海米冬瓜汤的做法-海米冬瓜汤的做法家常的做法,海米豆腐

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  1. 冬瓜海米菜的做法?
  2. 海米冬瓜汤王刚?

冬瓜海米菜的做法

食材

冬瓜、海米、香葱生姜淀粉食用油、精盐、料酒鸡精适量

方法

海米冬瓜汤的做法-海米冬瓜汤的做法家常的做法,海米豆腐-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1、将冬瓜削去外皮,去馕,洗净切成片,用少许精盐腌10分钟左右,沥干水分待用,用温水将海米泡软;

2、葱、姜洗净切末;

3、锅内放油,烧至六成热时,倒入瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油;

海米冬瓜汤的做法-海米冬瓜汤的做法家常的做法,海米豆腐-第2张图片-小白厨房
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4、锅内留底油,烧热,爆香葱末,姜末,加入适量水、鸡精、料酒、精盐和海米,烧开放入冬瓜片,

5、再用大火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可

1、把冬瓜去皮去籽后切成片状。

海米冬瓜汤的做法-海米冬瓜汤的做法家常的做法,海米豆腐-第3张图片-小白厨房
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2、把海米泡发好,蒜切片

3、锅里倒少量油把蒜片爆香后,把海米放入翻炒,翻炒会之后加点料酒继续炒香。

4、再把切片的冬瓜放入锅内。

5、炒匀之后加入盐半勺,白糖适量,酱油(可不放),继续炒匀。

6、慢慢炒到有点变软之后,再加入1大勺清水,翻炒均匀后撒点鸡精,可以出锅了。

海米炒冬瓜

主料2人份

冬瓜1圈

虾米1把

辅料

姜2片高汤1碗葱1把食盐少许味精少许胡椒粉(白)少许植物油适量

步骤1

冬瓜去皮后切成薄片,海米用热水泡软

步骤2

炒锅内倒油,烧至7成热时放入姜片爆香

步骤3

待香味出来后将切片的冬瓜倒入锅内翻炒1分钟,然后将泡软的海米放入一起翻炒

步骤4

鸡汤倒入锅内后翻炒约2分钟至冬瓜熟软,然后倒入调匀的水芡粉翻炒

步骤5

撒入些许白胡椒粉、盐、味精和葱花即可起锅

用料

冬瓜 300克,海米 一小碟,食用油 适量,蒜末 少许,盐 少许,耗油 适量

做法步骤

1、准备好海米和冬瓜

2、海米洗净

3、冬瓜去皮切片备用

4、起锅放油,油温六成热放葱姜蒜爆香,放冬瓜片翻炒均匀,再放盐,海米,加入少许水焖一会儿放耗油,出锅前放鸡精翻炒均匀,点几滴香油出锅。

海米冬瓜汤王刚?

食材:海米100克,冬瓜50克,水20毫升,酱油0.25小匙,盐0.25小匙,香菜2根

做法: 

  1.冬瓜切片

  2.锅热很少的油, 放葱

  3.放冬瓜片

  4.翻炒后加一些水,1/4左右吧

  5.加酱油到自己喜欢的颜色,加一点糖

  6.炒到冬瓜透明, 加一点盐,爱吃淡的也可以不加

  7.关火,加香菜碎拌匀

食材用料:冬瓜 500g,虾皮 30g,小葱 一小撮,油盐 少许,生抽 少许

做法步骤:

步骤 1

将虾皮用水浸泡一刻钟,稀释虾皮的盐分。

步骤 2

将冬瓜切成扇形的小块,厚度在0.5厘米左右。

步骤 3

将冬瓜和虾皮放入锅中并倒入正好没过冬瓜的饮用水,大火煮开后调至中火继续煮。

步骤 4

在煮冬瓜的时候可以将小葱切成0.5厘米的小段备用。

步骤 5

等冬瓜煮至透明并用筷子轻松插入时关火,加入小葱在锅中翻炒一下,就可以出锅盛盘了。

第一步:准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。

第二步:排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。

第三步:冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。

第四步:薏米淘洗干净,然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中,再倒入1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。接下来,放入2勺盐,再炖10分钟即可。(用电饭锅来炖,更省时省力,很适合夏天。)

第五步:盛出开动吧~

材料:

冬瓜300g、海米30g、黄酒、葱、蒜、盐

做法:

1.海米用温水泡软,冬瓜削皮去瓤切成块,蒜剥皮备用。

2.炒锅烧油,爆香蒜,放入海米翻炒。

3.加入黄酒,焖一会儿。

4.放入冬瓜块翻炒至发软。

5.倒入适量水,大火烧开,转中小火焖煮。

6.将冬瓜焖煮至绵软,下入葱段。

7.放入盐调味炒匀即可。

用料:

冬瓜 1块,海米 适量,木耳 少许,鸡蛋 1个,香菜 1小把,品士海参鲍鱼鲜 少量。

做法步骤:

1、冬瓜去皮去瓤切片、木耳切丁、香菜切末。

2、锅内放油加入海米(干海米需要提前泡发)翻炒片刻,下入冬瓜片。

3、炒至冬瓜变软烹入料酒,倒入适量的水,下入泡发好的木耳

海米冬瓜汤 | 鲜味十足!步骤简单!十分钟得到一碗瘦身好汤

4、煮至冬瓜变透明,调入适量食盐、海参鲍鱼鲜。

5、打入鸡蛋,待鸡蛋熟后淋入适量香油出锅。

6、撒上香菜,海米冬瓜汤完成!

标签: 冬瓜 海米 翻炒