干脆面吃多了对身体有哪些危害？
我个人观点吃干脆面的危害：
1、干脆面是油炸食品，市场上的干脆面大多是含有添加剂，且营养价值很低，常吃干脆面会对胃部造成伤害。
2、干脆面作为油炸食品，热量很大，人们若是长期食用的话，会致使身体发胖，不利于身体健康。
3、干脆面为油炸食品，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，易导致脑溢血、肾脏病等疾病，经常吃干脆面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
4、干脆面不易消化，常吃很容易导致上火。干脆面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，这就是上火的前兆。
希望对你有帮助
为什么有些人感觉方便面没以前的好吃了？绝对不是心理作用，完全是口感，这是问什么那？
这是因为方便面吃的太多了，感觉不到从前的口感了，随着方便面的普及，许多厂家都生产方便，而且模仿许多厂家名牌方便面，致使消费者也分清那是正牌的方便宜，杂牌方便面以次充好！所以方便面的口感下降了！希望消费者一定要到正规的商场或专门销售方便面的代销点去买！这样的方便面应该口感不会降低。谢诚邀！
首先，现在市面上的方便面种类繁多，以康师傅来说，种类总共算下来就有200多种，各式各样，满足各种人群的需求，种类一多人的选择也就多了，吃的种类一多嘴也变的挑剔。而在以前，方便面的种类就那么几种，好多人也不是经常性的吃，偶尔泡着吃一包就觉得特别的好吃，因为以前的人下馆子的机会也不多，大多数家庭都是做着吃，口味也就比较清淡，不像现在人，下馆子都是家常便饭，点外卖也习以为常。所以，外面的吃惯了，口味也就变的挑剔和重了，这样一来吃泡面也觉得就那样了，不会再产生以前吃泡面的那种美味感和满足感，这是原因之一。
其次，要说没有心理作用也不全是，还是有一部分的。现在好多人都会感慨以前的什么多么好，以前的什么质量多好，难道真的就是以前的人为的原因吗？不得不承认以前的东西是比现在耐用和做的用心，但那个以前也是因为人们和这些造东西的企业不是光追逐利益，而是为了树立口碑打开方便面的市场，现在不一样了，市场打开了，还要发展出各种各样的产品，因为现在方便的不止方便面一种，还有：街边小吃、外卖、各种快餐店。所以，以现在人这么注重健康的理念来说，为什么人家一定要吃泡面呢？
所以，不是单方面造成的，要是让你穿越到以前，你还是会拿着那几毛折折旧旧的钱，去买来那一包让你每天都想吃，但每天都不可能吃到的简单泡面，时代在变，人也在变，以前的手机诺基亚时代一去不复返，何况是以前的方便面呢？
谢谢！我对方便面的生产工艺是外行，如果排除了生产原材料和工艺方面有变化的可能，那就是这个人在个人口感上出现了错觉，也就是说同样的一种食物，经常吃与偶尔吃时，就容易产生偶尔吃时的口感好的错觉。这是因为经常吃一种食物对人体嗅觉***的作用就会比偶尔吃同一种食物容易产生一定的麻痹感。举个例子，古时曾有一位皇上，落难时，在民间一百姓家讨得一晚豆腐汤，顿觉此汤乃世间最美味高汤。复位后，在宫里，一日突忆过往之汤，然，当原味高汤再由那位百姓奉上时，这位皇上却怎也品不不出那碗高汤的味道了。不知题中的“方便面”之感，与此典故有无相类似的地方。谢谢！
一九八三年左右，上海肉蓉面风靡一时，好吃，且价格不贵。现在三鲜伊面亦如肉蓉面那么鲜香，可口。
现在的方便面，品牌多，说不上哪个好。有的一吃还拉肚子，都不敢放油包了。
为什么没`以前'好吃？！只有一个'原因'：原材料涨价，成本就提高，但在顾客面前又不好'涨价'，只好在'制作'上做点`减法'，特别是'调料'上，因此'顺理成章'的就没有'以前'的好吃。谢邀。(答/图，罗天乾)
怎么炒干脆面？
我们先准备俩袋方便面，不挑牌子哈，哪个牌子都可以，只要可以煮就行，
2.起锅烧水，等到水滚以后下面，不用煮太长时间哈，两分钟就可以。
3.煮好以后，捞出来放碗里面，过一下凉水，面比较劲道哦，必须过一下凉水，放一边备用。
4.我们开始准备配料的食材，鸡蛋两个，青菜一颗就行，辣椒一个，不喜欢吃辣的可以不放，火腿两根，黄瓜半个，虾仁十个就行，
5.鸡蛋打散，锅底留油，先炒鸡蛋，鸡蛋炒好盛出来。
6.在炒虾仁和黄瓜，翻炒一下。
7.把鸡蛋火腿，青菜，辣椒，方便面倒进去，大火翻炒几下就可以了。
8.里面可以放一点生抽，调一下颜色，看起来是不是可有食欲。
2.锅中烧油，油热打入鸡蛋炒散炒熟，然后加入蒜末，火腿片和青菜再加入煮好的方便面。
3.最后加入生抽和老抽，还有老干妈开火炒出香味后撒生葱花起锅
4.拿上筷子开吃。
做法法：
1、把青椒切丝，西红柿切块。
2、调料汁，主要成分有盐、十三香、南德调料、酱油、醋以及少量的水。
3、锅烧热后放入适量的食用油，把打好的鸡蛋煎一下，并盛出。
4、锅热后加入适量的食用油。
5、待油热后放入切好的青椒，翻炒几下。
6、放入切好的西红柿。
7、放入绿豆芽以及调好的少量料汁并快速翻炒几下。
8、放入干面条，快速翻炒并拌均匀，可根据情况把剩余的料汁放入部分。
干脆面怎么养？
1 干脆面是非常容易养的，只需要在室温下存放即可。
2 干脆面的主要原材料是面粉和水，经过加工后经过高温干燥制成，因此不易变质。
3 如果想要保持干脆面的口感和品质，可以将其放在干燥、阴凉、通风的地方存放，避免阳光直射和潮湿环境。
同时，注意不要受到虫害和异味的污染。
减肥时能吃干脆面吗？
减肥的时候最好不要吃干脆面，因为干脆面大多数都是油炸的膨化食品，热量很高，是很容易导致肥胖的。平时都最好不要多吃。况且干脆面是没什么营养价值的，减肥时期本就摄入的较少，应该吃一些富有营养价值却有热量低的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，搭配饭后的酸奶，进行健康减肥。
