海米冬瓜汤做法,海米冬瓜汤做法家常的做法

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  1. 虾米冬瓜汤怎么做好吃?
  2. 海米冬瓜的做法?
  3. 冬瓜海米最正宗的做法?

虾米冬瓜汤怎么做好吃

1. 将冬瓜去皮,去瓢,洗净切小块。

2. 姜洗净后去皮切片香葱洗净切成小圈,待用。

3. 金钩虾米用清水泡洗一下,待用。

海米冬瓜汤做法,海米冬瓜汤做法家常的做法-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4.锅内放入冷水姜片大火煮开。

5.水开后,转文火,倒入冬瓜,煮约8分钟

6冬瓜煮约8分钟,再倒入洗净的虾米,继续煮约8分钟。

海米冬瓜汤做法,海米冬瓜汤做法家常的做法-第2张图片-小白厨房
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7.冬瓜与虾米煮约8分钟后,放适量的盐。

8.再放葱花,稍微搅拌一下,即可出锅。

海米冬瓜的做法

海米30克,用清水冲洗一下,沥净水分,放入一只碗内,倒入大半碗开水,浸泡30分钟,把海米浸足泡透。把浸泡好的海米捞出,控干水分。泡海米的汤水一定不能扔掉,绝对的鲜味担当。一定要沉淀后留用上层清澈部分,炒菜时烹入后,比烹入高汤都鲜美。

海米冬瓜汤做法,海米冬瓜汤做法家常的做法-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

步骤 2

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冬瓜一大块,清洗一下表皮,刮去外皮,去除冬瓜瓤、冬瓜籽,净重约600克。把冬瓜切成厚约0.6厘米的中片,再改刀成0.6厘米见方,长约5-7厘米的冬瓜条。切葱花10克、指甲大小的薄姜片5克、香菜小段或小香葱碎5克备用

步骤 3

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锅内倒入植物油20克,油温四成热时,下入海米,小火炒出浓郁香味。下入姜片、葱花,再次小火炒香。烹入料酒10克,浓香四溢,借助于料酒的挥发,去除一下海米的腥味。下入切好的冬瓜条,烹入泡海米汤水30克,调成大火,不断翻炒至冬瓜断生。下入盐2克、白糖2克、味精或鸡粉1克(可选)调和菜品味道,翻炒均匀

步骤 4

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淋入水淀粉30克(可选),先不着急翻炒,待水淀粉略微糊化,趁势翻炒均匀,让每一根冬瓜条都均匀包裹一层味汁,吃起来才鲜香味美、有滋有味。停火,撒香菜小段或小香葱碎点缀一下菜品色泽,把炒好的海米冬瓜盛入浅盂,趁鲜上桌享用。这食材与冬瓜才是绝配,夏季3天不吃就馋,鲜美低脂全家人喜欢。

1、准备食材,冬瓜去皮去瓤切成厚片,大概5毫米厚度。海米提前用水泡一下备用。

2、水开后加3勺盐,下冬瓜片,加1匙料酒,煮5分钟。

3、冬瓜边缘变透明即可捞出备用。

4、锅中热油,下葱姜,下海米炒出鲜味。

5、加半碗清水,1勺糖,半匙鸡汁(没有鸡汁可用半勺盐,半勺白胡椒粉替代)。再加半碗淀粉水。

6、炒至汤汁粘稠,下冬瓜片,大火翻炒几下即可。

冬瓜海米最正宗的做法?

主料:

冬瓜500g

辅料:

玉米1根

海米10g

粉条适量

小葱适量

洋葱适量

蒜瓣适量

香菇3朵

调料

适量白糖

5克酱油

适量老抽

适量蚝油

适量八角

桂皮1小块

香叶1片

辣椒1个

香菜半根

步骤 :

1· 先把需要的食材提前准备好。

2· 冬瓜去皮洗净切小块备用。

3· 玉米去皮剁小块备用。

4· 香菇提前泡发。家里有干香菇的最好用干香菇味道更浓郁一些。

5· 粉条洗净提前用清水泡软。

6· 洋葱切丝、蒜瓣拍扁。

7· 小葱切小段。

砂锅中倒入少许食用油,放入小葱、洋葱、蒜瓣、香菇、八角、桂皮、香叶、干辣椒、白糖、海米炒香后倒入冬瓜翻炒几下。

9· 锅中加入酱油、老抽、翻炒均匀。

10· 放入提前准备好的玉米。玉米可以增加菜的香味跟口感

11· 加入适量清水,水量莫过食材即可。

12· 放入粉条。

13· 大火烧开,小火慢炖。

14· 加入适合自己口味的食盐调味。

15· 炖熟后,大火收汁,撒点香菜即可

食材: 海米1把,冬瓜1圈,生姜2片,蒜瓣2个,水淀粉2勺,葱花1把,白胡椒粉适量,盐少许,鸡精少许

步骤1、冬瓜去皮后切成薄片,海米用热水泡

步骤2、炒锅内倒油,烧至7成热时放入姜片爆香

步骤3、待香味出来后将切片的冬瓜和蒜瓣倒入锅内翻炒1分钟,然后将泡软的海米放入一起翻炒

步骤4、将鸡汤倒入锅内后翻炒约2分钟至冬瓜熟软,然后倒入调匀的水芡粉翻炒

步骤5、撒入些白胡椒粉、盐、味精和葱花即可起锅

1. 冬瓜海米准备好:冬瓜去皮,海米挑去虾壳和杂质。

2. 海米用凉水冲洗两遍,再用清水浸泡片刻,泡海米的水不要倒掉。

3. 冬瓜去瓤去籽,先切大块,再切厚约1公分的冬瓜片。

4. 炒锅加热后倒适量油,热锅凉油,姜末煸炒出香味。

5. 冬瓜片入锅中翻炒2分钟略变软。

6. 将泡好的海米和水一起倒入冬瓜锅里。

7. 翻炒均匀,如果水少,再加适量水,盖盖子,中火焖炖3分钟。

8. 起锅前撒一撮盐,因为海米有咸味,盐适量加,翻炒几下,出锅。

9. 海米冬瓜,开胃去烦躁!

温馨小提示

1、冬瓜切块切片都可以;海米提前泡一下,既可以把表面的浮尘泡下来,也能节省烹制时间

2、这道菜不放酱油,也不要放鸡精味精等调味品,放了酱油的冬瓜会有酸味,海米本身自带鲜味,放鸡精味精纯属画蛇添足。

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