白木耳红枣汤-白木耳红枣汤有什么功效

huangp1489 47 0
  1. 白木耳红枣汤是怎么做的?
  2. 红枣银耳汤正确做法?
  3. 红枣银耳汤怎么做?
  4. 银耳红枣汤做法?

木耳红枣汤是怎么做的?

食材:鲜莲子150克,银耳50克,红枣10颗,冰糖6块,水适量

做法步骤

1,将鲜莲子去壳清洗干净备用,银耳泡发,撕成小块备用

白木耳红枣汤-白木耳红枣汤有什么功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2.将莲子,银耳,冰糖,枣和适量清水一同放入锅中,煮上30分钟即可

3.鲜莲子羹煮出来的口感要绵软。入味更加

红枣银耳汤正确做法?

银耳汤的做法

白木耳红枣汤-白木耳红枣汤有什么功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

食材用料:银耳10g,枸杞适,水1000ml,新鲜莲子30颗,冰红糖适量

银耳汤做法:主要是通过温水浸泡,洗去泥沙,摘除的木质部分,然后放入砂锅内,兑入清水,先用武火煮开,用文火熬煮20分钟。然后加入配料,如枸杞、红枣、燕窝等再继续炖煮10到15分钟后即可食用。银耳汤是一道中国的常见的甜品小吃,口感滑润,这个保健和提高免疫力的功效还有美容的效果,银耳汤的做法种类丰富多样,最常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤、银耳燕窝汤等。

1,银耳用凉水泡发。然后用清水冲洗干净,再用厨房剪刀将银耳***的蒂剪掉,白色的银耳撕成小朵。

白木耳红枣汤-白木耳红枣汤有什么功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2,将处理好的银耳倒入砂锅中,一次性加入足量的清水。大火煮开后转小火煮40分钟左右,具体时间看银耳的状态。

注意煮银耳的过程中,锅盖一定要呈半开的状态,盖得太严很容易溢锅。

3,再把红枣洗净,去掉枣核。苹果去皮切成小块。

4,待银耳煮至出胶,呈现黏稠的状态,这时将苹果、红枣放进来。再根据个人口味放些冰糖进来增加风味。再煮15分钟左右。

5,最后把银耳煮至十分软滑黏稠,苹果变得透明。这时把枸杞放进来,再煮2分钟就可以了。软滑又香甜,非常好喝。

红枣银耳汤怎么做?

材料:银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克,冰糖50克

制作步骤:

1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳***的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。

5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。

1、银耳放入开水中浸泡20分钟,泡发后取出洗净,并去除黄根,掰成小朵;

2、红枣洗净去核,枸杞放入清水中浸软备用;

3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g;


4、慢火煮四十分钟;

5、一碗甜蜜又美容的红枣银耳汤就做好了。

银耳红枣汤做法?

材料:银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)制作过程:1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用

2、红枣用水清洗后备用3、紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状

4、按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用小提示:1、银耳一定要充分熬化,时间够长,汤才会粘稠好喝,也可以用电砂锅慢火长时间熬煮,绝对能做出超级浓稠的银耳汤

2、可以加入木瓜百合不同材料,增加银耳汤的口感和营养购买银耳和红枣要注意什么:买银耳首先要看色泽,好的银耳不一定是雪白的,带一点黄很正常,但颜色鲜亮,朵大蓬松,肉质肥厚,即使干银耳也是摸起来坚韧却有弹性,无黑点、杂质,耳脚也少。闻起来清香、无异味

食材

银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

制作方法

1、红枣用水洗净备用

2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。

3、泡发的银耳用手掰成小块。

4、剪去蒂部***部分,洗净备用(根蒂***部分太硬了,口感不好)。

5、枸杞洗净备用。

6、银耳放入高压锅中,加适量水。

7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用

标签: 银耳 红枣 冰糖