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- 1、鸡胸肉的吃法
鸡胸肉的吃法
【香菇彩椒炒鸡胸肉】材料:鸡胸肉300g,鲜香菇6个,彩椒半个,淀粉和料酒1茶匙,蚝油1茶匙,油和盐适量。[胡萝卜鸡胸饼]材料:胡萝卜1根,鸡胸肉300g,蚝油、酱油、淀粉各1茶匙,油、盐适量。【剁椒蒸鸡胸肉】材料:鸡胸肉250克,剁椒2茶匙,淀粉1茶匙,料酒1茶匙,油少许。
小贴士:鸡胸肉腌制后用密封袋包好,冷藏3天或冷冻10天内吃完。
把金针菇给放到盘子里,再放上腌好的鸡胸肉,加上蒜沫,淋上热油,加上糖,盐,入锅中蒸熟便可以开动了。鸡肉饼 (1)将鸡腿肉给取出来,切成碎沫,再放入葱花,鸡蛋,淀粉,搅拌均匀,揉成面团。(2)锅中放入适量的油,再将鸡肉搓成小团子,给入锅中,煎成两面金***的,便可以吃了。
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水煮鸡胸肉 材料 鸡胸肉1盐巴1黑胡椒1优格1 做法 1 鸡胸肉完全解冻后加水淹过鸡肉表面,边***肉边捡查是否完全解冻直到鸡肉不再吃水为止。沥干多的水份洒上盐巴胡椒拌匀。加入优格拌匀。2 静置20分钟。一边烧开水。锅要够大。放入鸡肉后加盖熄火。
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