牛奶木耳红枣汤的做法?
主料
牛奶适量
红枣10个
辅料
步骤1
将银耳、木耳用温水泡发,10分钟后去根掰成小朵;木瓜切成小丁
步骤2
步骤3
15分钟以后加入红枣,不久就能闻到淡淡的枣香
步骤4
40分钟以后加枸杞、冰糖、牛奶
步骤5
50分钟以后加入木瓜丁,一个小时以后观察,待汤羹粘稠,银耳木耳软烂之后,就盛入木瓜盅内
怎样做冰糖木耳红枣汤?
(1)将红枣给清理干净,木耳泡法撕小朵,锅中加入清水,把红枣与木耳给加入煮十来分钟,再把鸡蛋给放入,煮五分钟左右,把鸡蛋给剥好。
(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中,煮十分钟,然后加入一小勺红糖,等红糖给溶化后,开盖便可以食用了。
食材:木耳30克,红枣50克,冰糖20克。
1,干木耳,红枣,冰糖备好
2,干木耳用水泡发,洗干净
3,把木耳切一下,然后和红枣放入砂锅里
4,倒入适量的水
5,放入冰糖,然后上火煲60分钟左右
6,甜甜的木耳红枣汤就好了。
木耳红枣汤小米一起熬吗?
这几样在一起煮粥行,具有食补的作用,很好!
1、木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。
2、红枣具有滋阴补阳,补血之功效。
3、小米具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全面。
木耳红枣汤的做法?
食材:木耳30克,红枣50克,冰糖20克。
1,干木耳,红枣,冰糖备好
2,干木耳用水泡发,洗干净
3,把木耳切一下,然后和红枣放入砂锅里
4,倒入适量的水
5,放入冰糖,然后上火煲60分钟左右
6,甜甜的木耳红枣汤就好了。
食材原料
红枣 10颗、木耳 30克、水 适量、冰糖 2茶匙
木耳红枣汤的做法
步骤1
红枣用水泡一会,可以用无核的蜜枣,比较省事,要是有核的,需要把核去掉
步骤2
木耳用凉水泡发,泡发以后去根
步骤3
将适量的水、木耳、红枣、冰糖放在锅里一起煮,大火煮开
步骤4
小火慢炖半个小时即可食用
木耳红枣汤做法如下
食材:黑木耳60克,红枣200克,枸杞1克,胡椒粉1克,香菜2克,盐2克,蔬菜精1克
具体步骤:1.将干木耳泡发,中间最好换几次水,最后反复冲洗干净。
3.备好配菜:西红柿、蒜和葱。
4.将配菜切好备用。
5.锅热倒油,油热下切好配菜。
6.炒变色加盐调味。
7.西红柿炒出汁将木耳倒下去关火,翻拌两下就可以了。注:木耳易炸锅,因此关火就着热锅翻拌就可以了。
8.将炒倒的菜倒到小砂锅。
9.大火煮开,转中火煮5分钟就好了。
材料:红枣15 枚、木耳10 克,白糖适量。
做法:
1. 将木耳洗净,撕成小块,提前泡一小时;红枣洗净,去核。
2. 将红枣、木耳同放砂锅中,加入适量清水,大火煮开后小火慢熬两小时,注意是否搅拌以防粘锅,最后根据口味放入白糖即可。如不喜欢木耳糯糯的口感,缩短小火熬的时间。
(1)将红枣给清理干净,木耳泡法撕小朵,锅中加入清水,把红枣与木耳给加入煮十来分钟,再把鸡蛋给放入,煮五分钟左右,把鸡蛋给剥好。
(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中,煮十分钟,然后加入一小勺红糖,等红糖给溶化后,开盖便可以食用了。