成半透明方可。

这个雪梨银耳汤用小火煮的越久越好,煮成粘稠状口感最佳。喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳,润燥养颜的冬令佳品雪梨银耳汤,非常好喝的.

食材:雪梨3个,银耳1朵,红枣20克,枸杞5克,冰糖50克

详细做法如下:

第一步:先把银耳放到盆里面,然后加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发,干得银耳遇水是很容易发起来的,因此只需要用温水泡即可。

第二步:把雪梨清洗一遍,再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉,然后把雪梨切开一分为四,斜刀切去果芯,再切成均匀大小的小块,装盘备用,红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。

第三步:等银耳泡发之后,将银耳清洗干净,去掉根部,再一点一点地撕成小块,装入砂锅中,然后放入50克冰糖和洗净的红枣,加入食材2倍的清水,盖上锅盖,放到炉子里大火煮开,煮开之后再转成小火煲一个小时,把银耳的胶质煲出来。

第四步:煲一个小时之后,揭开锅盖,再把雪梨块放入锅中,用勺子翻匀,然后盖上锅盖,继续煲30分钟,把雪梨里面的养分煲出来。

第五步:煲得差不多时,再把枸杞放入锅中,用勺子翻拌均匀,盖上锅盖,再煲10分钟,煲好就可以上桌开吃了,趁热吃风味更佳。

这样一道滋心润肺,好吃又解馋的【银耳雪梨汤】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

标签: 银耳 雪梨 小火