黑鱼汤,黑鱼汤功效和作用

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  1. 黑鱼汤要煮多久?
  2. 黑鱼汤的家常做法?
  3. 黑鱼汤最正宗的做法?

黑鱼汤要煮多久?

时间上来说,一般控制在15~20分钟左右即可。做这类菜时尤其适合使用受热均匀砂锅,并且注意不要开大火中国人做菜讲究火候,民间早就有“千滚豆腐万滚鱼”的说法,形象地点出豆腐和鱼都是耐煮的食材,费时较长,吃的是“功夫菜”。

鱼汤家常做法

备用食材:黑鱼1条,番茄1个,红枣3个;

制作过程:

黑鱼汤,黑鱼汤功效和作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

第一步,黑鱼事先处理干净,擦干水,剁成段,将黑鱼加上少许的食盐涂抹均匀,腌制30分钟,用厨房纸巾将腌好的鱼肉面的水分擦干;

第二步,在锅中添上适量食用油,烧热后,将处理好的黑鱼放入锅中,小火慢慢煎,可以放点生姜,将黑鱼段的两面分别煎至金黄的状态,将鱼肉盛出放入汤锅中;

第三步,番茄1个去皮后,切成小块,放入煎鱼的炒锅中,小火翻炒,让番茄可以出汁,加上少许的水,继续炒一会,让番茄汁变得浓郁,关火;

黑鱼汤,黑鱼汤功效和作用-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

第四步,番茄汁倒入在盛放鱼肉的汤锅中,同时再加上适量的开水,喜欢喝汤的可以多放点,大火煮开一会,转小火继续煮;

第五步,差不多30分钟的时间,过程中可以看到鱼汤呈现奶白中带着一点番茄的红色,可以加上几个去核的红枣,不喜欢可以不用放,再加上少许的食盐调味,出锅。

材料:黑鱼,姜片,盐,葱

黑鱼汤,黑鱼汤功效和作用-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

做法:黑鱼洗净切段,生姜切片,葱切段,锅烧热,倒油,放入鱼段,小火煎至两面金***即可,放姜片,葱段,倒入适量热水,先大火再中火(最好加热水),鱼汤煮至奶白色,加盐调味即可。

黑鱼汤最正宗的做法?

材料:主料:黑鱼、黄酒,辅料:葱姜、盐、胡椒粉

1、黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后顺着鱼骨片成较大的鱼肉。再切成鱼片备用。做法和酸菜鱼类似,不同的是熬煮黑鱼汤并不需要加淀粉之类的对鱼肉事先进行腌制

2、锅内热油,再用姜擦锅。随后放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小伙慢煎,一面成型后再小心翻面煎另外一面,避免糊底

3、在锅中加入足够的水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。鱼汤熬的时间需要久一些,一般我们在熬煮的时候越久就越白,而鱼汤越白越好。

4、熬到鱼汤变白,再放入鱼片,小心拨散,再放入适量盐进行调味

5、烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可起锅

1. 准备黑鱼1条

2. 去鱼鳞,清理内脏。风吹沥干。

3. 木耳泡发丶葱切段丶姜切片、枸杞洗净丶咸肉切片备用

4. 鱼斩断备用

5. 锅热倒入少量油翻炒。这里说一下油不要多放因为咸肉本身就油,油倒多了腻。

6. 加入黑鱼翻炒至变色加料酒再翻炒均匀

7. 加入肉片木耳翻炒均匀

8. 锅内加水煮沸沥去白沬,转小火慢炖。

9. 汤收汁发白,开大火加上枸杞和葱段烧片刻,关火。

10. 装盘

步骤 1

常喝黑鱼汤,能够提高机体免疫力抗病能力! 不需要花里胡哨的调料,就可以熬出不腥又白的黑鱼汤 准备一条黑鱼,清理干净剁成块沥干水分,用厨房纸巾擦干两面水分,生姜切片,葱切葱花

步骤 2

不粘锅倒入少许油烧热,倒入鱼块两面煎熟,出现金黄***泽

步骤 3

放入1勺料酒和姜片,以及适量冷水大火烧开(这一步可以加豆腐或者一些菌类)冷水熬煮滚开,能够让鱼肉中的蛋白充分溶解,熬出来的鱼汤更加的鲜甜,加开水也是可以的哦!

步骤 4

熬煮至鱼汤变成奶白色,放入适量盐调味,撒上葱花即可

步骤 5

我喜欢再研磨一点白胡椒粉调味,没有的可以不放

主料

豆腐200克、黑鱼850克

辅料

芥花油适量、葱适量、料酒适量、味精少许、香醋少许、食盐1.5小勺、姜适量

1. 新鲜的黑鱼,宰杀洗净后沥干水分。

2. 将黑鱼打花刀斩二段、等锅热倒油后放入。

3. 煎制两面焦黄后倒入砂锅、加适量温水。

4. 加盖大火。

5. 煮开后撇去浮沫。

6. 滴入料酒去腥、稍后加盖转小火。

7. 煮至鱼汤渐白时下豆腐块。

8. 待豆腐块全部浮起出现小孔时、加入食盐调味。

9. 滴少许香醋,可充分鱼汤钙质。

10. 也可撒少许味精调匀,关火、不喜欢的可不放。

11. 最后撒点葱花提色增香。

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