鱼汤怎么炖-鱼汤怎么炖好喝又营养丰富

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  1. 鱼汤的鱼和水的比例?
  2. 鱼汤煮多长时间最好?
  3. 魚汤炖什么好吃?

鱼汤的鱼和水的比例?

鲫鱼汤鱼和水得比例1:2

1.

鲫鱼去鳞、剖肚、去内脏、洗净

鱼汤怎么炖-鱼汤怎么炖好喝又营养丰富-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2.

萝卜洗净、切片,咸菜洗净、切短。

3.

鱼汤怎么炖-鱼汤怎么炖好喝又营养丰富-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

锅中放抹过鲫鱼的水,加入葱姜蒜和料酒,加入鲫鱼一起煮。

4.

煮至水微微发白,加上咸菜。

鱼汤怎么炖-鱼汤怎么炖好喝又营养丰富-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鱼汤里的鱼和水的比例其实在食品界并没有特别严格的规定,主要是看食客的人数和鱼及敖汤的器皿,如果各方面都合适的话一般来说是一斤半重量的鱼加三倍的水,因为煮汤一般时间应稍长一点,才能充分把鱼肉的安基酸分解出来,使鱼汤更加鲜美,因此鱼汤的水一定不能少于三倍。

鱼汤煮多长时间最好?

一般15-20分钟左右

鱼汤的时间并不是越久越好,由于鱼肉本身比较细嫩,若是炖煮时间过久,鱼肉会变得很是稀烂,口感也会变差,加之,鱼汤中含有不少的水溶性维生素,高温炖煮会导致其失活,从而降低营养价值,因此鱼汤并不是熬的越久越好。

汤对于鱼汤来说,只要煮到汤色发白就可以了,因为鱼肉非常的细嫩,如果长时间的炖煮,不但会导致汤里有营养,更会使鱼肉变老变柴影响口感

炖鱼汤一般要15分钟左右,如果炖的时间太久,鱼肉就容易炖老而不鲜嫩,营养成分也会流失,一般炖到鱼肉发白时就差不多可以了。

砂锅来炖鱼汤最合适,因为砂锅受热更均匀,在时间和火候上都更好掌控,炖好后再加盐调味,这样鱼汤才鲜嫩味美

一般建议炖15-25分钟。

鲫鱼用来炖汤,不仅营养丰富,而且其味道清甜,因此深受人们的喜爱,而正常情况下,炖鲫鱼的时间不宜过长也不宜过短,一般在15-25分钟,若是时间长的话,鲫鱼的鱼肉会出现软烂情况,不仅会影响其口感,还会流失鲫鱼中的水溶性纤维素等其他营养物质。若是鱼比较大的话,可以适当延长炖的时间,但是也不宜超过30分钟。

鱼汤不宜炖得太久,一般要1520分钟,而且要尽量控制在半小时之内,以免影响味道,降低营养价值。

类似地,如果你喜欢喝浓汤,你也可以煮更长时间,这取决于你的口味和具体情况。若鲫鱼很大,也要炖一会儿,但时间不要超过30分钟。重复煮鲫鱼汤,虽无不良物质产生

魚汤炖什么好吃

鲫鱼炖豆腐是一道名菜,味道鲜美,煮出来的汤汁是奶白色,这道菜虽然简单,但能做得色香味俱全还要有一些小技巧。

1、选新鲜的鲫鱼处理干净沥干水分,用厨房用纸擦干净鱼表面的水。

2、锅烧热,放适量油,油烧开,把鲫鱼放入锅中煎,不要翻动,等晃动锅时鱼可以在锅中滑动再翻面煎另一面。

3、鱼煎好后倒入开水,然后放入葱姜花椒面,大火煮开转中火,始终保持锅中液体热烈沸腾,不出五分钟汤汁即变成奶白色。

4、觉得鱼汤浓郁了就可以放入切成小块的大豆腐,继续煮至入味。

5、煮好之后撒香菜末或小葱末提鲜。

6、出锅。享用美食吧!

平常做的鱼头汤,***如一顿沒有吃了,***如那样丢掉的确较为可是,此刻能够把剩余的鱼头汤添加别的的一些食物,让鱼头汤再度充分发挥较为美味可口的特性。例如家里有水豆腐,能够放了半个水豆腐,或是放进一些蔬菜,吃起來也是较为美味可口的,下边我们来了解一下剩余的鱼头汤做什么好吃。

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剩余的鱼头汤做什么好吃

1、干红辣椒切条、水豆腐切割成细条、生鸡蛋打撒、木薯淀粉放水调成芡粉、香莱切末预留。

2、炒菜锅滚油,放进朝天椒炸成深棕色,烹入一大炒锅米醋,倒进煮鲈鱼的汤和吃不完的鱼骨头烧开,捞起来鱼骨头不必。

3、倒进豆腐条烧开,添加芡粉、鸡蛋煮开,最终放盐和白胡椒粉调料

4、碗中放进香莱末和芝麻油,冲进煮好的汤。

鱼汤的做法

一、炖鱼汤

原材料

小鲫鱼,水豆腐,葱段,白砂糖,油,冷水,醋,盐,味精

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作法

1.坐锅下油,开火灾,油起烟时将鱼顺锅边轻轻地滑进,约三分钟以后翻过来再炸三分钟,放几块姜稍炸,随后一次加满冷水,添加葱段、小半汤勺的醋和白砂糖,火灾烧开。

2.放进水豆腐,盐、少量的味精,再次火灾咕噜,三五分钟以后汤就皮肤变白了,再再次火灾煮五分钟上下换低火炖约5~10分钟,起锅前撒上面的葱段就OK了。

二、奶白鲫鱼汤

原材料

草鱼,水豆腐,姜,蒜,盐,香莱,葱

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作法

1、草鱼去鳞去其内脏器官和腮,清洗,沥干水份;

2、锅内下油,油烧后,放入葱姜炒出香味;

3、放入草鱼转文火总之面煎煮;

4、待鱼片变黄,加适当沸水转低火慢炖;

5、十五分钟后,添加嫩军用被子再次炖5分鐘;

6、放盐、香莱、葱段起锅就可以。

小技巧

1、洗鱼时,腮和鱼皮里层黑色粘膜一定解决干净,不然不利身心健康,而且腥味儿重;

2、一定等锅外干热后下鱼煎,煎鱼时不必急切滚动,留意观查,待底边发黄再滚动,不然非常容易皮破,影响美观大方;

3、可随本人口感爱好加上白胡椒粉这类的调味料

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