银耳汤的做法?
银耳汤是一道非常受欢迎的养生汤品,下面是一份银耳汤的简单做法:
所需材料:
银耳 30 克
枸杞 15 克
红枣 5-6 枚
清水 500 毫升
步骤:
红枣泡水洗净,去核备用。
将银耳、枸杞和红枣放入炖盅中,加入清水,水量以淹过食材为宜,放入适量的冰糖拌匀,用小火炖煮一个小时。
除此之外,银耳汤还可以加入其他食材,比如百合、桂圆、莲子等,营养价值更加丰富。另外,在炖煮时,可以用电饭煲、炖盅或高压锅等,可以根据自己的需求选择合适的炖煮设备。
1.银耳用水泡发后洗净,也可适量洗一些枸杞红枣。
2.洗净的银耳撕小块后放入锅里加适量清水,大火煮沸后转小火在煮半小时。
3.半小时后加红枣,煮煮1小时。
4.用勺子看一下汤汁开始浓稠的时候加枸杞,加适量冰糖煮化,5分钟即可。
5.完成。
看银耳汤的做法
1. 先准备银耳少许,红枣适量,冰糖10g,莲子适量。
2.先将银耳放入温水中浸泡30分钟,然后去蒂撕成小朵。
3.把银耳放入锅内,加入莲子,红枣和清水煮开。
4.然后改中火炖30分钟,加入冰糖继续炖5分钟后,就可以盛出放凉,准备食用了
1、主料:银耳适量、枇杷适量。
2、辅料:冰糖适量。
3、枇杷去皮洗净备用。
4、银耳提前用清水泡发。
5、去皮的枇杷去核切块,放入养生壶中。
6、泡发好的银耳剪碎。
7、再将银耳加入养生壶中。
8、加入适量的清水。9、养生壶启动银耳程序煲1个半小时,出锅前再加入少许冰糖即可。
主料:银耳适量,红枣适量
辅料:老冰糖适量
做法:
1.银耳剪小,去根蒂。
2.加水隔夜泡发,泡至发而不烂,过筛洗净,沥水备用。
3.大红枣去核剪小碎丁(如用小红枣就可以省略这一步)。
4.汤锅加水入红枣丁,烧开。
5.再入泡好的银耳,慢火煮四十分钟。
6.关火前再加入老冰糖既可。
银耳汤的做法?
1、主料:银耳适量、枇杷适量。
2、辅料:冰糖适量。
3、枇杷去皮洗净备用。
4、银耳提前用清水泡发。
5、去皮的枇杷去核切块,放入养生壶中。
6、泡发好的银耳剪碎。
7、再将银耳加入养生壶中。
8、加入适量的清水。
9、养生壶启动银耳程序煲1个半小时,出锅前再加入少许冰糖即可。
银耳和红枣凉水泡发半小时以上洗净,银耳去根部撕成小朵。砂锅中加适量水和冰糖烧开后加入银耳和红枣(不宜放多),调小火炖煮二十分钟即可(可根据个人口感来判定时间长短)。
取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。
步骤2
先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。
步骤3
将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用
用料:银耳2朵;红枣2两;枸杞2两;冰糖适量
做法:
1.将银耳用温水泡发,洗净去蒂撕成小朵
2.银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中
3.往锅中加入清水,设定20分钟即可。如果是明火煮的话,大火煮开捞去浮沫,时不时搅动一下防止粘锅。转小火煮1个小时至银耳黏糯
准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量
具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排气,加入红枣,盖上盖子,上汽后10分钟,关火,自然排气后打开放入莲子,再次上汽后10分钟,关火,自然排气,打开后放入冰糖、枸杞,不用盖盖,小火煮至冰糖溶化关火即可!
银耳汤的家常做法?
银耳泡发。
2. 泡好的银耳,清洗干净,撕成小块。
3. 压力锅放入适量清水,大枣和枸杞,倒入银耳。
4. 上压后压一个小时左右,压好后开盖放入冰糖,搅拌融化,即可。