木瓜炖汤,木瓜炖汤有什么好处

huangp1489 30 0
  1. 木瓜怎么煲汤?
  2. 木瓜怎么煲汤?
  3. 木瓜煲汤配方?

木瓜怎么煲汤

食材明细: 猪骨适量。 木瓜适量。 盐 适量。姜 适量,

木瓜煲汤做法

1材料:猪骨、木瓜、姜。

木瓜炖汤,木瓜炖汤有什么好处-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2将木瓜去皮切大块。

3猪骨飞水后用水冲净浮沫。

4连同姜一起放入煲内,大火烧开后转小火煲1个小时。

木瓜炖汤,木瓜炖汤有什么好处-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

5将木瓜放入继续煲20分钟,喝时加盐调味即可,木瓜煲汤就完成了

1、材料:木瓜300克,鲩鱼尾300克,花生100克,生姜4片。 调料:食盐适量。 熟木瓜去皮,去籽,洗净切块;花生洗净,浸泡30分钟。

2、鲩鱼尾洗净,油锅烧热,下入花生油,姜片,将鲩鱼尾煎至金***。

木瓜炖汤,木瓜炖汤有什么好处-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3、锅中加适量水煮沸,放入以上所有食材煮沸。

4、再改小火煲1小时,加食盐调味即可。

配方:两条鲫鱼一个木瓜。

1、鲫鱼两面煎好。

2、青木瓜一个。

3、去籽切块。

4、煲一至两个小时即可。

三、鸡脚花胶木瓜汤。配方:五个鸡脚、两个花胶、一百克瘦肉、八颗红枣、一百克红皮花生、五百克木瓜。

用料

木瓜 1个

扇骨 1条

姜 3片

花生 50-80克

红枣 6颗

木瓜排骨汤的做法步骤

步骤一——扇骨焯水后捞起,放油,姜片一起翻炒一下,然后加入一壶开水。放入洗好的花生,一起大火滚20分钟。再加入木瓜跟红枣,一起煮30分钟,焖10分钟后放盐调味即可,尽量少盐。

步骤二——木瓜这次挑了熟一点的,想着汤更甜,你们挑的话可以挑刚好的,看个人口味

步骤三——木瓜滚刀切块(可以大块)

步骤四——花生洗干净备用

步骤五——红枣去核(不会太上火)洗干净备用

全部放入,熬制出锅。

木瓜怎么煲汤?

1、材料:木瓜300克,鲩鱼尾300克,花生100克,生姜4片。 调料:食盐适量。 熟木瓜去皮,去籽,洗净切块;花生洗净,浸泡30分钟。

2、鲩鱼尾洗净,油锅烧热,下入花生油,姜片,将鲩鱼尾煎至金***。

3、锅中加适量水煮沸,放入以上所有食材煮沸。

4、再改小火煲1小时,加食盐调味即可。

木瓜和排骨一起煲木瓜排骨汤。

木瓜排骨汤富含多种维生素和矿物质,有比较显著的美容的作用,对女性来说还有很好的丰胸效果,可以准备一个木瓜,清洗干净,然后去皮去核切厚块,再准备花生浸泡一个小时,准备适量的蜜枣洗净,把排骨清洗干净,放到锅中烧开水滚烫五分钟,然后捞出。锅中放适量的清水,放入花生,烧开以后再放入排骨和木瓜,蜜枣,用小火煲三个小时左右,放盐调味就可以了。

木瓜煲汤配方?

用料

木瓜 1个

扇骨 1条

姜 3片

花生 50-80克

红枣 6颗

木瓜排骨汤的做法步骤

步骤一——扇骨焯水后捞起,放油,姜片一起翻炒一下,然后加入一壶开水。放入洗好的花生,一起大火滚20分钟。再加入木瓜跟红枣,一起煮30分钟,焖10分钟后放盐调味即可,尽量少盐。

步骤二——木瓜这次挑了熟一点的,想着汤更甜,你们挑的话可以挑刚好的,看个人口味。

步骤三——木瓜滚刀切块(可以大块)

步骤四——花生洗干净备用

步骤五——红枣去核(不会太上火)洗干净备用

全部放入,熬制出锅。

1、挑选刚熟的木瓜,洗净削皮去籽切块;

2、薏米洗干净,提前1小时用清水浸泡;

3、排骨洗净,冷水下锅煮开,洗去浮沫。薏米放入砂锅内,加水煮开,再下排骨,煮开后转小火煮40分钟。转大火,放入洗净的黄芪和陈皮,木瓜,煮开后转小火煮15分钟,调味即可饮用。

木瓜汤其实可以跟猪骨汤,排骨汤,鸡汤乳鸽等等一起煲都没有问题,我今天这锅是猪筒骨汤,筒骨直接飞水去血水,捞起放入汤锅,重新倒入适量的清水,开始大火烧开,转小火继续煲60分钟

2

骨头汤开煲中,我们来处理木瓜,我今天的木瓜比较大个,所以我用了一半,平时看个人喜好,吃的人多木瓜可以自由挑选大小。

3

我们先把木瓜去皮,木瓜一定要够熟,用削皮刀直接削就可以了,对切成两半。

4

把中间的黑籽去掉。

5

我习惯把两个头尾部分先一大块切下来。

6

把头尾部分这两大块先放进汤里煲。

7

剩余木瓜也是这样切大块,千万别切小块,不然煲好都烂掉分不出来了。

8

骨头汤煲得差不多了,可以把里面的大骨头捞走,再把剩余的木瓜肉全部放入汤内继续煲15分钟。如果不把骨头捞走,汤锅位置有限,木瓜放不了几块进去的。

9

等木瓜汤快好了,加一点点盐调味,再煮两三分钟就可以出锅了,木瓜汤真心超级好喝,大人孩子都很喜欢

标签: 木瓜 小火 花生