瘦肉节瓜汤的做法?
所需材料:
- 节瓜 300克
- 瘦肉 200克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
3. 加入葱姜蒜爆香,然后加入适量的清水,大火煮开,撇去浮沫。
4. 将洗净去皮的节瓜切成块状加入锅中,继续煮开后改小火慢慢炖煮,煮至节瓜熟软后即可。
5. 加入适量的盐、鸡精调味,煮沸后即可出锅。
注意事项:
1. 瘦肉可以事先焯水一下,去除血水和脏物,使得炖出来的肉鲜嫩可口。
2. 节瓜是一种比较清淡的蔬菜,不宜过多用调料,口味更好的做法是加一些淀粉,使得汤的浓稠度更高。
3. 煮汤时最好选用炖锅或者高压锅,可以更好的保留汤的鲜美和营养。
广东靓汤——节瓜瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
准备材料,节瓜去皮切片;瘦肉切片,放入适量油、盐、酱油,少许白胡椒粉、鸡精腌制3分钟,备用;姜切片、葱切段备用。 起锅烧油,大火翻炒节瓜30秒
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
放入适量水、两片姜
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
水煮开后放入适量盐k
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
接着放入腌制好的瘦肉,大火煮1-2分钟,确定瘦肉熟了即可,节瓜是很快熟的
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
装汤的大碗碗底放入葱段,将煮好的汤倒进去即可
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
煮好啦
节瓜瘦肉汤是一道清爽开胃的汤品。
1. 做法:主料有节瓜和瘦肉,配料可根据口味选择葱、姜、蒜等。
首先,将瘦肉洗净切小块,焯水后撇去浮沫备用;然后将节瓜去皮,切成小片或小块待用。
接着,将锅烧热加水烧开放入焯好水的瘦肉,再放入配料爆炒出香味后放入节瓜,煮至熟烂即可加盐调味食用。
2. 营养价值:该汤以瘦肉、节瓜为主料,瘦肉含有丰富的蛋白质、维生素B族、铁、锌等,而节瓜含有丰富的纤维素、维生素C、钾、镁等,对全家人都有益处,同时汤水清爽可口,开胃提神。
节瓜素汤广东做法?
节瓜汤的做法步骤
步骤 1
食材:虾干10克,节瓜200克,姜1克,小葱2根。 调味料:食用油2克,盐1克,鸡精1克。
步骤 2
虾干温水泡5分钟,捞出沥干。
步骤 3
姜切末,小葱切葱花。节瓜去皮,切条。
步骤 4
热锅倒油,5成热,下姜、虾干,炒香,加节瓜,炒匀。
步骤 5
步骤 6
调盐、鸡精,拌匀。
步骤 7
装盘,撒葱花即可。
做法:
1、准备节瓜1个,眉豆30克,猪骨1磅,花生30克,蜜枣1粒,章鱼1个,盐适量。
2、把花生和眉豆放入清水中浸泡30分钟。
3、猪骨需要先焯一下水。
4、节瓜洗干净切成丝。
5、把猪骨和章鱼,花生、眉豆放入锅中,加入水。
6、水烧开后加入瓜。放一个蜜枣会更好喝。
7、大火煮开后转小火煲1-2小时。加入适量盐可食。
咸蛋节瓜汤怎么做?
用料
节瓜
1个
咸蛋
2个
姜
3片
地道广州味.节瓜咸蛋滚汤的做法步骤
步骤 1
(一滚)水烧开后放入节瓜和姜片,盖上锅盖大火煮。 (两滾)再次烧开时转中火煮几分钟,至瓜半透明。喜欢瓜脆一些有嚼头的,可以减少这一步。
步骤 2
(三滚)放入咸蛋,不用盖锅盖(避免溢出),转小火再煮至烧开。
步骤 3
咸蛋已有咸味,先尝一小口,味道不够再下盐。 关火,饮汤吃
素汤有哪些?
丝瓜汤,西洋菜汤,小白菜汤,水东芥菜汤,番茄汤,番茄土豆汤,枸杞叶子汤,紫菜汤,冬瓜汤,节瓜汤等等,这些就是往里面加入盐油姜片就可以吃了,其实个别的打入鸡蛋味道会更好的,不放肉就好,放肉味道就会更鲜美一些!我们家也经常煮这种素汤的
节瓜咸骨汤的做法是什么?
节瓜咸骨汤是一款比较简单易学的烫品,制作简单,省时省力,清热降火,广受大家喜爱。话不多说,开工!
腌制咸猪骨的做法:
做法
1、把花椒 香叶 八角 还有精盐放到铁锅里炒热,干炒,不放油来炒热,做腌料。
2、把猪骨头里放入一些料酒拌均,把猪骨和(炒热的---盐和香料的混合物),和猪骨头拌匀,放在饭盒里放入冰箱,腌24小时,根据个人口味,盐可以多放一些,容易入味。
3、24小时以后,用手把腌料,从猪骨上去除。也可以在小的自来水流,冲掉,不能冲的太久,否则味道,都冲没有了,把花椒,香叶等香料冲掉。
4、放在蒸锅上,水烧开以后蒸20-30分钟。5、(也可以去菜市场买)
节瓜咸骨汤的做法
1. 把咸骨焯一下水,清水冲洗干净待用。
2. 锅放清水开火,放咸烧骨和冬菇(泡冬菇的水也倒入),放姜块大火转中火小煲15分钟。
3. 锅下油煎两只荷包蛋,然后倒入2碗清水,把蛋汤倒入咸烧骨汤里。
4. 节瓜切件倒入汤里中火煲15分钟,放盐、胡椒粉、鸡精调味即可。